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我們缺少的只是一種健身機制,一種把日常健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常,那麼你還會為“計劃趕不上變化”而煩惱嗎?美國健身專家和教練提煉出了9種方法,幫你健身上癮。 1、學會獎賞自己 對:只要堅持健身1年,就去…… 錯:這和健身有什麼關系? ...
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總聽見有女人抱怨,說男人婚前婚後兩個樣,得到之後就不珍惜了……婚前婚後兩個樣,男人是不是都這樣?用很療傷的「TVB體」送給怨婦們幾句話吧:婚姻呢,最要緊的就是開心。「婚前婚後都一樣」這種事呢,是不能強求的。吶,不要說我沒有提醒你,最近離婚率又上升了。餓不餓?我給你煮碗麵…...
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43斤巨乳猶如兩個大冬瓜 (雌性激素水平過高造成泌乳素高達129.68ng/ml, 正常人約1.4~24ng/ml) 一對重達43斤的巨大乳房,猶如兩個大冬瓜,從胸前一直下垂到膝蓋,令一位28歲的女子步履維艱。昨日,記者從高州市人民醫院獲悉,該院已成功為該女子徹底卸...
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女人一上年紀,就容易皮膚鬆弛,身材走樣。造成這種現象的原因何在?又該如何避免呢?近日,美國密蘇裡州華盛頓大學醫學院和英國諾丁漢大學共同揭示了這一現象的真正原因。 這兩所高校的研究人員稱,與同齡男性相比,老年女性更不易保持自身肌肉,這主要源於男女對食物的反應方式不同。...
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美麗的女人宛如一潭秋水,令人回味無窮。因此,要保持女性的鮮活,“補水”是必修課之一。 但女人的“水靈”很容易被破壞,雌激素水準下降就是一個主要問題。據《美國新聞和世界報道》雜誌網站10月6日報道,大量研究顯示,40%的圍絕經期女性因雌激素缺乏而出現陰道幹澀;產後半年內...
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[導讀]女人大多愛浪漫。英國性治療專家說,女人在床上的「自我暗示」比男人強。專家對一組女性做了3個月追蹤調查發現,34%都說在與男友親熱時,喜歡幻想沙灘、藍天、白雲等自然場景。 1.燭光、月光讓女人變更美 全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示,37%的...
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要讓女人的身體在性愛中柔潤,如溫泉般包圍你,這需要你做好前戲,調動出她的性激情,她的愛液就會源源斷地湧出。 給對方更多的舒緩 有一句話「Where is stress, where is SPA」,讓人感覺到SPA是一種減壓的方式。這樣的做法在情侶中更受歡迎,兩人世界的...