2010年1月25日 星期一

最適合拍拖情侶玩的減肥小運動


拍拖的時候,除了逛街吃飯看戲這老招以外,還可以幹點啥才有新意呢。最新答案,減肥!沒錯,2人一起運動,一邊談情說愛一邊減肥,讓愛情升溫的同時,身材也變好。他日如果順利走進婚禮殿堂,你們就是最美的一對哦。

跑步

66%熱愛跑步的人表示,跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利於減肥,促進心臟和血液循環。尤其對提升女性的性慾望很有幫助,僅這一項理由,他就會情願和你一起跑。

滑冰

有助於提高肺活量,這可是男人打「持久戰」最需要的。一起滑冰有益兩情相悅最有利的證據就是在所有雙人運動項目中,屬雙人花樣滑冰情侶最多。

游泳

其中蛙泳和蝶泳因為充分運用大腿及骨盆肌肉,最為適合女性。除了可以讓腹部肌肉平實性感,提升性力,更可以預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性運動。

騎馬

鍛煉身體的敏捷性與協調性,尤其可以使男性的腿部肌肉結實有硬度,使男人在性愛中更勇猛有力。熱愛騎馬的女性在性愛中也較多採取主動。研究顯示,打網球有助於改善內分泌系統,促使腦垂體分泌激素,提升性慾和性滿意度。

瑜伽

瑜伽中的許多動作能促進腦部供血,幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運行,保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心輪的說法,心輪位於胸骨之間,控制同情和愛的情感。

普拉提

很多普拉提練習者都明顯感覺練習後性能力得到加強。這可能得益於普拉提練習中強調身體的控制能力。普拉提是全身塑形運動,能夠改善身體線條,增加自信和身體柔韌度。

舞蹈

從眉目傳情到彼此相擁,舞蹈本來就屬於有情人。盡情燃燒你們的熱情和脂肪吧。

2010年1月16日 星期六

男性敏感帶最適合用舌頭點燃


傳統觀念中,談論比較多的是女性的敏感帶,談論男性敏感帶的比較少,其實男性與女性敏感帶位置差不多,最大不同點在於刺激男性敏感帶後,很容易“一觸即發”,而女性經過刺激,仍然是“緩緩啟動”。主要原因在於男性的氣血都較女性旺盛,所以不需要前戲,即可達到性興奮;女性則因血氣較濁重,除非對方情挑功力一流,往往難以輕易輕動。

  敏感帶指人體表面神經血管對性刺激,特別是適當的觸覺如吻、舔,刺激高度敏感的部位,如末梢神經與神經密度較密集的地方,進而產生強烈的性興奮與快感。

  男性敏感帶可分為“探索部位”與“爆破部位”,想要探索男性敏感帶,不妨先試試神經末梢較集中手指、腳趾、肚臍,或是神經面積較大的背部、臀部;男性的乳頭其實也很敏感,如輕捏乳頭,即可達到興奮的感覺;男性的腋下再往下到側腰的肋骨區,也是激發性興奮的部位;至於腳底與腳指神經末梢集結處,經過撫摸搔動,也會有欲潮漣漪的快感。

  值得注意的是,男人氣血最旺盛的耳朵與耳垂敏感部位,往往只需要往耳朵或耳垂附近吹氣,或直接吻舔刺激,可以立即激發性潮。因為耳朵與耳垂敏感部位屬於肝經部位,對外來刺激反應靈敏。

  當然,男性最直接的刺激部位還是龜頭、陰莖與睪丸性器官,龜頭相當於女性的陰核,只要輕輕撫摸或吻舔龜頭,馬上就會有反應,再加上撫摸陰莖,直接刺激大腦,催化其他區域的敏感度。至於撫摸或吻舔睪丸,也會使睪丸變大而“性趣無窮”。男性的敏感帶還有肛門部位,因為肛門附近神經很密集,也為末梢神經集合處,只要刺激該肛門,也容易“一觸即發”。

  吻舔的功夫在於舌功運用,一般口對口的接吻,考驗唇、舌、牙運用功法,至於吻舔的部位在其他敏感的身體部位,尤其是神經末梢集結處,如耳朵、耳垂、乳頭、肚臍、手指、腳底、腳指等處,更可以使出渾身解數運用唇、舌,甚至牙齒不同重度的觸感,讓對方達到性興奮。

  此外,吻舔的技巧,也關係到對方是否會容易因刺敏感部位而性興奮,可用舌舔對方的敏感帶,讓對方感受舌部味蕾舔掠的感覺,最好適度保持唾液的潤滑效果,因為乾燥的舔吻會有不舒服的感覺。

  尤其當深入部位的吻舔,如進入耳朵內時,最好運用吹熱氣法,讓對方氣血更充沛旺盛,接著再以舌唇的交互運用進攻,並維持唾液的潤滑程度,一面輕輕靠吸吮吐繞方法,讓唾液佈滿對方耳內,此時對方末梢神經會感到異常興奮,自己也達到同樣性興奮。僅用舌唇的吻舔如果仍嫌不夠滿意,甚至可以運用牙齒不同重度的觸感,輕咬對方的耳朵,同樣能讓對方達到性興奮。

女人自述手淫比性愛快樂


女人的心聲:過去我有過手淫,每次手淫都能使我得到快樂。現在我結婚已好幾個月了,但在性生活中卻得不到這樣的快樂,因為丈夫每次兩三分鐘就完事了。有時我在丈夫射精後用手淫的方法使自己達到性高潮,可是丈夫對這樣做不樂意。不知道這種現象是不是以往的手淫造成的,怎樣能夠糾正呢?



  女人:手淫比性愛快樂

  據國內外一些調查,婚前半數以上的人有過手淫行為。

  性學家認為,只要不過度、不沉溺,手淫不會造成什麼不良影響,而且適度手淫是婚前緩解性張力的一個渠道,也是了解自己的性興奮點,在以後的婚姻中獲得性高潮的一種手段。

  至於你們目前的情況,主要是因為在新婚階段,雙方都缺乏性交經驗,尤其是男方,性衝動來得快、去得也快,尚不懂得如何駕馭,以致在性交中很快就出現射精,隨之陰莖疲軟,早早結束性交。這在新婚階段屬於正常現象。你千萬不要對他抱怨、責備,這樣會加重他的心理負擔,使以後的性生活變得更糟糕。

  你在性生活後用手淫的辦法來彌補,使自己得到滿足,對你來說沒有什麼不好。但你要考慮到,這樣做會給丈夫造成心理壓力,他會覺得你在用行動表現出對他的不滿,使他產生性無能的感覺,由此而感到不樂意是可以想像的。

  恰當的做法是,你用手淫的辦法幫助丈夫了解哪些部位是你的性興奮點,你需要什麼樣的性刺激;讓他學會在以後的性生活中如何給予你足夠的性刺激,使雙方都能得到一定的滿足,使性生活逐步趨向和諧。

  對待性生活,雙方應當經常交流、溝通,坦誠地提出各自的問題和要求,找出解決問題的辦法。相信隨著你們性技巧的提高和對性知識有了更多的了解,你們的性生活會步入和諧美滿的境地。

男女自慰四步驟:煽情地泡個澡


由於我們大多數人都掙紮在各種階段的自我厭惡、負面身體印象、性愛和愉悅的羞恥與困惑之中,而無法享受一場暢快淋漓的性愛。要想享受到美妙的性愛,首先你要學習如何使自己興奮起來,給自己充分的自慰和性高潮。

自慰套裝程式括:洗個舒服的澡、欣賞自己的身體、為自己按摩、性器官探索,以及在鏡子前面練習性交的動作。這個程式將以你幻想的情慾場景所帶來的性高潮做結束。

◆第一步:愛自己

  現在開始進行第一個步驟。看著鏡子大聲對自己說:“我愛你!”接著,微笑,說:“我愛你”,然後加上你的名字。這時你可能會覺得怪怪的、不好意思,甚至有點愚蠢,不過,請你照做就是了!

  每當覺得自己無法突破現狀時,不妨回想一些美好的時光,並給自己一個大大的擁抱,然後對著鏡子說:“我就是喜歡你現在這個樣子!”如果你能持續兩星期每天做這個簡單的練習,就會開始出現許多幸福快樂的感覺。接著,你會被它帶來的喜悅鼓舞,而一直進行下去。

◆第二步:煽情的泡澡

  洗澡是開始自慰的絕佳方法。一般說來,浴室是家中唯一能提供個人私密的場所,只要加點燭光,就可以把浴室變成浪漫的秘密花園。

  在手邊放置一些自己最愛的香皂、泡沫沐浴精和沐浴油。不妨哼哼歌或是放點音樂,舒服地浸泡在熱水中,隨著每次呼吸放鬆身體。放輕鬆!然後,開始溫柔地撫摸你的身體,回想某次今你十分愉快的性經驗,或是某部電影中香艷刺激的一幕。對自己訴說一個情色故事,嘗試加入能使你情慾高漲的所有秘密情事。讓你的想像繼續-除了你之外,沒有人會聽到你的情慾故事。同時,讓手指或整個手掌滑過陰部,上下移動並感受陰核或陰唇上滑溜油膩的觸感,體驗或快或慢、變軟或變硬的感覺。跟自己盡興的遊戲吧!

◆第三步:欣賞自己的身體

  擦乾身體之後,請一絲不挂地站在燭光中(不是人造燈光)照鏡子,用充滿憐愛的眼神看著自己的身體,發掘能夠讓自己喜歡且讚美的部位,別去在意不夠完美的缺點。當你面對情人時,會稱讚你喜歡他的地方,所以,請你對自己寬宏大量,不必老是認為自己不夠美麗!

  記住,你是宇宙中獨一無二的人。如果你體型龐大,就要愛你的壯碩,做個華麗、有魯本斯風格的裸體雕像、相撲選手,或是希臘神話故事中的女戰士。如果你很瘦弱,就要學會愛你的苗條,欣賞自己瘦削的肌肉與優美的角度,讚嘆自己的體態輕盈,做個亮麗的女神或農牧神傅恩。不論你身材如何,你都是鬼斧神工的藝術品。

◆第四步:為自己按摩

  赤裸裸地坐在鏡子前為自己按摩,也是一種自我探索的曆險。在身上輕輕地抹油,然後拍打自己的身軀。請注意,要先用力拍打,然後再輕柔地找出需要按摩及愛撫的酸痛處。擺動頭部、大聲呼氣、吸氣、放鬆。按摩頸部緊繃的神經。用你的拇指撫摩頭部四週,並來回轉動脖子,用手指按摩所有能碰到的地方。

  當你按摩到胸部時,記得要輕輕地拉捏乳頭,當它們變硬時,用你的手指撥弄這些興奮點。試著輕輕地觸摸胸腔側邊來搔癢自己。放鬆你的肌肉,用繞圈圈的動作來按摩整個腹部。輕輕拍打,並用雙手捧腹。緊縮肌肉,同時重復做幾次縮小腹、放鬆的動作,然後停止。

  保留到最後再愛撫下體,先往下輕輕的搓揉大腿。扳開腳趾,在每個趾縫間仔細涂上按摩油。按住腳上趾關節的酸痛處,注意每個施壓點的感覺。這就是提高性慾的按摩法。

揭密女人對自慰的真實感覺


自慰的好處很多,例如:你可以輕易地獲得強烈的性高潮,而且這種快樂是你享用不盡的寶藏。但是不幸地,在我們所生長的社會文化裏卻視之為禁忌。這種根深蒂固的歧見,對大多數的女人都造成了深遠的影響,一位女士曾如是說道:“這個問題牽涉到對自慰的定義以及名詞用語所產生的副作用。有關自慰的說法多半都是帶挑釁的,例如這份問卷上的題目:‘男人會幫你自慰嗎?’這讓我覺得自慰比起陰道性交似乎帶有更多負面的涵義,好像是說,我不應該自慰而應該去跟男人做陰道性交。對我來說,所謂自慰,就是當我在獨處的時候,我對自己的關愛與照顧。陰道性交則是我跟其他人共用的性愛。但如果你把陰道性交定義成‘陰莖對陰道的刺激’,把自慰說成是‘手對陰蒂的刺激’,這種說法實在令人備感屈辱,讓我非常生氣。”

  事實上,自慰(或手淫)一詞的確是有這樣的含意:某人以手為另一人進行陰蒂刺激的性行為。因此,這種說法才會引起許多人的強烈反感,而絕大多數的女人也都深知其意,以至於對自慰都帶有一種厭惡般的敵意:不論你和其他人玩的是什麼樣的性把戲,只要能跟他人共用,就是合情合理的,但你如果只是自慰自樂,便是很不名譽的事了。

  現在,讓我們一同來假設:是否會有那麼一天,社會不再壓制女人享受性愛的自由,只要我們依然能如期完成女人的責任──取悅男人,為他們生兒育女,恪盡家庭責任,也許在不久的將來,我們也能享有自慰的自由,用各種自己喜歡的方式去碰觸、探索、享受身體的感官之樂,而且不論我們是否獨處,也可以與他人一同分享。

  一位女士曾說道:“自慰的重要性在於那是一種對自我的關愛與照顧,是對你自己身體自然的親近。這是很正常的行為,原本就是女人生活的一部分,完全合情合理。”

妳喜歡自慰嗎

  大多數的女人說她們喜歡自慰帶來的生理快感,但是在心理上卻不然。
自慰的女人在心理上會覺得孤單、有罪惡感、乏人疼愛、自私、愚蠢,甚至非常不安。通常使用的字眼還包括:“不舒服、沒有歸屬感、不安、病態、羞恥、空虛、卑賤、骯髒、自我中心、愚蠢、噁心、難堪。”一位女士坦言道:“對我來說,自慰讓我感到孤單、幼稚、自我沉溺,在我的性生活中,這是我不太願意坦白的部分。我偶爾自慰,但我絕不會公然吹噓。”

女人對自慰的真實看法

  “就生理快感而言,我非常喜歡自慰,尤其是在悠閒的時候。在心理層面,我就不那麼喜歡了,通常我會覺得這樣做很羞恥,甚至會有罪惡感。我不常自慰,因為我自己有一種偏見,覺得應該多跟別人性交才對,比方說我現在跟丈夫同住,一刻也離不開他,而他也很喜歡跟我做愛,就像我很喜歡跟他做愛一樣。但是,偶爾我還是會自慰,因為有時我們做完愛,卻不能達到性高潮,這時,我丈夫就會擁抱著我,看著我自慰。不過,這種情形不常發生,我一個月最多自慰一次。”
“我非常喜歡自慰,但心理上則不確定。我並不覺得我是在做一件骯髒事,但是仍然會擔心我是不是有所謂的性冷淡或性失調。因為只要我自慰,就會有高潮,特別是獨處時,高潮更強烈,通常有一到兩次。”

  “在生理上我非常喜歡自慰,心理上也覺得那是好的,並無不妥。但我也知道,社會大眾並不認同自慰,所以,我有一些壓力,害怕被人發現,以至於有時就不想做它了。”

  “我最近才開始自慰。從童年以來,我就厲行禁欲,以至於剛開始實在很難——那讓我覺得難堪,而且蠻愚蠢的。在生理快感上,我非常喜歡自慰,但心理上仍有困難,所以,我必須借助性幻想。我差不多一個禮拜自慰一次,用的是浴室裏的蓮蓬頭。我純粹是為了享受性高潮才自慰的,差不多需要半個小時到一個鐘頭的時間,不過,我會儘量延長享樂的時間。”

  “我一向都覺得,性是不太合宜的行為。我總是能從自慰中獲得滿足與享受,但事後我會覺得一種無可名狀的不安感。這是我第二次承認我會自慰,第一次是性伴侶問起,我才承認。”

  “老實說,我對自慰有點厭煩。我的身體很喜歡,但是心理卻不然。有時我會一天自慰兩次,而且每次都會達到高潮。我還想跟其他人一同分享自慰的快樂,可是,大多數的男人都認為女人‘和自己玩’的時候,並不需要跟他人共用。我常常注意到:男人在放鬆自己的時候,手就會不由自主地開始摸自己的陰莖,可是,我總是會被性伴侶挑剔個不停,因為他們無法接受自己已經射精達到高潮了,而我還沒有。我只得借助自慰來愉悅自己,然而他們早已經完事準備去浴室清洗了。

異性眼中 女人最性感的十大部位


男人們常說某位模特或者女性性感,那麼你知道他們心中為什麼會認為她們性感,而是、這個時候男人的目光會落在哪呢?請看一個投票活動的結果,或許你跟他們的觀點不謀而合。



第一“誘”人部位:乳房 - 40%的男人選它為第一

  女人幾乎都知道胸圍和吸引男人有一個正比關係,這也就是為什麼有那麼多豐胸的產品擁擠在市場,而且樣樣都能讓女人掏荷包。好萊塢影片也知道乳房對男人的魔力,所以一到女人色誘男人的情節,很多時候將讓前者解掉幾顆上衣的紐扣。

第二“誘”人部位:手 - 12%的男人選它為第一

  想來,大多數情況手會與心連在一起,十指連心是痛感,而牽著女人的手對於男人來講,則幾乎也就等同於俘虜了她的心。男人大多喜歡握著她的手,感覺它的溫暖,或者將它提起,吻它的背或腕,輕柔卻同樣能讓男人有所感覺。如果女人以為含蓄就不能讓男人“屈服”,那麼她們就大錯特錯了。

第三“誘”人部位:私處 - 10%的男人選它為第一

  它的入圍是因為它神秘而令人嚮往,好象它天生就有吸引男人的魅力。男人之所以那麼喜歡女人的私處還有一層原因,就是它不但能夠讓他自己感覺消魂,而且更能讓女人反應強烈。這會激起男人的一種滿足感,因為他有了讓自己喜歡的女人興奮的能力,而且男人也非常喜歡那種征服的感覺。

第四“誘”人部位:臀部 - 9%的男人選它為第一

  為什麼老師或者家長總是教育女兒走路不能扭,是因為那樣看起來她們會顯得很放蕩。從另一方面來講也就是臀部是曲線中極重要的一環,與性密切聯繫在一起。再者,需要注意的是,臀部離女性性感區域是那麼近,有些男人喜歡它甚至比女性最隱秘的部位還甚。

第五“誘”人部位:腳 - 8%的男人選它為第一

  腳在中國古代與私處的地位是平行的,都屬女性的最後一道防線。也許就在不經意間,女人的腳便擁有了對男人不可思議的殺傷力了。

第六“誘”人部位:腹部 - 7%的男人選它為第一

  好象只要是接近女性私處的部位就一定能夠得到男人的寵愛,腹部亦然。

第七“誘”人部位:頭髮 - 5%的男人選它為第一

  從背後看女人,頭髮幾乎佔了她形象的一半;從前方看女人,頭髮也是如此地惹眼。頭髮雖然沒有肌膚的一點特質,但是它卻有其獨特的飄逸引力。而且它的長短也與攝魂力有緊密的關連,據說8%的男人都喜歡長髮的女人,長髮是女人味道的源泉。男人有一頭長髮,會給人怪怪的感覺,女人呢?一頭烏黑亮麗的長髮總是讓男人不禁地回頭。

第八“誘”人部位:腰 - 4%的男人選它為第一

  古今以來,男人心中“美女的標準”一直在變,女人的腰是他們始終仔細考察的對象。戀愛中的男女卿卿我我,男方總喜歡將手圍抱在女方的腰處,從而得到一種類似佔有的滿足。服裝設計師也深諳女人腰的作用力,紛紛推出露蠻腰的性感時裝,一上女人的身也的確吸引到了眾多男士的目光。

第九“誘”人部位:背 - 3%的男人選它為第一

  有些部位平時一般不會輕易地露出,不是不能露而是一經露出必然是艷光四散,背部就是其一。晚禮服如果露肩,那穿者已經跨越性感的初段;而一但露背,則幾乎已經到了性感的九段。光滑、潤潔的背部肌膚有點像18世紀的美國西部,永遠鞭策著男人拼命地往那裏趕。

第十“誘”人部位:大腿 - 2%的男人選它為第一

  男人生來好象就愛看女人穿裙子,不是看裙子本身,而是看腿。這不是變態不變態的問題,這是一個事實的問題。勻稱而不顯肉感的大腿,是令男人心儀的一針強心劑,這在許多煽情的影片中都有明證。

女性“濕潤”不表明就有性慾


幾乎所有的男人都有一種“帝王情結”,覺得自己就是家裡的“皇帝”,大小事務盡在掌握。反映在性愛問題上,就是將自己的認識當成了普遍真理——即使其中有很多錯誤。近日,美國“網絡醫學博士”邀請了兩位權威性學專家特里斯坦和著有《偉大的情侶性愛手冊》的貝姬,請他們介紹男性普遍存在的性疑惑。

很多時候,男性發現女性的陰道並不夠潤滑,就以為對方還沒有準備好;或是有的男性將陰道潤滑度和性慾畫上等號。其實二者之間並不是必然相關。有些女性的陰道天生就濕潤度高,更何況即便是同一個人,濕潤程度也會因月經週期的變化及壓力、藥物等其他因素,而發生改變。所以單靠濕潤與否來判定女性慾望高低,並不准確。

此外,特里斯坦強調:“即便你已經'身經百戰',但也不可能憑著一招'贏遍女人心'。”有些女性對性愛並不“上心”;有一些人卻熱衷於兩性關係。所以,面對不同的異性,委婉地提出自己的性喜好,並徵求對方的態度,是一個必需的過程。

貝姬認為,男女對性快感的感受方式大相徑庭,也是普遍存在的疑惑。在性愛中,男性完全進入女性身體時的快感之強烈,僅次於高潮。此時,女性卻感覺一般。這是因為陰道內部的敏感度比外部低,而深度插入的動作也未必會讓她們有快感。

有些科學家說 讓女性高潮迭起的G點並不存在


英國科學家宣布一項掃「性」的消息,長期以來讓大家「找你千遍也不厭倦」的G點,很可能根本並不存在。G點據說是一個女性身上神經集中的點,性愛過程當中碰觸到,女性就會HIGH到不行。

英國倫敦大學國王學院「基因流行病學」研究人員調查了1800名婦女之後卻發現,這個點只是一個假設,實際上不存在;有人找了一輩子都沒找到。研究人員奉勸大家以後別再找了,過去沒找到的,也不必難過。

研究人員的研究對象是1804名年齡23歲到83歲之間同卵雙胞胎、或異卵雙胞胎的婦女。研究人員設計了一份問卷給她們填寫。理論上來說,如果雙胞胎的其中一方宣稱擁有G點,基因一樣的同卵雙胞胎應該也有。異卵雙胞胎也有50%機會一致。

但調查出來的結果卻顯示,並沒有雙胞胎同時宣稱擁有G點。所以他們的結論是,所謂G點,只是主觀想法。

G點是1981年經美國性學家惠普(Beverly Whipple)努力倡導後盛極一時的觀念。為了紀念第一個宣稱找到女性高潮點的德國婦科專家葛拉芬柏格(Ernst Grafenberg),所人把這一「點」稱作G點(G-spot)。

1950年時,葛拉芬柏格經過長期研究後,宣稱女性陰道前壁有個性感帶,能引起女性快感與高潮。之後,美國羅格斯大學榮譽教授惠普,更以400名女性為研究對象,宣布證明有所謂「G點」的存在,並撰寫專書討論此一發現。在色情影片推波助瀾下,「G點」觀念變得廣為人知,不論男女,許多人一輩子都在尋尋覓覓這個G點。

領導國王學院這研究的女性科學家表示:「宣稱一種從沒被證實過的東西是真正存在,並且根據這個對女性或男性施壓,是很不負責任的行為。」

但惠普聽到英國這項研究後表示,她自己找到過400名有G點的婦女,上述的研究「有瑕疵」。國王學院的研究並未觀察女同志 或雙性戀女性的性經驗,也不曾把性技巧的差異入考量。

惠普說:「這項研究的最大的問題是,雙胞胎通常都不會共用同一名性伴侶。」換言之,問題不在雙胞胎本身,而是在她們的性伴侶。

據了解,性醫學期刊也計畫讓認為有「G點」與沒有「G點」的兩派支持者,在期刊上來一場辯論大會。

潮吹 (維基版)


女性射精俗稱射出或者潮吹,是指在女性在受到性刺激過程中達到或者接近性高潮時排出可觀數量清澈液體的現象。女性射精通常可以通過刺激陰道前庭的G點(尿道海綿體,由Ernst Gräfenberg博士命名)達到。少數情況下,單獨通過外面刺激陰蒂,使陰蒂的內部組織收縮並刺激尿道組織,也可以實現女性射精。

女性射精現象
女性射精並不是一個新的概念。古希臘哲學家亞里斯多德已經注意到了它的存在[1];2世紀時,古希臘的伽林描述了女性前列腺;義大利解剖學家Renaldus Columbus在解釋陰蒂功能的時候提到了女性射精;17世紀時的德國解剖學家Regnier de Graaf曾寫了一本關於女性解剖學的著作,並提及了在性興奮過程中,女性液體的噴涌而出現象。

一直到1980年代,女性射精仍然被醫學界所忽視。直到Ladas, Whipple博士和Perry博士的暢銷書《G點》出版,這個問題才重新浮出水面。在這本書里,作者不但提到了G點存在的實證,而且把女性射精這個問題擺到了醫學界中女性性健康的前面。

雖然有醫學界和科學界的很多人士現在都承認女性射精的存在,什麼時候才會有可靠的科學數據解釋女性射精的過程以及所射出的液體的來源,仍然是一個巨大的空白。

Beverly Whipple博士、John Perry博士、Gary Schuback博士、Milan Zaviacic博士和Cabello Santamaria博士進行了相關的研究,但他們的結果是有限的。雖然現有的信息還不能解釋射出液體的來源,多個科研小組對它進行的分析表明,它並不是尿液(因為尿素和肌氨酸酐的指數太低)。

社會視角
基於醫學研究上的空白和一般性教育所給予的常識(即女性不具備射精的需要器官),一般人對於潮吹普遍不承認。通常會認為是尿液,或者認為是成人電影所帶來的假象。又或者和女性的陰道分泌現象產生混淆。

色情作品
不論在日本或歐美的成人影片中,時常會讓女性成人片演員在女性射精時表現出誇張的肢體與語言表現(如劇烈的痙攣、射出後呈現四肢無力與精神恍惚等情形),而將女性射精神化為「比正常性高潮更強烈的刺激」,而讓女性射精也成為男演員擁有高超性愛技巧的證明,不過,女性射精是否代表女性高潮,目前在學術界仍有爭議,故成人影片的演出多少有誇大的嫌疑。另一方面,成人影片為了製造噱頭,也偶爾會讓女演員在私處藏放噴水道具來偽裝女性射精,或將性行為中的尿失禁宣傳為女性射精。

2010年1月10日 星期日

讓你吃了必瘦的九種美味食物


「愛美之心,人皆有之」,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。最新一期《體線》雜誌就推薦了9種健康食品,來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。

  1、「瘦」牛排

  很多營養專家都推薦人們少吃紅肉,但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素,而最有營養的是那種瘦肉多,又完全由草喂出來的牛身上的肉。(做牛肉的時候加一點花椒等香料,能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。)

  2、咖喱

  咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑,它能抑制人體內瘤的生長,並能消滅癌細胞。(咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃,能大大增強薑黃素的抗癌能力。)

  3、開心果

  開心果富含維生素B6和銅,能增強人體的活力。有研究顯示,每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。(買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中,你能很清楚地意識到自己吃了多少,這樣就不容易吃過量。)

  4、咖啡

  美國營養學會的專家們認為,每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖啡的女性,不容易得高血壓。(如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠,可以喝一些脫咖啡因咖啡,它們仍然富含抗氧化劑,能起到同樣的功效。)

  5、燕麥片

  英國科學家發現,最簡單有效的降膽固醇方法之一,就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠,有效降低人體對膽固醇的吸收。並且,早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛,並且午餐時吃得比別人少。(選擇燕麥片時,盡量選低糖的。如果你愛吃甜食,不妨試著在燕麥片裡加一點有抗氧化作用的水果,就可以一舉兩得了。)

  6、蝦

  蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品,它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高,但實際上,蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示,每天吃少量蝦,能提高人體的「好膽固醇」。(如果買不到新鮮蝦,就到超市裡買冷凍的。吃蝦前用水沖洗,會帶走40%的鈉,減少升高血壓的隱患。)

  7、黑巧克力

  黑巧克力中富含類黃酮,最新研究顯示,吃少量黑巧克力,能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外,吃巧克力能釋放血液中的復合胺,有助於調節情緒。(買黑巧克力時,選擇那些至少含有60%可可粉的。如果能和鈣片一起吃,那就更好了。)

  8、櫻桃

  美國密歇根大學的一項最新研究發現,吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現,連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人,比那些喝水的人,更不容易發生肌肉酸痛的現象。(除了當水果吃外,你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡,做成健康「冰激凌」,隨時拿出來吃。)

  9、西紅柿

  紅色的西紅柿中含有豐富的番茄紅素,能幫助降低患癌症和心臟病的幾率;而橙色西紅柿的番茄紅素含量,是紅色西紅柿的兩倍半。一杯橙色西紅柿汁,就能滿足一日的維生素A需求。(橙黃色西紅柿和紅色西紅柿最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質,吃的時候如果加點橄欖油,能促進它的吸收。)

讓我們吃出修長勻稱的瘦腿


怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱?相信你一定很有興趣知道! 其實五穀雜糧裡,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養素,但往往因為美人兒的偏食,被冷落在一旁。這裡不但要告訴你那些營養素,是美腿小姐不可或缺的,還要得寸進尺提供15種嚴選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見,每個都懷有讓雙腿呈現迷人丰采的營養成份。提起菜籃,準備去搜刮這些讓腿美美的食物吧!

  基礎部——營養素區

  1、維他命A

  缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱、角質層慢慢變厚,肌膚開始變得乾燥。 想想看,這樣的腿美得起來嗎?

  2、維他命E

  維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積。它也能防止血管化,造成的脂肪吸收不良,同時阻止維他命A的流失。最重要的是,它可以促進血液循損,讓新鮮的血液送達離心臟最還的腿部,給予細胞全新的氧氣與營養。若靜脈產生停滯,組織液也隨著停滯,腿部就容易變得粗粗壯壯。

  3、鉀

  纖細腿部的要點是不要吃太多鹽。為了使體內鹽份維持一定濃度,當鹽份攝取過多,身體就會想多喝水,導致水份囤積體內。如果因此腎功能降低,會使下半身浮腫,形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外,改善水腫症狀。

  4、鈣

  人體約有1公斤的鈣質,想擁有筆直的的雙腿,骨骼中的鈣質絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達、智力的發展,甚至產生肌肉痙攣。為減少運動造成的雙腿受傷,別忘了多補充鈣質喔 !

  5、維他命B群

  雙腿經常疲勞甚至浮腫,維他命B1可改善這種情形,缺乏時甚至會得腳氣病。維他命B1可將糖類轉化成能量,所以喜歡吃甜點的人,維他命B1的消耗量特別多。維他命B2能加速脂肪的代謝,自認體內脂肪過多的人,要多補充維他命B2 。

  6、纖維素

  大家都知道纖維素能促進胃腸蠕動,幫助消化,治便秘有上乘的功效。卻不知道便秘會影響腹部血液循環,妨礙淋巴液的流動,使廢物無法順利排除,造成腰部以下的豐滿浮腫。另外,以纖維素為滋長溫床的腸內細菌,可促進維生素B2、B6 的生長,對脂肪的分解有直接與間接的幫助。

  實踐部——食物區

  1、海苔

  維生素A、B1、B2海苔裡都有,還有礦物質和纖維素,對調節體液的平衡稗益良多,想纖細玉腿可不能放過它。

  2、芝麻

  提供人體所 的維他命E、B1、鈣質,特別的是它的「亞麻仁油」成份,可去除附在血管壁上的膽固醇。食用前芝麻磨成粉,或是直接購買芝麻糊才能充份吸收這些美腿營養素喔!

  3、香焦

  卡路里有點高的香焦,其實可以當正餐吃。它有特多的鉀,脂肪與鈉卻低得很,符合美麗雙腿的營養需求。

  4、蘋果

  它是另類水果,今鈣量比一般水果豐富很多,有助於代謝掉體內多餘鹽份。「蘋果」可代謝熱量,防止下半身肥胖。 至於水溶性纖維質「果膠」,可解決便秘、下痢。

  5、紅豆

  它裡頭的「石鹼酸」成份,可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。 另有纖維素,幫助排泄體內鹽份、脂肪等廢物,對美腿有百分百的效果。

  6、木瓜

  吃了太多的肉肉,脂肪容易堆積在下半身,木瓜裡的蛋白分解疇素、番瓜素,可幫助分解肉肉,減低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢幔變得更有骨感。 木瓜中的果膠成扮還有整腸的功能。

  7、西瓜

  清涼的西瓜,擁有利尿元素「基酸檸檬黃素」,使鹽順利隨尿排出,對膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少,不可小看它修飾雙腿的能力。

  8、蛋

  蛋裡的維他命A,給你雙腿滑嫩嫩的肌膚,維他命B2則可消除脂肪。其它的磷、鐵、維他命B1、菸鹼酸,都對去除下半身的肉肉,有不可抹減的功效。

  9、葡萄柚

  獨特的「枸椽酸」成份,使新陳代謝更順暢,卡路里低,含鉀量卻是水果中的前幾名。渴望加入美腿小姐的行列,先嘗嘗葡萄柚的滋味!

  10、芹菜

  它有大量的膠質性碳、鈣,容易被人體吸收,補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟不錯,又有充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。

  11、蒟篛

   零脂肪的蒟篛 ,含0.1%的蛋白質、7.4%的水以及豐富的纖維和鈣,可以使下腹部淋巴腺流通順暢,防止腿部變得軟軟胖胖。

  12、菠菜

  多吃菠菜可以便血液循環更活絡,將新鮮的養份和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣。怕腿部肌膚乾糙、提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜!

  13、花生

  花生有「維他命B2國王」的雅稱,有豐富的維他命B2、菸鹼酸,是高蛋白含量極高,除了能美腿,也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物。

  14、奇異果

  奇異果的維他命C很多是眾所皆知的,其實它的纖維素含量也相當豐富,纖錐吸收水份膨脹,可產生飽足感。 此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿部變粗。

  15、蕃茄

  它有利尿以及去除酸痛的功效,長時間站立美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。 建議蕃茄盡量生吃、做成沙拉、果汁或直接吃都可以,經過烹飪後的蕃茄,營養會大量流失。

橄欖油讓你從頭美到腳


以下橄欖油的用法給你參考參考:

  橄欖油是一種淡黃色的透明液體,富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素,尤其是維生素E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。橄欖油俗稱「美人油」,也是用處多多。

  ◆護髮。洗髮前,將適量的橄欖油均勻抹在頭髮上,20分鐘後按照正常程序洗髮即可。

  ◆上妝。經常化妝的女士一定有這樣的體驗:工作太疲勞,或者睡眠不足時,不容易上妝。這時,你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動。

  ◆敷面。先用溫水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉球蘸橄欖油,遍抹於臉上,目的是增加橄欖油的滲透力。經過10~15分鐘後,用熱毛巾敷面,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。

  ◆去除妊娠紋。用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋或使之變淺。

  ◆防眼角皺紋。用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩。

  ◆美白護膚。用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白面膜,每週用3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。

  ◆橄欖油減肥法。沐浴時,先將身體洗淨,再以棉花浸橄欖油遍塗全身,然後用熱毛巾包裹,10分鐘後再用溫水沖洗一遍即可。

可以使皮膚光潔的綠色營養品


人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10——30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。

黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿蔔汁

維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。另外,用冬瓜籐熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效

將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

冬天關愛你皮膚的蔬菜


一、蘆薈
  美肌效果:保濕、鎮定皮膚、抗過敏
  蘆薈果肉可直接敷臉,搾汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。

  二、萵苣

  美肌效果:收斂毛孔、抗衰老、防皺

  萵苣搾汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

  三、黃瓜

  美肌效果:美白、鎮靜、保濕、消炎

  黃瓜搾汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。

  四、西瓜

  美肌效果:鎮靜皮膚、美白、保濕

  將西瓜的白色果肉搾汁可作為化妝水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。

  五、檸檬

  美肌效果:美白、除皺、抗痘

  檸檬搾汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。

  六、葡萄

  美肌效果:消除暗沉、美白、抗老化

  將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。

  七、芹菜

  美肌效果:抗老、防皺、活化肌膚

  芹菜搾汁後可敷臉,稀釋後可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。

女人擊退衰老最有效的7大法寶


西醫的概念裡並沒有中醫裡的穴道、筋脈之說,以中藥草本為原料開發的產品,有它自身的功效。

肉毒桿菌

肉毒桿菌的作用機理是注射進皮膚裡以後,能抑制神經中的傳導物質乙酰膽鹼的分泌,所以很多人注射了肉毒以後,局部肌肉將不會隨著表情牽動,可暫時減緩表情紋路的加深,但是並不會使皺紋消失。一般肉毒桿菌注射1次可以維持半年,但通常連續注射4次之後,局部肌肉以後就有可能因神經中的傳導物質乙酰膽鹼受到長期抑制而不會再分泌,一般要再過3~5年,你才有可能再分泌出乙酰膽鹼。

六勝肽(類肉毒桿菌)

最早勝肽就是用來製藥的,像安眠藥、嗎啡等都是屬於藥類。

但將勝肽放在保養品領域裡,它就可以比較速效的解決皮膚問題。六勝肽是可以被乙酰膽鹼水解的一種物質,它塗擦於皮膚5分鐘之後開始工作,2個小時之後,它就可以被乙酰膽鹼水解掉。目前,六勝肽已連續三年在美國舉行的世界美容大會上倍受關注,它有望對未來化妝品趨勢產生重要的影響,將可能會取代目前很多有副作用的原料。

葉酸

葉酸有一定的腐蝕性,可以使皺紋和色斑減淡、皮膚變細,但它也令皮膚本身變薄,並不健康。一些研究發現,孕婦如果擦了含有葉酸成分的產品,可能會造成胎兒的畸形。所以現在一些日系品牌,甚至歐美系品牌都開始用勝肽來替代這些副作用較大的化學成分。

魚子

魚子的原料裡面其實很多都是以氨基酸為主,目前有二十幾種氨基酸。以一個裡海群魚的整個魚子的成分來分析,它包括酥胺酸、丙胺酸、纈胺酸等,含量特別高,而且二十幾種氨基酸都有。可是人體內的很多氨基酸是無法靠自身補充的,需要靠外在,比如某些氨基酸就需要靠食用一些動物內臟或是富含特殊氨基酸的東西來補充。而魚子剛好有很多人體自身無法補充的氨基酸,所以塗在皮膚上後,吸收很快,效果也好。

磷脂和磷蛋白

磷脂,磷蛋白是生物膜的基本成分。有很好的保濕作用,並且是一種天然的解毒劑。在細胞的代謝和活化過程中起著至關重要的作用,它能給細胞提供充足的養分,從而達到讓肌膚高度緊實及維持肌膚柔軟度的作用。



它對抗老化有一定的作用。海底形成的特殊晶體,其主要構成物質是「銅」,銅分子的除皺作用,主要是藉著胺基酸複合物(peptide)的載體,使銅離子成分進入細胞,發揮生理功能。它對刺激肌膚再生膠原和彈力蛋白起重要作用,能產生「緊膚」的效果。「銅」的優異功能頗多,但缺點是不易為人體吸收,因此含銅保養品最需克服的問題,就是輸送和吸收。

漢方

西醫的概念裡並沒有中醫裡的穴道、筋脈之說,以中藥草本為原料開發的產品,有它自身的功效。比如說漢方精油就和中藥一樣,屬於比較不可思議的美容產品。漢方產品通常具有藥性,塗在皮膚上起到的功能其實有點類似精油。儘管有很多人對漢方和精油持反對的態度,比如質疑通過嗅覺治療疾病的可能性,但我認為,這僅是目前還沒有開發到的一種治療途徑。

60秒搞定肌膚的護膚奇招


早上總是很匆忙,還要洗臉、化妝水、乳液……一大堆,怎麼辦?今天就向大家介紹一分鐘完成護膚的方法,很實用的哦!

STEP 1 洗臉

乾燥肌膚:最好用比較溫和、不起泡的洗面奶。

油性肌膚:由於出油比較多,應該選擇有一定泡沫的洗面奶。油性肌膚容易長痘痘,所以最好選用對肌膚沒有刺激的嬰兒用的洗面奶。

洗完臉以後,把擦手紙敷在臉上,可不要小看這硬硬的擦手紙哦,它可以幫助你吸收臉上殘留的水分,又不會像普通紙巾一樣在臉上留下許多紙屑,非常好用呢!

STEP 2 保濕

沒有時間的話,就把化妝水和乳液混合在一起塗在臉上!

如果時間稍微充裕一點的話,就要再塗上美容液或者乳霜,以增加保濕效果哦!

2010年1月3日 星期日

把陰莖舔的堅挺無比的口交技巧


(1)掏出他的陰莖,先看下陰莖的堅硬程度,如果已經堅挺無比,那自然是更好的了;如果依然鬆軟,下面將為女性提供幾招讓他的陰莖堅硬如鋼的方法:左手握住她的睪丸,右手抓住陰莖,沿著以陰莖根部為中心輕輕的擠壓一下,做好吮吸陰莖的準備。

(2)用舌頭上下左右的舔下嘴唇,使之濕潤而不乾燥,並看著他的臉;接著張開嘴緩緩的靠近他的陰莖,這樣可以挑逗和刺激他的性慾;用口中的熱氣吹拂他的陰莖,再伸出舌頭輕微的接觸一下陰莖,這樣反覆挑逗幾次。

(3)確保舌頭全部濕潤,慢慢的從陰莖底部往上舔;然後把頭側過來假裝咬他,用牙齒輕輕的咬下他大腿部的肌肉;再一次將陰莖舔濕,因為潮濕的陰莖在口交的時候無論是看起來還是聽吮吸過程中的聲音都比乾燥的要好很多。

(4)為了更好的配合口部以及右手的動作,左手可以不停的按摩著睪丸,也可以用指甲輕輕的劃下睪丸外面的皮膚;還可以按摩睪丸下面、肛門前面非常敏感的部位,甚至還可以把手指輕輕的插入肛門中,因為促使陰莖勃起的那塊肌肉就大致位於該部位;不管你是否瞭解你的男人,將食指用唾液弄濕插入到他的肛門之中,即使開始他反對這樣也不要停止食指的動作,一會就會讓他興奮無比,最終肯定會感謝你的這種行為。

(5)張開嘴含住他的陰莖,加快吮吸的速度,但不要忘記用鼓勵性的話語來回應他那興奮的呻吟;與他交談,使他意識到你的吮吸就是他興奮得源泉;不時的挑逗他,不要吮吸太快,讓他過早的射精就不好了。

(6)如果聽到他的呻吟加速以及開始感覺到睪丸收縮,這說明他快要達到性高潮了;讓精液噴射到空氣中還是射到你的口中,那要看你個人的喜好了,一般情況下男人都喜歡女方把他的精液吞下;射精之後也要不停的吮吸他的陰莖,然後趁著他的陰莖處於鬆軟狀態,把噴落在腹部的精液舔乾淨;如果想換一個乾淨的地方繼續做愛,把他身上的精液弄乾淨之後,用一個嫵媚的眼神看他一眼然後相互親吻。

(7)切記一定要慢慢享受,不可速度過快。

13個情愛穴道讓你通往性愛高潮


中國的穴位學說與性學的合二為一,讓你照准人體的性敏感點,輕鬆享受高潮。人的身體穴位很多,在中醫上有著舉足輕重的作用,但很多人未必知道,一些穴道對性愛也有著很大的輔助作用,掌握這些穴道和技巧,會讓你的性生活更加美滿。

耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半採取「舔」和「輕咬」兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道,效果都相當好。

乳根:乳房邊緣部位

愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓,無論是用揉的,或

是由下往上推撫,效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話,就可以達到前戲的目的。

中府:中府這個穴道位於肩部

一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上,用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。

居謬:位於肚臍與胯骨之間,比恥丘的位置還要再下面一點

沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓,而是用手指輕輕地搓揉,如此效果才會好。

大巨:位於肚臍的兩側

按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。

天柱:在頸部後方有名為「天柱」的穴道

在使用拇指按摩此處的同時,輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然,不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。

膻中:位在兩個乳房中間(乳溝),心窩之上

用拇指按壓「膻中」穴時,按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

膈俞:位在肩胛骨和脊椎骨之間,呈左右對稱之勢

可以用指壓的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面輕撫此穴,對那些三圍不甚理想的女人最有效。

次謬、下謬、上謬:位在脊椎骨之上,從骨盆向上算約三個指頭寬的地方

基本的指壓方式是用拇指輕壓,並做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話,就能讓快感散佈到女性全身。再者,由「次謬」往上再數約三個指頭寬,又有一個名為「下謬」的穴道;從「下謬」再往上算三個指頭寬,還有一個「上謬」穴。「下謬」穴連同臀部一起刺激效果最好,「上謬」穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮,就必須搭配一連串的指壓技巧。

承扶:位於臀部隆起頂端

這裡是性感帶更為密集的穴道,由於個地方對痛覺相對遲鈍,所以指壓時也必須用力些。由於和性器連接的坐骨神經,正巧位於左右「承扶」穴和尾椎之間,因此也有人藉著刺激這裡來治療性冷感。對這兒施以指壓的話,可以強化擴約筋的收縮力,也可以增加性器的感度;所以對「承扶」穴的指壓是很重要的。

湧泉:位在腳掌心

在指壓治療時,通常會用力推拿這個穴道;但是以增加性感度為目的時,就不需要這麼用力,反倒要以輕柔的碰觸為主。由於這裡有重要的神經干通過,所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感。

大敦:位於腳部的拇指和食指之間

和性交有極大關聯的神經干正通過此處,因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為中核;壓的時候要稍微用力一點,有時在輔以舌頭舔撫,如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和興奮。

委中:接近膝蓋後側的穴道

由於與性器連結的神經支幹有延伸至此處,所以即使只用手指輕輕撫壓,也能提高女性的性亢奮度。「委中」穴對於緩和緊張的情緒特別有效。

我給老公手淫高潮的經驗


我這樣給老公手淫

很多男人感覺他們的女伴在用手撫摩他們的陰莖時不夠純熟,女人的手本身看上去是那樣不盈一握,致使於在抓住男人陰莖時也顯得懦弱無力。她們好像畏懼使勁,卻又經常在不恰當的時候使勁拉拽,結果破壞了節拍,她們還常有搔刮的傾向。明顯,咱們該當對相互手淫有一個正確全面的理解。

你和你的伴侶無妨按照下面所說訓練,這是一個在這方面有不少閱歷的我給大家的經驗。

咱們第一要思忖的總是大小問題,太大還是太小呢?關於男人陰莖的大小總是有著各種各樣的討論,其時它較多的是取決於先人的遺傳。現實上就人類的性慾程度而言,花大量功夫來鑽研這個問題真實是揮霍時間,一個大號的陽具並不會給婦女帶去更多生理上的快感,除非一些女人天生心裡興趣大陽具。

那麼外形呢?是彎把子好還是筆直如箭好?其時重要還是要看你能否握得合手,能否能完全地掌握它?那樣你才能對它整個地進行擠捏。但是別當做是手風琴來亂拉一氣。要溫柔地,但要有力。假如陰莖的尺寸確實非同平常,提議用兩隻手愛撫,免得脫漏了哪個部分。

好好地挖掘男人陰莖的每一寸地方,男人喜愛本人的陰莖遭到女人的崇拜、戲樂、逗弄、愛撫和按摩,讓他知道你對此並不畏懼、害羞或者厭煩。開始時現別急著抽拉,而去感覺一下它的飽滿,用手指從睪丸不斷撫到龜頭,然後漸漸劃過從另一邊回到睪丸,整個動作要短捷而連貫,不要停頓。

如今你要徐徐加速了,不過仍舊不要狠命抽拉或拍打,無妨撩撥一下陰莖的敏感部位。包括龜頭、其膨大部分及陰莖底部一些柔和的地方。

把手攤平,然後漸漸握緊龜頭的頂部,作旋轉活動就像你要翻開可口可樂蓋一樣(不是拉罐式的),信賴你的男人會愉快地嗟歎。龜頭可是超級敏感的,這行動會帶給它細緻的快感。興許他會表情痛苦,大叫出聲,以至想推開你的手,但名義上他一秒鐘都捨不得你的手離開。如今你得繼續耕作哪怕他求你停下。

做了一陣之後,將你的手滑向他的睪丸,定然要溫柔地將它們抓在手指中,漸漸向外拉。假如它們大得像洋雞蛋,在手中掂上幾次,高速他它們有多重,有多性感。

無論你怎樣做,別去擠捏它們!否則浪漫的一天還沒開始就或許完結。你或許會注重到他的雞蛋有一隻比另一隻垂得更低,這是一般狀況,當你的手握正睪丸而且感覺舒適後,漸漸將它往陰莖方向推,一般能夠推至一半的高度,這一方面也取決於他陰囊的大小。男人們是會喜愛你這樣的。

好了,放開他的睪丸,把手指捏成鵝頭樣子(即拇指和另四指對捏),輕輕抽拉他那憤怒的陰莖,在到達龜頭頂部時,能夠離開一兩秒以便讓它喘口氣。

此時,陰莖或許會分泌出一些潤滑液體,這是用來潤滑尿道使精子暢通游出龜頭灣的。未割過包皮的陰莖一般將這種液體攢積在包皮內,使龜頭維持濕潤光滑。就著這液體潤滑來陰莖,有時它的麝香味對你們倆是一種摧欲劑。當然即便液體很少或沒有也別擔憂,這不是必須的,也不每次在同一時辰浮現。

假如能用上一點外用潤滑液該當不錯,滴上幾滴於陰莖上,然後輕輕摩擦。有人提議在此前最好先用手心將潤滑液摩擦摩擦,這樣可使之便得溫和,免得讓熱忱似火的陽具遭到冷遇。

假如你的伴侶昂起得不夠堅挺(最好不要發生這種狀況),能夠給它抹一點肉桂質的軟膏,一半在性保健商店都有銷售,只是叫法各有不同罷了,那輕輕的灼燒感會讓陰莖怒髮衝天。別忘了給睪丸也塗一點。

雙管齊下

用兩隻手,輪番往返拍打撫摩它,讓它高興。不要象例行公事那樣,使得節拍變得沉悶,隨隨便便,讓他愉悅直到他說:"我服了你啦!"

雙管齊下用兩隻潤滑過的手同時握住陰莖,有些陰莖真實大得需要兩隻手,假如你的伴侶不是(明顯在東方這種狀況更多一些),那麼令一隻手別閒著,去撫摩,玩弄他的睪丸。若用得上兩隻手,則一齊上下套動,像打泵那樣。假象你正握著一根棒球桿,預備來個本壘打。你也能夠兩隻手錯開套動,一隻手上時,另一隻手向下。明顯,雙管齊下比單槍匹馬更有效,孤掌難鳴呀!

鐵砧功

一隻手從上往下掠摩陽具,到達底端時放手,另一隻手接著做同樣的動作。想一下兩名鐵匠是如何輪番砸鐵的,顧名思義。

豎笛

很少有人據說過這個詞,因為這根本就是MFM工作室發現的,兩手拿住陰莖,手指各在兩邊輪番輕彈陰莖,想想吹豎笛時手指的挪動。或許你會覺得這好像沒什麼大不了的,但逐步逐步,陰莖會聚積很大的能量,讓他達到不錯的高潮。你要是嘴同時象吹豎笛那樣來點什麼,成效可想而知,不過本文議論的重要是手的要領。

小編推薦:輕輕淺插法 更易讓她高潮

書夾兩手

象書夾那樣夾住陰莖,稍稍向內側使勁,然後上下搓動,這感覺你或許想也想得到。

鑽木取火

手指朝下左右抵住陰莖,如今你是在野外,想生一堆火,該怎樣轉動不用多說吧,你會讓他的心火久燒不滅!

乾坤一扣

用拇指和食指縈繞捏住陰莖的底端,朝睪丸方向稍稍使勁,這樣能夠阻斷血液的流通,也可起到穩固陰莖的用途(像是在陰莖上戴了一枚戒指)。另一隻手怎樣做不用我教了吧。

愛屋及烏

在你拉撫他時,輕輕從睪丸處拉起一小撮陰毛。不要太使勁,免得拔下來,應輕輕且佈滿愛意地調情。這會讓男人高興地大吼,並對你的新創造感到敬重。

各伺其主

當一隻手在上下抽拉陰莖時,另一隻手去撓他的睪丸。

威猛輕敲

用一隻空出的手有力且親暱地拍打他大腿的內側。

出其意外在抽拉他時另一隻手作拳頭狀抵住他的會陰部,他或許更為分開雙腿讓你能用得上勁,保證此法能讓他瘋狂。

說了這麼多方式,其時要想在性愛時贏得愉快,最重要的要素還是心理問題,在安然的前提下,盡或許幻想各種前所未及的行徑。要想成為一名性愛先鋒,你該當不斷奮力來挖掘本身的性慾極限。

女人高潮的九個性技巧


一、更多的性前奏

如果他突然迅速地插入使你變得很興奮?或許你需要給他他放鬆一下。讓他安靜地平躺,同時給他愛撫,和親吻大約30分鐘。他不一定會回報。「如果男人不喜歡這種嘗試,他通常是那種匆匆忙忙性前戲的人,不會有令人滿足的性生活」HowardRuppel博士說」幸運的是這種嘗試會使這個傢伙改變,一直持續到他已過盛年。

二、一個更好的位置

每個人都知道陰蒂,但你也許並不知道子宮頸同樣是一個令人快樂中心,子宮頸有著豐富的高度敏感的神經末梢。根據一個女性研究組織發現,106個健康有知識的婦女中,只有一半人知道用陰莖的尖端重複地摩擦子宮頸會導致性高潮。WinnifredB.Cutler醫學研究博士認為「可能有更多的婦女從來沒有通過這種方式達到性高潮。平躺並試圖把雙腿盡量抬起,這樣可以縮短陰道的導管,使陰莖更容易接觸到子宮頸。

三、更多親密感

「想得到令你人難以置信的性高潮,你需要性夥伴更多的配合;你們都需要有一種被信任和被關的感覺,」性臨床醫學博士 BarbaraKeesling講到。為了建立這種美妙的感覺,你可以裸體:背靠著牆坐下,讓你的性伴侶頭靠在你的大腿上,溫柔到用你的雙臂環抱著他。彼此感覺著對方的溫暖,呼吸和心跳。然後變換彼此的位置,重複著上面的動作。

四、更妙的親吻

「嘴唇是非常敏感的;實際上只有陰蒂比嘴唇有更多的神經和更高的敏感度,」醫學博士DanielS.Stein說。他還建議時常根據以下五種親吻的技巧,來改變你的表演。

1).兩唇相碰:你與性夥伴在唇緣間相互滑動,就像你去捕獲正從勺子裡掉下的布丁一樣。

2).運舌法:在舌頭下面的組織非常敏感,就像上嘴唇下面的隆起。

3).充滿愛意的輕咬

4).吸吮:吸吮對方的舌頭,刺激下面的唾液腺,可是對方產生香甜的唾液。

5).吹氣法:吸入和吸出對方濕潤的嘴唇尤其可以激起性慾。

五、更多的早晨性愛

當你晚上不願意看到、聞到醉醺醺的性夥伴是,建議你早上躺在你性夥伴的右邊,抬起你的右腿,把他的右腿放在你的右腿下和左腿上,確保他的右大腿在你的兩腿之間,調整上半身,使你很舒服地親到對方。在你疲勞的時候這個姿勢也很適用,因此姿勢得當,雙方都不用相互支撐,還可以輕微地變換姿勢。尋找性敏感帶提升性生活質量。

六、一種更好的性交器具

1)普通的枕頭是最容易被忽略的性交玩具,使用一個或兩個枕頭可以增加你們今晚的性生活情趣。

2)把枕頭放在他的胸下:這可以使他的脖處在一個理想和舒服的角度和你進行。

3)把枕頭堆在角落裡:為閃電式性愛創造一個新的空間,不留下任何痕跡。

七、一個更加美好的性高潮

去盡情地享受最熱切的,最具有滿足感的性愛,全情投入到性愛帶給你的快樂中。根據最近的一個調查,那些享受過最高程度性滿足和性高潮持續時間最長的女人,在性交過程最不容易分散注意力。「那意味著在性交過程中她們專注於性慾的覺醒和所帶來的愉快感覺。」

由於在性交過程中分心從而使她們從未得到過性高潮所帶來的滿足感。主要原因是她們擔心性交中自己的容貌,「如果你擔心自己做愛時的外貌,並對此不安和不滿,那雙方很難使愉悅的性交地進行下去。下面的是一些擔心自己的容貌做法,它們使你無法全心地投入到美好的性交中。

1)在性交時關掉燈,在黑暗中進行

2)從來不願讓你的性夥伴看到你的裸體

3)十分擔心在性交時,你的性夥伴如何看待你的形象

為了阻止對容貌的焦慮而不能使自己在性交中享受快樂,讓自己完全沉溺於相互關懷、撫摸,撫愛和親吻的感覺中,今晚就試試吧。

八、更好的性刺激氣味

根據家庭臨床醫學博士DavidKantor的觀點,察覺到性慾最可靠的方法是就是使用你的鼻子:因為性慾與嗅覺有著最緊密的聯繫,為了使你能充分利用你對性的感知力,下面有一些實踐的建議:

體驗你們彼此的感覺:回憶彼此最佳的氣味和你第一次感覺到它的時間。現在就開始行動。

使你們彼此盡量接近:當他旅行是,在床上穿上他的襯衫。當你旅行是,為了減少你與他的距離把他的衣服裝入到你的行李中。

性交後,再次體嘗它的感覺:做愛後體會床單的氣味,同時要求他的注意。

從你們的爭鬥中去彌補帶來的傷害:從你的記憶中喚起他性慾的香味。(他也可以)

九、選擇更好的做愛時間

根據對115個在23-45歲的婦女的研究發現,在你經期後的第五天,你的性高潮出現的頻率比這個月的任何時間都更高和更令人愉快。與此相符的是她們每個月這個時間都能體會最佳的性高潮。「婦女感覺最好的時間是月經流血停止之後和經前綜合症出現之前,」精神醫學博士AnitaClayton表示,她建議每次月經結束後的5-10天是你們的最佳性交時間。

讓情慾暴增的性愛技巧


 要讓女人的身體在性愛中柔潤,如溫泉般包圍你,這需要你做好前戲,調動出她的性激情,她的愛液就會源源斷地湧出。

  給對方更多的舒緩

  有一句話「Where is stress, where is SPA」,讓人感覺到SPA是一種減壓的方式。這樣的做法在情侶中更受歡迎,兩人世界的關係,借由給對方更多的舒緩,不僅放鬆了全身的壓力,還給予對方暖暖的愛意,說實在,哪需要多餘的調情藥劑呢?

  選擇用精油按摩的變化很多,針對不同的場所,也能擁有不同的方式:

  A:位於客廳的沙發上,或許兩人正聊得開心,也可能是欣賞浪漫愛情電影的時候,在享受一頓大餐後,要求對方為你按摩一下小腿,享受一下腿部放鬆的滋味,輕鬆的讓對方服侍你的玉腿,除了可以讓他更加的瞭解你的身體,也能多多為彼此的關係升溫。

  讓人感到相當的回味

  B:如果你們的關係夠穩定,位於浴缸的你不妨要求可以在水中為你做更多的按摩,在水中的無重力環境絕對讓你更加的舒服,不管是頸肩的按摩或是背部大範圍的安撫,效果可能比甜言蜜語更加的讓人動心,搭配上沐浴精油或是有沐浴鹽的浴池,香芬與肌肉的鬆弛都讓人感到相當的回味。

  床上的浪漫

  C:在床上的浪漫,搭配上舒緩的精油按摩,在夜裡,永遠是壓軸的好戲,在精油的催化中,如何告訴對方自己的需求,讓他摸索你的需要,事實上,男生總是需要被教導的。

  按摩的感覺,有時候遠超過我們身體所能表達的程度,這樣的感受,不管是哪一天,都會感覺像是在過情人節!

怎樣才能原諒老公去找小姐?


  我和老公是初中同學,屈指算算,都相識了16年了。以前讀書的時候,我們是很好的朋友,是比較知心的那種。我對他一直都是有好感的,所以對他的喜好、性格、家庭都是比較的熟悉。但由於大家都要努力讀書,所以一直都把這份情感收藏在心底。直到02年的一次同學聚會,大家都控制不了情感,在聚會之後,去酒店做了彼此壓抑已久的事情,當時我們都各自有男女朋友的,而我們事後亦沒有刻意去多想,就像一直沒有機會實現的終於如願了。

  那天之後,我們繼續生活在各自的圈子裡,但事情發生了就是發生,我們最終都背棄了自己原來的另一半,走在一起了。就這樣,正式以男女朋友身份,開展了5年的愛情長跑,在06年9月買了新房子;在07年底,我們結婚了;08年底,我們的小孩出生了。一切一切都在順利的度過,身邊的朋友、同事都羨慕我的福氣,因為老公有一份收入不錯的工作,而且是國家重點扶持的企業,所以比較穩定,人又長得不差,對父母孝順,顧家,對我對小孩更是努力地提供優質的生活。我自己也在暗暗地高興,感謝上天對我眷顧,給予我美好的生活,更難得是我能夠和最愛的人一起生活,這不是令人神往的嗎?!

  當我還沈醉在幸福裡面時,竟然讓我在無意間發現了老公的一個秘密。之前提過,老公的公司是比較好的,而他的職位也是比較優的,屬於管理,是要全國各地的去管理,平均每週都要出差一趟,是短差,今天去,明天回來的那種。

  回到正題,那天晚上,我用老公的QQ和他的朋友聊天,翻查聊天記錄時,居然看到他們曾經聊到了成都找小姐的話題,本著好奇看看,天啊!字裡行間知道,老公居然試過找小姐!那一刻,天旋地轉,我真的真的真的不敢相信,老公居然做過這種事!還是不相信地把聊天記錄看了一遍又一遍,最後,整個人癱軟在沙發上,手裡抱緊只有10個月大的BB,眼淚失控地流。此時老公正在臥室睡覺,我衝了進去,一把拉開了他身上的被子,冷靜地問了一句:「對我說實話,你是不是試過找小姐?」老公朦朦朧朧的,還沒知道發生什麼事,我又再重複了一遍,老公敷衍地說我發神經,繼續睡覺去。我狠狠地對著他背後說,「你想清楚,給我一個答覆。」然後關上房門在客廳等。等了很久,老公終於出來了,看著我,沒有說什麼,我再一次重複了問題,老公說不是,我冷冷地說,都知道了,還要騙我騙多久!老公一直抵賴,直到我把他們的對話翻出,沉默了。看著懷裡的小孩,眼淚又失控了,心是滴血的,我問老公:「是什麼時候的事,到底是怎麼樣,是我懷孕時嗎?」老公驚慌地說:「不是,不是。」

  原來,在老公06年到了這家公司以後,每次出差,經銷商都會盛情款待他們,吃喝玩樂,一樣不缺,而最讓女人痛恨的莫過於男人去夜總會(有三陪的那種)消遣了。在那裡,老公受不了誘惑,抵不住新鮮感,控制不住自己的慾望,一次又一次,一次又一次地盡興,放縱自己貪婪的情慾,1年時間裡面,數以二十內啊!直至到我們登記結婚前才停止。老公說完的同時,我狠狠掌摑了他,然後說:「離婚吧。」老公聽到離婚,眼淚馬上彪了出來,猛拉著我,求我不要離婚,求我原諒他,說是結婚之前的事,婚後真的真的沒有做傷害這個家庭,破壞這個家庭的事。他說會盡一切的努力去彌補給我,給小孩,給這個家,只要我不要離開他,他願意承擔一切後果……

  你知道嗎?我這次真的是傷心欲絕的,我是一個在感情上很專一的女人,我和老公拍拖至今,沒有做過背叛感情的事,我的身體,我的心,從來都只屬於我老公,因為我愛他,我不願意做任何一件會傷害他的事;我是一個開通的人,與老公拍拖至今,他每一次的朋友聚會,出差,或者應酬之類,我絕不會過問或加以阻止,我給了他足夠的空間與自由,不會做電話攻勢,我懂得兩人之間要有自己的私人時間。很多時候,身邊朋友會笑我,說我小心給老公的自由過了火,我都是笑笑,然後還拍胸口說我對他是絕對是信任。

  但是我,萬萬沒有預料到今天的事,老公竟然利用我對他的信任,去放縱!我是何等的難受啊!把我當什麼呢?心裡有我嗎?既然小姐能夠滿足性慾,那麼要老婆幹嘛啊?我和老公的性生活一直都是很和諧的,這麼多年來,激情有增無減啊!我感到很自卑,他傷害了我的自尊,我難以面對,所以我沒有告訴任何人,只是一個人默默地承受著痛。

  離婚這個念頭,一直都有,雖然知道是沒有可能的,我不能任性,我既然把小孩帶到這個世界上,我就要對他負責,要給他一個完整的家,至少盡我的能力。然而,我又痛恨老公的所為,我是絕對不可能原諒他的,他不是初犯,是慣犯;不是一次,是十多次;不是一時衝動,是沉淪!我只是一個平凡女人,我不是神,儘管很愛這個人,但是我接受不了他的背叛,我要的終生伴侶是絕對忠誠的!老公總是哀求說到,這些是他婚前犯的錯,是年少瘋狂做的錯事,是自己最後明白到我的重要性,所以控制了,拒絕了。從開始的新鮮感,到最後的空虛感,讓他明白到什麼是不能失去的,所以一切都在婚前結束了。他的說法,我不敢帶有信任,因為他已經是信用破產的人,我不相信,我啟動了自己的保護系統。

  我更痛恨老公對我們的婚姻有隱瞞,如果,在結婚之前知道這些,根本就不會結婚,更不會生小孩了,至少,我擁有知情選擇權!我現在感覺我是被騙回來的。還好,事情發生在現時,才結婚2年,小孩已經10個多月了,起碼少了流產的風險!

  事情發生在今年8月18日,到今天為止,已經多月了,這段時間,大家都過著非人的生活,因為大家說好了不離婚,我們要對著小孩笑,對著家人笑,對著朋友笑;我們要在所有人面前保持我們恩愛的樣子,老師,你說,難受嗎?!我每天要靠酒精來麻醉自己,我不想清醒,不能想像老公和那些女人做愛的情景,我只有醉著才能安睡片刻。老公,我知道他同樣辛苦,內疚、悔恨、責備,每天看著我傷心的樣子,除了陪著我之外,就只有等待晴天,哪天雨停了,天就晴了。但我比任何人都清楚,這是一道硬傷,是直接傷害到我們的感情了,我們硬邦邦的回不過去了,卻硬生生的回去了,真折騰人啊!

  生活是要繼續的,地球不會為我的傷痛停止轉動的,所以,我們只有妥協於現狀,一家3口的過日子,可能小孩是上天安排給我們的調解者吧,自從事發後,小孩比以前黏爸爸了,很多時候,我們在這事上議論,準備開火的時候,小孩就大哭,我們就馬上要變回爸爸媽媽的角色,一起哄小孩笑,逗著玩了。這些時候,我更明白了,我可以不要老公,轉身就走,但是我的孩子,他需要爸爸,需要一個家。每每想到這,我就努力地逼自己盡快淡忘那些痛心疾首的事。

  我們不是沒感覺的人,我和老公是有感情基礎的,所以我們都希望能過下去,老公更為我安排了國慶去旅遊,正因為我們是有感覺的,所以就算事發後,我們一直都有性生活,但是,我除了幾次帶住醉意去享受之外,其他的都是帶著痛去做的,老公撫摸我身體每一寸,吻我每一下,我都想到他和其他女人都是這樣,心很痛,眼淚會流,好幾次更因為控制不住情緒,中途停止了,然後又是一番的痛苦掙扎!

  老師,我真的忘不了啊,就算我能安慰自己老公為應酬而找小姐;能接受老公貪新鮮去放縱;但是,我接受不了老公曾經和那一班,是一班女人的啊!我的底線徹底破了,是沒可能接受的,更別說忘記了。現在每一天,我盡量把事情安排的滿滿的,希望自己不要想起,但是,在大街上,每看到一些比較有做小姐的條件的女人,我的心就像針扎那樣,痛伴隨著憤恨……

  老師,能給我說說嗎,開導我,解救我,我真怕自己會終有一天想瘋了,會去找其他的男人報復老公;會因按不住怒火,殺了老公!我自己也希望可以用最短的時間走出來,至少我現在的態度是積極的!老師,麻煩你了,期盼你回復,謝了。

  答疑:

  每個人都有不同的生活方式,也有不同的接受方式,如果你總扒男人的弱點看,那麼錯誤永遠是個錯誤,而不是知錯而改,自己都沒有給他改過的機會,又如何能給自己改過的機會。生活態度的不同,也決定著女人的一生,要知道生活總是有許多錯誤需要原諒的,而不是計較。

  老公是你的,他也很愛你,只是在曾經的過往中迷失過自己,這種迷失也是每個男人都可能犯的錯,生活不會讓每個人都很完美,總有瑕疵,如果總是計較這些瑕疵,失去的不僅是感情,而是一個家庭。

  愛他嗎?給他機會嗎?給自己機會嗎?這世界上沒有誰欠誰,只是有誰原諒誰。

不妻不妾我被他玩弄了六年


小婉,27歲,女,幼師

  五六年前,剛參加工作,正值花樣年華,又純情又美麗。

  在一次朋友聚會上邂逅了阿濤,儘管是一個生意人,卻很有書卷氣,但卻不是我所喜歡的類型。

  豈料阿濤卻對我一見鍾情,開始了猛烈的追求。攻城略地的攻勢對任何一個女人都管用,更何況涉世未深的我?

  終於被感動,在眾多追求者中鎖定了阿濤,答應做他的女朋友。

  阿濤欣喜若狂,馬上就要國慶節了,他決定趁長假期間把這門婚事給定了。這麼快就談婚論嫁?我猶豫了,因為我們相處的時間那麼短,彼此還不夠瞭解,我還那麼年輕。

  我的家人都在蘇州做生意,來回一趟得花七八個小時,訂婚心切的阿濤哄著我不顧路遠地一起去蘇州接人。

  一個男人對你如此真心真意,還圖什麼呢?

  都說婚姻是一場華麗的冒險,面對信誓旦旦的阿濤,我決定一頭扎進去:我們一定可以恩恩愛愛白頭偕老。

  10月5日,兩個門當戶對的家庭歡歡喜喜地把這門親事給定下了。

  訂婚後的日子,雖然平平淡淡,卻也不失溫馨甜美。

  大約半年之後的一天,我忽然發覺自己懷孕了,不禁驚慌失措,我還那麼年輕,一點當媽媽的心理準備都沒有,再說我們還沒有正式結婚,就想把孩子給打掉。

  阿濤苦苦哀求,叫我把寶寶生下來,讓我們組成一個真正意義上的家。

  想到阿濤是家裡的獨子,公婆都盼著能早點抱上孫子,添了寶寶,我們間的感情應當會更深更完整,最終我還是決定留下孩子。

  因為新房還沒搞好,阿濤又正在辛苦創業當中,所以就把結婚的事暫擱一邊,一門心思安胎生寶寶。誰又能料到這選擇會為我後來的悲劇埋下伏筆呢?像溫州的習俗,訂婚即相當於結婚,周圍先生孩子後補辦婚禮的事也多得是。

  一方面,孕婦特別想得到關愛,再加上嚴重的懷孕反應,我的脾氣不是很好;另一方面,嬌生慣養的阿濤不習慣照顧別人。

  於是我們的感情不再風和日麗,開始有了爭吵、眼淚、傷害……

  所幸的是公公婆婆對我視如親生女兒,說阿濤從小就這種脾氣,叫我不要跟他計較。每回吵架,他們都袒護著我數落兒子的不是。

  因為新房還在裝修,一家子都吃住在廠裡,我就只好一人孤零零地住到已成空殼的娘家。除了婆婆經常過來看我外,阿濤很少過來。偶爾來了,躺在我身邊,肆無忌憚地跟別人發短信至三更半夜。

  一人守著偌大的房子,沒有人照顧,一天兩頓吃著外賣快餐,有時深夜肚子餓了也只能聽之任之(因為外賣打烊了)。想想原本在娘家排行老小,被全家人愛護著,如今在這個最需要人照顧的時候,卻落得如此境遇,感覺好不淒涼!

  當我懷孕快七個月時,有一天阿濤突然說:「你把孩子打掉吧,我不想跟你結婚了。」

  我的世界在剎那間天寒地凍!

  想到肚裡已有感應的小生命,想到公公婆婆慈愛的目光,我又怎麼能就此「剎車」?

  我盡量不去細想,不去傷心,一切的一切等生產完之後再說,現在當務之急是要讓自己盡量保持愉快的心情,生下一個健康的寶寶。

  不料一個月後,醫院檢查出胎盤營養功能偏低,需住院保胎,阿濤依舊難見蹤跡,幸得婆婆悉心照料與安撫,順利生下一男孩。

  寶寶彷彿是阿濤的複印件,他的降臨讓這個家頓時充滿了歡樂和喜慶,每天都有親朋好友過來對他又看又抱。當初不想要孩子的阿濤彷彿也很開心,興奮地四處發短信:「恭喜我啊,升級當爸爸了!」

  感覺自己簡直就是「母隨子貴」,原先所有的委屈和冷落都可以忽略不計了,女人就是這麼容易感動,奈何?

  新房子也搞好了,終於有了像模像樣的一個家。阿濤的生意也越做越順,工廠上了一定的規模。

  苦盡甘來,撥雲見日!

  命運終於眷顧我,我的心開始曬滿陽光。

  然而幸福彷彿跟我有仇,寶寶滿月不久,至愛的父親因為一次意外昏迷不醒。我拖著產後未癒的身體往返於溫州蘇州之間,遍請名醫,去了所有的大醫院。最終卻回天乏力,父親永遠離我們而去。

  家中的頂樑柱轟然倒塌,我感覺自己撐不下去了。此時此刻,我是多麼希望阿濤能夠成為我強有力的依靠啊,然而他送給我的卻又是當頭一棒。

  在一次他忘記關的電腦上,我看到了他跟一個蒼南女人非同尋常的聊天紀錄……怪不得當時要極力打掉孩子。

  儘管之前似有感覺,但一切白紙黑字地呈現在眼前,我還是無法面對,我無法原諒他,我無法再這樣忍氣吞聲下去。

  離開家,開著車,卻又不知開往何方。

  阿濤四處找我,跪著求我原諒,說自己之前對我關心不夠,自己跟那個女人已經談「掰」了,希望再給他一次機會,讓我們重新開始,承諾等岳父滿百日便去註冊登記……

  想到可愛的寶貝兒子,念及公公婆婆對自己的好,我又忍不住動了惻隱之心,同時也盼望著自己能夠穿上漂亮的婚紗,做一回幸福的新娘。

  歷經風雨見彩虹,我們出雙入對,甜甜美美,彷彿又重新回到戀愛中的那段時光。

  阿濤應當在外頭「玩」夠了,也成熟了,終於回歸家庭,回到我和孩子的身邊。

  然而幸福的時光稍縱即逝。阿濤又借口廠裡值夜而常常夜不歸宿。

  當初在公婆的要求下,我辭去工作,學了會計,在廠裡幫忙,不給開工資。所以有時需要送人情等花銷時,只得開口跟他要錢,一兩次還好,後來就開始不耐煩:要,要,要!只見你要錢,我家又不是開銀行的,哪來那麼多錢?

  由於沒有合法的妻子身份外加經濟不獨立,在這場感情較量中,我注定處於劣勢,結婚彷彿成了他對我的恩賜,高興起來說要跟我結婚,不高興了就說自己三年內甚至一輩子都不要跟我結婚。

  去年吃分歲酒,我跟公公婆婆一起早早來到酒店,阿濤進來一看見我厲聲說道:「誰讓你進來的?你有什麼資格?」連推帶搡地要我滾出酒店。

  在眾多親友面前遭遇如此羞辱,情何以堪?

  在這個熱熱鬧鬧的日子裡,回到冷鍋冷灶的家,那種屈辱感頓時排山倒海,再也忍不住像瘋了一般四處打電話給娘家人,他們這才知道我這一年來默默忍受的委屈和心酸。表哥也憤憤不平地打來電話問要不要哥哥幫著出氣?不料這電話偏偏被一同回來的婆婆誤會了,以為我要叫黑道上的人修理他的兒子,從此對我的態度來了個180度轉彎,橫豎看我不順眼。任憑解釋也無濟於事,越描越黑。原本在阿濤面前受了委屈,還有公婆幫著哄著,現在卻只能孤軍奮戰了。

  不久前阿濤向法院提出訴訟,要求解除非法同居關係:將兒子留下,淨身出戶。

  在這場愛情賭博中,原以為自己可以抵達幸福的彼岸,不料踩上了斷橋,輸掉了工作、家庭、兒子、自信、尊嚴……

熟女們暢談自己慾望爆發的性事


被訪問的女性對性慾的描述是各不相同的。一位女性這樣描述了自己的性慾:「有的時候會感到子宮蠕動,好像一定要有男人的器官才能解決。」

撫摸我

「我來例假前夕就有衝動。有時在想像中會出現異性的器官。」

「月經來潮之前,陰部有節奏的抽動,可能這就是性慾的感覺吧。」

「我覺得性慾的感覺就是想和男人有性行為的感覺。在生理上的表現就是白帶很多,心理上的表現是很愛激動。大學畢業後有一段時間,我的內褲每天都是濕搭搭的。我認識一位女醫生,我問她這樣子是不是病,她就笑了。她說不是病,是雌性激素分泌多造成的。這種情況一直到快40歲才好,白帶少了。」

「我覺得性慾的感覺就是陰蒂發癢似的。」

「有一次我和丈夫做愛,不論怎麼弄,下邊都不能濕;可是和這個情人,不用弄下邊自然就濕了。每次他洗完澡光著身子跳上床,我見他這個樣子,自然就有慾望了。」

「我覺得性慾就是一種心裡癢癢的感覺,從生理上說,是一種下部發熱的感覺。」

「感覺到過生理的衝動,是一種小腹發脹的感覺。在遇到一個人特別可愛、能打動你的時候也有這種感覺。」

一位女性這樣形容性慾的感覺:「那是一種全身發酥的感覺。」

一位中年的未婚女性說:「年輕的時候,在夏天的晚上,我會突然有渾身膨脹的感覺,有時是大腿根部,有時是腋窩,是很難受的一種感覺。每當這種感覺一來,我就不得不起來走走,要不就要趕緊想辦法睡著,就是為了避免這種感覺。這感覺出現後很不舒服。」

「記得大學剛畢業的時候,我還覺得自己像個沒發育豐滿的小雞似的,到了二十四五歲時就覺得自己成熟了。有時自己撫摸自己,覺得該鼓的地方鼓,該扁的地方扁,感覺很好,也希望別人的撫摸。有時生理上衝動很厲害,身體躁動不安的。」

「那年春天,有一種原始的東西回到身上的感覺,那就是食慾和性慾。有一種爆發似的感覺,特別想找男人。慾望爆發後,我想到的是要克制自己,不要破壞別人的利益,不要張揚。」

一位曾遭人誘姦失身的女性這樣講到自己對性慾的感覺:「在出這次事之前,我對性完全沒有感覺。有一次我幫哥哥辦事,他一個朋友把我帶到公園裡動手動腳,我當時完全沒有反應,碰哪兒也引不起我的慾望,就沒幹成。還有一次坐火車,有個小當兵的正好在火車站等車。我們倆坐在一個比較暗的地方,他也有動作,我還是沒有反應。所以我覺得,如果我自身不成熟,他們就不能得手。年齡小時毫無感覺,年齡大時(被男人) 一碰身上就軟了,有反應了。」

一位離婚後過著單身生活的女性說:「我有一點特別苦惱:在性生活方面,我的要求挺強烈的。有時有忍受不住的躁動的感覺。下了班百無聊賴。女人是有需求的,我不太願意壓抑自己。有一次實在忍受不了,正好我去某飯店辦事,發現有一個外國男人,他看我的眼神讓我明白了他的願望。按說一個良家婦女應當是傲氣的,可我當時有點抑制不住,就跟他去了他的房間。先是聊天,後來就留下來了。他使我很舒服,很滿足。我不是那種人,所以我一分錢沒要,他要送禮我都覺得受侮辱。第二天清醒過來,我覺得很內疚,自責。這種事有過很多次。」

關於何時性慾最強,有一位女性這樣說:「月經前2-3天,月經中(他有時月經時也做),月經8天後有3-5天。」

給我難忘經歷的一次野外激情性愛


一次野外的激情給了我難忘經歷

  完全是個巧合。他們出差旅行那天剛好是這個夏季的第一個大熱天。這次出差是男人安排的。但他們兩人對這次出差都已經期待了好幾天。不過,這麼好的天氣,實在是難得。

  女人一向都會把自己的行蹤告訴配偶。跟誰?到什麼地方?她都會向他報告。因為她最不願看到的事情就是配偶對自己心生懷疑。他算是一個相當穩重又值得信賴的男人,不論是作為她的配偶,或是作為兩個孩子的父親,他都讓人無話可說。女人可不願意失去這個配偶。但另一方面,女人也覺得自己的人生需要有點刺激,而現在,這個和她一起坐在車上的男人或許就能給她某些刺激。對女人來說,這個男人代表一種挑戰,而且他也極具魅力。她喜歡挑逗他,也喜歡和他調情。她甚至連跟他拌嘴都覺得有趣,事實上,她的確經常故意找他拌嘴。

  而相反地,男人卻從來都不把自己的行蹤向他的配偶報告。他經常和別人一起出差,這不是什麼值得大驚小怪的事情。而且老實說,他的配偶似乎也不在乎他出門去幹些什麼,她甚至對男人要出門幾天顯得相當高興。男人心裡暗暗猜測,也許她正在進行一段外遇也不一定。但這對男人來說,也沒什麼了不起。或者可以說,他反而很高興自己的配偶另有外遇,因為這樣也等於批准了他自己的外遇。

  開車到目的地的車程約需兩小時,一路上,男人沉思著他和女人之間日漸親密的關係。過去這一年裡,男人和女人一直維持著柏拉圖式的感情。他們對彼此已經十分熟悉。比方說,他們都很清楚兩個人永遠都不可能生活在一起。但也正因為這一點,他們反而更感到彼此的吸引力。最近,他們在聊天的時候開始會去觸碰彼此的身體。偶爾,就像今天一樣,他們見面時還會給對方一個友善的親吻。男人相信他和女人之間有一種默契,總有一天,他們一定會發生肉體關係的。男人一邊開車,一邊暗中期待著今天就是那種關係的開端。

  他們只花了半天就辦完了公事,於是,兩個人決定帶著食物和飲料去野餐,順便也享受一下難得的自由和天氣。

  車子開到了鄉間,一片片的農田、一叢叢的樹林從他們身邊滑過。女人開始不時地戲弄著男人。他一心想要尋找一塊隱蔽的地方。而她則故意假裝不懂他的心意。女人不斷向男人指著路旁或是住家附近的空地。那些地方雖然適於野餐,不過除了野餐之外,什麼也不能做。最後,女人感覺腹中飢腸轆轆,她想,應該已經把他戲弄夠了。而男人這時指著一塊狹窄隱蔽的空地給她看,女人便點點頭表示同意。那塊空地上面堆著一行行剛被割下的乾草。強烈的陽光照耀在草堆上,發出銀綠色的光芒。男人覺得這地方真是完美極了。女人也表示對空地滿意。

  他們從車上拉下一塊毛毯,鋪在空地的角落裡。毛毯的一半被鋪在樹蔭下——因為女人要求這樣,另一半則鋪在陽光裡——因為男人希望這樣。女人身上穿著一件寬鬆的棉質洋裝,她從早上起床時就料想今天會來野餐,所以她帶來了一頂草帽。男人原本穿著西裝,打著領帶。不過,這天早上他們一辦完公事,男人立刻就脫掉了外套,而且鬆開了領口的鈕扣。然而,現在坐在炎熱的陽光下,他看起來還是有點熱得受不了。女人知道他一向喜歡脫光衣服做日光浴。於是她又開始去戲弄男人。她很想試試自己是否能讓他把衣服脫掉。最後,女人對男人譏笑著說,他不肯脫掉衣服,是因為他想要隱藏某個部分。

成熟女性自述她們的自慰經歷


「小時候好奇地做過,被媽媽看見,受到斥責,那種見不得人的表情於今記得。後來有些年沒有做。到青春期後,會作為懲罰性的或者獎勵性的方案。考試不好,就懲罰自己,並發誓是最後一回了。後來有了男友人,就不太做了,除了失戀的時段。如今和老公,經常累到十日半月都想不起來一回,手淫?似乎曾經成了歷史。」——優優30歲私企經理

  「我是護士,今年25,未婚,沒有什麼完好的性閱歷。在婦產科,經常會聽到已婚的病患講述自己的性感覺,可講到高潮之類的詞的時候,我只能裝作很瞭解的樣子。是在今年,男友人的手讓我知道本來……,當然,我沒有讓他繼續,於今,我和男友人還保持著底線,不過,事後我倒是經常自己摸索著反覆那種感覺,的確是本來想像不到的。當然,除了得到了生理上的體驗外,也有一個收成就是,在聽一些病患口述的時候,我會暗自有一些小小的自得,這個,我知道」。——小小 25歲護士

  「第一回知道電話作愛似乎是從某個名人的花邊信息裡,一看到時,我和男友還很是疑惑了一段時間。後來,他被派到外地近一週年。當然,經常是晚上臨睡前統統電話,情話說多了未免就會有一些……看法,不記得第一回是怎樣開始的……但這算手淫嗎?該當是一種不接觸的作愛,咱們的暗號是T-M-L。」——劉蓮32 歲全職太太

  「我的那次純屬不測,出差,和同事住同一個房間。晚上衛浴時,或許是因為經期剛過?沒想到自己會那麼敏感,拿潔具蕩滌時,噴出來的水柱很快就讓我從酸癢變成了失控……我不記得那段時間陸續了多長,不過,那種感覺是不測而且很奇妙。到如今我也一向擔憂我的同事在房間裡是不是聽到了什麼。」——薔薇29歲出售

  「我小時候就喜愛夾著枕頭睡,最早知道手淫是在結婚前。通常我性生活不滿意的時候手淫較多;性生活滿意就不想手淫。我覺得這完全是自己的事,沒有負罪感。我感覺到手淫完後輕易入睡。老公知道我有時手淫,他對這事比較接受。」——道靜33歲安全從業者

  「這個年齡了,不結婚,沒有男友人,或許真是前幾年讀書太延誤事,反正,就這麼過來了。對男女間的事情我比較傳統,以至能夠說比較壓抑吧。人家曾經把我看成怪物了。無論人家怎樣看,我知道在生理上我又是一般的。生理上的需求,當然,我會自己處理。那時,我常會幻想一些無比出格的故事,以至是有些變態的故事。這樣才能讓我的感覺更為強烈。」——放放35歲律師

  「我不知道這算不算是手淫,每次我都經過想法,然後把雙腿夾緊,這樣就能很快HIGH起來。」——康寧33歲公關人員

  「我的快感不是男人給的,而是自己給的。每次我一向是只刺激陰核,手指不進去,也用不著那些形形色色的假陽具什麼的,感到自己這樣做很衛生,不用擔憂性伴侶的健康問題。——阿蘭30歲銀行職員

坐台小姐與的哥的一段不倫性愛


  「布娃娃」遭遇「小混混」

  芸芊(化名)是個地道的武漢女人,爽直,乾脆,她用一種淡極的語調,講述過往,講述那些被許多人忌諱莫深的「隱私」。只是,她的坦率中帶著絕望和憂傷,有一種死而後生的決絕與掙扎。從開始到結束,她的眼淚就沒有間斷過,就像窗外淅瀝的雨,讓人惆悵,感傷。

  我離婚一個星期了,這一周時間我的心好像被掏空了,魂也像沒了,這是一種無法承受的痛苦。我生命中有兩個男人,也許在別人眼裡他們平凡得不值一提,但我卻付出了所有。可如今,他們都離我而去。

  先說說我的初戀吧。他叫小斌(化名),我們是在1992年底認識的,那年我17歲,在一家工廠上班,小斌大我7歲,剛剛從牢裡釋放回家。我們是在跳舞時認識的,起初我不怎麼理他,可他天天在我家門前守著,做了許多讓我非常感動的事情。他叫我布娃娃,也許那時我的長相有些卡通,也許是我的確很天真,總之,我最終被他的慇勤打動,做了他的女朋友。這段戀情只維持了2個月零4天,他又因為敲詐被抓,叛了3年刑。而我因為在不知情的情況下做了他的幫手,也被收審了5個月。即便這樣,我一點也不恨他怨他,因為在那短短2個月的時間裡,他讓我體驗到被愛的感覺。我認為愛是真實的,跟他是什麼人無關。

  結束收審回家後,我一個月要到監獄探望小斌12次,每次去都要帶些好吃好喝的,以及一些生活用品。那時我每月的工資才七十多元,到後來漸漸撐不住了。這時我認識了一個小姐妹,她是坐台小姐,為了多賺點錢,我便辦了停薪留職,在她的引見下「下了海」。那時我心裡只有他,為了他我什麼都願意做,甚至有種獻身的悲壯感。小斌後來隱約感覺到我在做什麼,但他什麼都沒有問,只是從他的眼中我看到了愧疚。

  這已足夠了。為了我愛的人,我願意赴湯蹈火。

  坐台小姐與出租車司機的戀情

  如果不是遇到大勇(化名),也許我會一直等到小斌回家。但生活往往充滿戲劇性,總是一幕接著一幕。

  當坐台小姐並不是像人們想像的那樣不堪,我就是在酒店裡陪酒,陪聊,陪跳。時間久了人就變得很空虛,特別是過年過節的時候,感覺特別孤獨。就在小斌刑滿釋放的前三個月,我認識了後來的老公大勇。

  記得那是1996年的9月。那天晚上我因故耽擱了,急著攔了輛的士去酒店上班,正好坐上了大勇的車。酒店上班要求化妝,我便在車上補起妝來,大勇瞄了我一眼輕聲說了句,姑娘伢莫化妝,對皮膚不好。我回了句,沒關係,晚上回去一卸妝就沒事了。那天在車上我們還聊了許多話題,但都不記得了,唯有這句話一直刻在我心中。在小斌走了之後,這是第一個男人對我說關心的話,一個陌生男人,那麼溫情。臨下車的時候,大勇留了個BP機號碼給我,說以後要用車的話可以找他。

  一周之後,我收工時已經很晚了,我抱著試試看的心態呼了大勇,他很快就回了機,說就在酒店附近馬上過來。那天晚上,我很疲憊,也很傷感。面對同樣沉默的大勇,我問他,你知道我是幹什麼工作的嗎?大勇說,如果你願意說我就想知道。於是,我把一切都告訴了他,包括小斌,包括他入獄。大勇依然沉默,只是用複雜的眼神看了我好一會兒。後來,大勇晚上經常將出租車彎到酒店附近等我下班,我們坐在車上聊天,大部分是我在說他在聽,有時說累了,我就靠在他肩上,有天晚上就這樣靠到了天明。

  認識一個月後,大勇在送我回家的路上,突然隨口說道,我們談朋友吧。這時,大勇在我心中已經替代了小斌,他成了我的精神依靠。但我還是拒絕了他,因為在此之前我曾做了婦科檢查,醫生說我的卵巢一大一小很難懷孕。大勇說,沒關係,大不了我們以後抱養一個。他的寬容與理解讓我很感動,從接受他的那天起,我就辭掉了酒店的工作,回了家。

  沒過多久小斌回來了,當天晚上他翻院牆跑到我房間。跟大勇好了以後,我就很少去看他,小斌明顯感覺到我的變化,他急於要我當面告訴他真相。我把自己的選擇告訴了小斌,他是一個眼睛可以冒綠光的人,可那會他流了淚,跟我談了許多,希望我和他重新開始。可一切都晚了,我不想欺騙他欺騙我自己。在感情上,我就是這樣的人,愛與不愛,都很乾脆。但是現在,我乾脆不起來了。

  沒有孩子的婚姻PK壞習慣

  1998年,我和大勇結了婚。

  婚後,我又回到單位上班,單位給我們分了一間小房子,可沒上兩年班,單位效益不景氣我就算斷工齡回家了。我就乾脆在家打點大勇的飲食起居,點點滴滴把他伺候得好好的,也許是我太慣他了吧,大勇的壞毛病慢慢顯露出來。

  大勇特別好賭,他一有時間就跑出去玩,有時晚上乾脆車也不跑了,彎在一邊去賭。每次我手裡剛剛攢點錢,就被他軟磨硬纏要去輸掉,為這事我們不知吵了多少嘴打了多少架。有時,我氣憤不過就讓他滾,可每次他前腳走我後腳又把他找回來。每次鬧過之後,我們就會格外恩愛地過一段時間,可沒過多久,他的老病就又犯了。大勇後來扯出一條理由,說家裡沒有孩子,太冷清了。

  2006年10月,大勇又做了一件讓我很難釋懷的事情。那天我父親突患腦溢血被送進醫院急救,醫生當時就下了病危通知書,我趕緊打電話讓大勇把我哥哥接著快點來。大勇在慌亂中聽錯了醫院名,等他趕到時我父親已經走了。我跟父親的感情很深,那幾天我非常難過,可大勇一句安慰我的話都沒有。服喪的第二天他又出去打牌,當時我的心都死了,腦子全是跟他離婚兩個字。更氣的還在後面,父親出殯那天,我們去接他父親,臨上車時他媽媽說也要去,大勇卻當著我的面說,你去打鬼,就在家呆著吧。夫妻倆再怎麼吵都不要緊,可對一個去世的老人,這麼不敬這麼冷漠?我的心涼到了極點。

  處理完父親的喪事,我開始想自己幹點事情。經朋友介紹,我開一個小網吧,那段時間我把大勇完全放下了,每天跟一幫朋友唱歌,打牌,跳舞,我想讓他嘗嘗被冷落的滋味。大勇坐不住了,天天跟我吵,問我跟他是不是一條心,我回了一句,我們一開始就不是一條心。從那以後,大勇再也不跟我吵了。

  後來又發生了一件事,讓大勇對我產生了誤會,並使我們的關係徹底改變了。去年8月我生日那天,幾個好朋友在給我過生日,晚上突然下起了暴雨,我們就在一起打牌想等雨停了再走,沒想到一玩就玩到了凌晨3點。第二天,大勇一句話都沒有說就走了,我找了一天,等了一個晚上,他終於回來了,第一句話就是,我們離婚吧。我想過離婚,也認為我們的感情盡了,可當他說出這句話時,我的心還是生生地疼起來。

  11年婚姻在眼淚中結束

  大勇要求離婚的理由是他想要一個孩子,我沒有同意。可從那以後,大勇每天很晚才回家,有時在家裡接到電話再晚也會出去,根本不顧及我的感受。以前,晚上睡覺時大勇總是習慣性地抱著我,即使吵了架,到了半夜還是會抱著我睡。當他提出離婚後再也不抱我了,每晚挨著床沿睡,生怕我碰到他。

  我實在受不了了,決定跟蹤他,看看他到底有什麼情況。

  去年10月6日上午,我租了輛車守在大勇公司門前,直到下午4點多才看見他下班出來。他先是上了一輛公汽,到了漢陽鍾家村,最後轉到古琴台附近的街心公園,轉著轉著不見了。我環顧一圈後,在湖邊的一個長椅上發現他熟悉的身影,我的老公和一個長髮女孩並肩坐在那裡。女孩挽了一下他的胳膊,他用手輕輕撫了一下她的頭,這是他一直用在我身上的動作啊。我感覺心在狂跳,血往上湧,情不自禁向他們走去,雖然心在說,不要去不要去。看見我站在面前,大勇非常吃驚。我很平靜地對他說,你在一邊呆會,我跟她聊聊。那個女孩告訴我,她28歲,做銷售的,他們只是談的來而已,不會破壞我們的家庭。晚上,大勇回來了,還是堅持要離婚。

  這時,我卻冷靜下來,我想挽救我們的婚姻。此後,我又跟蹤了他兩次,還是那個地方,還是那張長椅。第二次,老公低頭親了女孩一下,女孩動都沒動,顯然他們的關係是老公主動的。第三次,我查到了女孩的電話,站在他們身後,我撥通了女孩的電話,我哭著說,你聽著就行了,我就在你們的身後,你就是這樣答應我不破壞我的婚姻的嗎?

  晚上,大勇醉酒而歸。再後來,他經常徹夜不歸。我快瘋了,但我不想逼他太緊,就說你先出去住一段時間吧,如果你覺得自己的心可以回來了再回家。

  這段時間,這個女孩跟我打了幾次電話,說他們之間不會有什麼結果,又莫名其妙地給大勇打電話,勸他早點回家不要鬧。結果,大勇以為我找她說了什麼,很生氣。她就在我們之間東一句西一句,再後來,我和大勇的關係越來越淡。2009年春節,我本想在喜慶氣氛與親情感染下,跟大勇的關係有個緩和,沒想到他還是堅持要離婚,並把日子定在正月十五過後。

  我不想讓他把弦繃得太緊了。3月初,我答應離婚,但提出一個要求,去醫院做個檢查。沒想到結果大出我的意料,醫生說問題不一定出在我身上。大勇不相信,3月20日我們又去做了第二次檢查,並約定,如果他的精子存活率在50%以下我們就接著過。檢查結果第二天才能拿到,大勇卻還是等不及,堅持要離,說他太累了。看他那麼痛苦的樣子,我真是與心不忍,流著淚跟他去辦了離婚手續。

  大勇把所有的東西都留給了我,聽說他辭了職要到外地去工作。離婚後這幾天,我完全垮了,天天想著他,天天哭。

  芸芊的眼淚就像決堤的壩,怎麼攔都攔不住。她內心的不捨和留戀,怎麼說都說不完。講述完剛剛離開,她在路上又發來短信補充說,大勇這兩天就要走,她想通過這個講述告訴他,不論他有多少缺點,她永遠愛他,等著他。

一夜情後我淪為網友「大叔」的小三


麥麥(化名),女,24歲,公司職員

  以前我是比較快樂的,自己也很獨立。我的同學追我,我們就交往了,但是男朋友一直在外地。三年前,鴻斌的介入,讓一切都改變了。我發現自己變得很脆弱,淚水經常掛在臉頰。

  其實我和鴻斌是多年的網友。他是我朋友的朋友,最初他經常用我朋友的QQ號上網,我一直把他當做我朋友,閒聊了好久,雖然都是一些不痛不癢的話題,但我們卻聊得很起勁,很有默契。後來真相揭開後,我沒有一點被騙的感覺,反倒和他真的成了好朋友。

  其實那之前我們見過面,只是沒有印象。我家在鄭州,可我一直在北京工作,後來逢年過節回到鄭州,和朋友聚會,鴻斌每次都會來,我們玩得很開心。但真的,那時候我們只是朋友,我從沒想過有一天我們會走到一起。他比我大8歲,我一直叫他「大叔」的,覺得這樣叫起來很親切。

  我不確定網聊的那段日子他是否已經愛上我了,但那時他對我真的很好。說真的,有時候男人的目的我一眼都能看出來,但我知道他不是那樣的人。他很細心,只是希望我快樂。我不開心的時候他會安慰我,逗我開心,開心的時候我也願意和他一起分享我的快樂。

  我們第一次在一起,是我們第一次單獨見面,他專程去北京找我。我真的好感動。意亂情迷中,該發生不該發生的事都發生了。也就是在那次之後我發現自己其實早已深深地愛上了他。

  你一定很驚訝吧,其實後來我們共同的朋友知道後也都很驚訝,誰都不相信,覺得我們是在開玩笑,也許那時候都覺得我們根本不是一個世界的人吧。

  從那之後,我們就再也分不開了。大概有半年時間,我們是鄭州、北京兩地跑。我幾乎半個月就會往鄭州跑一次,他也會把一切工作都丟下,到北京找我。後來我再也忍受不了那種相思之苦,不顧一切,毅然辭了北京那份薪水優厚的工作,回了鄭州。回來沒回家,也沒跟家人聯繫,一年多後,家人才知道我在鄭州。

  那時候我們天天能打無數個電話,每天下班他都會準時在公司門口接我,然後問我想幹什麼,想吃什麼。我所有閒下來的時間都是和他一起度過的。

  他很遷就我,答應我一切合理、不合理的要求。他常說自己把我寵壞了,還說他這輩子沒對哪個女人這麼好過,說我離開了他,肯定再也找不到像他那樣對我好的男人了。

  其實我對他也很好,連他自己都不否認,我讓他改變了很多,性格上,事業上。所有認識的人都說他配不上我的。他是做生意的。我們認識的時候他什麼都不是,掙的都是辛苦錢,後來是我找關係,幫他一步一步把生意做大,買車,換車,穿名牌,進有檔次的地方。他自己都說是跟著我的腳步前進的。

  三人「戰爭」

  我們愛得很深,可是卻開始在錯誤的時間。我這麼說,你可能已經明白一二了。沒錯,我是個第三者,從一開始我就知道他已經結過婚了,但那時候想得很簡單,愛就愛了,只要能和他在一起。

  鴻斌和他老婆沒有感情,他倆第二次見面就在一起了,也就那次她懷孕了。那時候鴻斌家裡人逼得緊,他老婆也想趕緊結婚。他老婆是外地的。他們算是奉子成婚。結婚那天晚上鴻斌都沒在家住,而是和一幫朋友去外面花天酒地了。

  他們倆可以說沒有一點感情,即使有那麼一點,也只是親情跟責任。這些都是鴻斌告訴我的,一段無愛的婚姻,想想他倆也真的很可悲。用他老婆自己的話說就是,「他天天給我大把大把的錢,有啥用」。

 我和鴻斌是在他們婚後,他老婆懷孕的那段時間開始的。他老婆在醫院生孩子時鴻斌還陪在我身邊,我記得很清楚,那晚下著大雨。

  我們在一起3年了。這3年,真的不平靜。我們的事鴻斌的老婆其實一直都知道,鴻斌天天不在家,她不可能沒一點疑心。她只是不說,這也是她聰明的地方,她想留住婚姻,所以選擇睜一隻眼閉一隻眼。

  後來是我捅破了那層窗戶紙的,我給他老婆打了個電話。你一定又驚訝萬分吧。我也沒想到自己會那樣做,但那時我控制不住自己。其實那個念頭已經在我腦子裡盤旋了許久,我一直壓抑著。

  我知道我很自私,我雖然從不逼鴻斌離婚,但是不想讓他回家,不想讓他在我面前接他老婆的電話。可偏偏他老婆的電話總是陰魂不散。

  我們在一起的時候,他老婆總是不停地給鴻斌打電話。他掛了。沒過多久,手機又頑強地響起來,像一個女人的呼喊,而她的呼喊是那麼的光明正大。為此,我常和鴻斌吵,每次都要比他老婆有優勢才肯罷休。現在想想,我承認自己是過於強勢了,我錯了,我傷害了鴻斌,更傷害了他老婆,我確實有點欺人太甚了。

  記得那天,我終於忍不住,衝動地打通了鴻斌老婆的電話。可我一直沒吭聲,儘管如此,他老婆還是一下就猜出了我是誰。她說:「你想說什麼,說吧。你不就是想讓俺倆吵架嗎?不就是想讓俺倆離婚嗎?……」

  第二天鴻斌老婆又給我打電話,罵我。我不會罵人,所以沒有還口,冷靜下來後的我自知理虧,畢竟自己扮演的就是被人唾棄的角色。可後來我的同學氣不過,跟他老婆在電話裡對罵了半天。

  這之後,我和鴻斌老婆兩個女人之間的暗戰擺到了桌面,更加激烈了。她的電話打得更頻繁了,我更介意他聽她的電話了,而夾在中間的鴻斌則更為難了。但即使如此,我還是從未想過要離開鴻斌,即使吵得再厲害,我們也沒鬧過分手。

  我和鴻斌商量了,本來說,今年過年的時候我們先買一套屬於我倆的房子,還說了,離婚後給他老婆20萬元。其實現在想想,他老婆是聰明的,比我聰明。男人往往都是同情弱者的。他老婆沒了他可能不知道怎麼生存,而我說不定會過得更好。

  心碎分手

  早在我們剛在一起時,我心裡就清楚,我們是沒有結果的。可是當這一天真的來到的時候,我還是無法接受。

  那天,我和鴻斌一起去花園路上的丹尼斯買衣服,之後他說他想去喝酒,而我和同學約好了一起去吃飯、K歌,所以逛完商場,我們就分開了。我和同學正玩得開心,他老婆一個電話打了過來,開口就罵。鴻斌一直沒回家,手機又剛好關機,他老婆就以為我們在一起。我給鴻斌的朋友打電話,原來鴻斌喝醉了,在我家樓下。

  我趕了過去。我看他那麼難受,不停地吐,我就說:「既然你這麼難過,乾脆我們分手吧。」之後我又給他老婆打電話:「你來把你老公帶走吧。」他老婆就說想見我,想和我當面聊聊。雖然我們在電話裡已經鬥過無數個回合,可還從未見過面,我也早就想見見她了。

  後來鴻斌清醒了一些後,在我的堅持下,鴻斌帶我去了他家。我見了他老婆。我們兩個女人誰都沒說話,直盯盯地望著對方,我看看她,她看看我,尷尬極了。之後鴻斌就開車把我送回了家。他一直勸我不要生氣,還說了好多好多愛我、離不開我的話。本來他說好不回去的,可凌晨四點多他就走了。他老婆不停地打電話過來,還說再不回去她就自殺。

  鴻斌走後,我又開始難過。我越想越窩火,就又追去了他家。當時他爸媽都在,把我視之為洪水猛獸,所有的人都敵視我。我覺得自己很委屈。那晚,我和他老婆,還有他爸媽所有的人都在逼他。他說他和誰也不想過了。我現在真的好後悔,既然愛他,怎麼還那樣為難他呢?

  結果那天他又開車把我送回來了,那邊又是不停地打電話催他回家。我們都哭了,從沒有那麼傷心地哭過。他哭是自己太為難了吧,我哭是因為覺得太委屈了。他說他誰也不想傷害,偏偏誰都被他傷得不輕。

  第三天,我又去他家找他了,不過他家人不知道,我托一個朋友找了個借口把他叫了出來。鴻斌覺得我不體諒他,不理解他,以為我又是去鬧事的,就說了很多絕情的話。我把他的銀行卡,他把我的銀行卡都還給了對方,以前我們彼此拿著對方的銀行卡,是為了相互監督、控制少花錢。他說:「我們結束了。」我不甘心,我說:「那你說你不愛我。」他說:「我不愛你。」我說:「你說你恨我。」他重複:「我恨你。」我說:「你說你永遠不想見到我了。」他說:「我永遠不想再見到你了。」那一刻,我聽到了心碎成千片的聲音。

  不想放棄

  如今,我們已經分手10多天了。我現在就是一直想他,不停地想他,一想就哭。我知道我還是愛他,放不下他。

  我的工作很輕鬆,以前大部分時間都是他陪著的。和他分開,我是那麼的不習慣,心裡那種感覺,空空的,疼疼的,自己都不知道該怎麼去形容。

  我哪兒都不敢去,去哪兒都會想起他,在家待著更難受,甚至連上班的時間腦子裡想的都是他。為了忘記他,我把他的一切都扔了,都刪了,可是這些都沒有用,我心裡面的東西忘不了,割捨不下。我真希望世界上有一種酒,可以讓我醉生夢死的酒,可以將過去忘記得一塌糊塗。

  前幾天半夜我一個人打車跑到他家。他家在郊外。我沒有叫他,只是靜靜地站在他家房後的窗戶下面。我什麼都沒聽到,只有電視的聲音。屋內不停地變換頻道,光線一明一暗。回來的路上,我哭了一路,連出租車司機都說我傻,給我遞紙巾。

  都說戀愛中的女人是傻子,失戀中的女人是瘋子,我覺得自己就是個例子。我真的不知道自己該咋辦了,我甚至傻到拿刀片往自己身上劃。

  我的同學害怕我做傻事,守了我一天。這幾天朋友們不停地張羅著要給我介紹男朋友,我謝謝他們的好意,可是我真的走不出來也走不進去。

  我知道,所有的痛苦都是我自找的,是自己的幸福不知道好好珍惜和把握,不是自己的卻拼了命把自己弄得遍體鱗傷還是不甘心放手。晚上睡不著,我的腦子裡想的都是和鴻斌再見面的情景,我要抱著他,把我所有的委屈都哭出來,說出來,而他還像以前那樣哄我。

  自己真的好傻好傻,難道傷得還不夠深嗎?心還不夠痛嗎?我不住地問自己。一開始我就看到了今天的結局,可還是一腳踏了進去,如今我更是明瞭我們沒有未來,可還是放不下,還是在掙扎。

  我們雖然沒有聯繫,但我知道鴻斌還是會經常去我的QQ空間裡看一看。我覺得我們分不開。可我也清楚,如果我們再在一起,還是都會受傷,這樣的劇情還會上演。我想他來找我,也怕他來找我。

  愛來過,也走過,癡過,也恨過,傷過才會懂,一切皆是錯。

  記者手記

  我們的故事經常會產生連鎖反應,一篇故事刊登後,許多相似的故事接踵而至。

  10月16日剛刊登了一篇題為《這一次我是那個受傷的女人》的稿子,講述第三者遭「報應」的故事,第二天就接到了麥麥的電話,她說她也是個第三者。

  別人的傷不等於自己的痛,講道理常常不能使誤入歧途的人回頭,對生活的認識往往不靠道理,要靠自身對痛苦的體驗,甚至一次的受傷還不夠,還不能令她醒悟,非要折騰得傷痕纍纍。

  麥麥說,她不知道該咋辦了。沒有他的日子,她很不習慣。她說她又想給他打電話了。我說,不要。如果打,則是在重複痛苦的經歷。我相信,只要真的想忘,時間會幫助她的。時間讓我們養成了某種習慣,它也能幫助我們改掉某種習慣。

我在性事上太『瘋癲』男友受不了


《楓哥說性》中有這樣一個真實的故事:同事小丁家每晚都被周圍大廈不同顏色的燈光反覆地長時間照射。 「不同的燈光可以激發不同的『性趣』」,張楓說,綠色的燈光往往會推遲男性的勃起,紅色燈光則能加快勃起。

  營造情趣要因人而異。張楓援引美國心理專家的研究指出,性愛音樂不但可以刺激神經與肌肉系統的活性,還會提高人的興奮度,極快地喚起性慾。但不同性格的人選擇的性愛音樂也不同,如纏綿派的首選性愛音樂和急性子的首選性愛音樂也不同,選錯音樂,就會像AMMY男朋友一樣,非但不助性,反而覺得煩躁,性趣全無。在做愛時點燃香熏,有助夫妻雙方享受性愛,但有人喜歡伴侶的體味多過香味,認為自然的體味更性感,更能挑動情慾。

  網絡流傳的秘笈也要去粗取精,量體選裁,不宜盲從。「閨房之樂沒有定規,別人的經驗和教訓只能參考,不能照搬。」張楓指出,快樂、無傷、自願,是性愛的前提。

  「男友認為我在性事上太『癲』」

  講述人:AMMY,26歲,文員

  如今「小三」橫行,我從女友們口中聽到了不少老公、男友出去「滾」的真實故事,她們總結的教訓是「在性方面比較保守、被動的女人,留不住男人的心」。

  我聽了有點焦慮。說實在的,現在社會對女人的要求太高了,既要有貌,又要會持家,還要有氣質,如今又加上「性生活有情趣」這一條,壓力真不小。男友年長我八歲,一表人才,性格溫和,事業處於上升期,平時比較有女人緣。我很愛他,決定努力達到這個新標準,既讓他得到享受,也能把他迷得神魂顛倒,不給「小三」機會。

  我嚴格按照網上流傳的「妖精秘笈」來增加情趣,主動在車上提議和他嘗試「車震」,或者在洗手間內做愛。但是,他對我的努力好像並不太在意。晚上,我換上情趣內衣百般挑逗,他居然沒什麼特別反應,或者敷衍似的快速解決,隨即倒頭大睡。行房時,我播放快節奏、令人血脈賁張的「促性」音樂,他卻嫌吵。我點香熏、噴香水增加誘惑力,他卻嫌刺鼻。我買來男士情趣內衣送給他,他卻從來不穿。

  最委屈的那次,是我倆自駕車出去玩。我在車上有所暗示,他卻很尷尬地按住我不安分的手,甚至教訓我「別在公共場所發癲」,挺煞風景的。難道我為了他,追求情趣也是錯嗎?是我沒有找準他的喜好,還是他的心思早就不在我身邊了?

  我不明白,別的女人能接受的情趣,為什麼就這麼令她難以忍受?

  過分追求閨房情趣當心「過猶不及」

  「性生活中講究情趣是對的,但不能太強求,甚至陷入焦慮狀態。」廣東省第二人民醫院泌尿外科男科主任楊國勝博士指出,性生活需男女雙方的配合,時間、方式不宜太過刻意。過分追求性生活中的「花樣」,不僅無助於感情的升溫,反而可能會走向性虐待,「過猶不及」。

  很多人把日本AV片中的促性方式當成「情趣」教學片。對此,楊國勝認為AV片中很多動作屬於誇張演繹,正常性生活中並不能完成。相當多的動作是錯誤的示範,甚至屬於性虐待,會讓伴侶感到不受尊重,就像全華的妻子一樣。有些動作如後進式、肛交,還會導致伴侶生殖器損傷,給心理留下陰影。

  心理咨詢師也指出,過度追求性生活情趣,甚至發展為「情趣焦慮症」,覺得「沒有情趣,性生活質量就會打折扣」,實際上恰恰反映了對自身魅力的不自信。這種自以為是的情趣未必是伴侶真正需要的,而只是滿足了自己的心理期待,暫時緩解了焦慮。實際上,即使伴侶違背心意,予以配合,有「情趣焦慮症」傾向的人還是會因為不瞭解伴侶的真正需要,繼續焦慮下去。

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