2011年6月26日 星期日

別吃驚女人一生至少要遇7個情敵

男人都是花心的,這似乎成為了一定公理。所以,女人想盡千萬百計讓套牢自己的男人,不讓他的心飛離家庭。


可是,廣大女性的忘了一點,就是即使男人不花心,但是他生命中遇到的很多女人都被他深深印在了心裡。他的生活中除了有你,還有著其他許多女人,他的生活與這些女人有著千絲萬縷的聯繫。他生命中的這些女人,從某一個角度來看,都是女人的情敵。但是你又不能把這些情敵從你們的世界剛出去,如果硬要將她們割裂開來,你面前的這個男人,將不再是他自己。

一起來看看女人一生至少要遭遇到的7個情敵是怎麼樣的。

1.媽媽

男朋友的媽媽一直被女人視為最大的情敵,這也是為什麼很多相愛的男女在結婚之後就會離婚的最大障礙,就是婆媳關係沒有處理好的原因。

在男人的心中,媽媽是唯一的,媽媽給了他生命,並哺育他長大,所以再怎麼樣他都要孝敬媽媽這位老人家。

很多男人認為,離婚了可以再找一位妻子,可是媽媽要是失去了就再沒有了,所以很多男人都會有一點愚孝。要死你常糾纏“要是我跟你媽同時掉水里了你會先救誰”這樣幼稚的問題的話,遲早他都會厭倦了而離開你。

跟他一起孝敬他的媽媽,你會發現他對你的愛源源不斷,並且在你們感情出現了一點小問題的時候,你的婆婆還能站出來挺你!

2.姐妹

男人跟他的姐妹在一起的時候,總愛談他們的童年往事,而這些是你插不進嘴的,你只有在旁邊陪笑。但是千萬別妒忌她們,誰沒有兄弟姐妹呢?你跟你的哥哥或者弟弟回憶童年的時候,你不也將你的嫂子和弟媳處於同樣的境地嗎?

男人更他的姐妹相處了十多年,感情深那是不用說的了,你不要奢望他把他心中給姐妹留的位置都空出來留給你。再怎麼說,這都是血濃於水的親情,是任何人都割捨不了的。

3.女兒


有男人說當有了孩子以後,女人的生活重心就不在自己身上了,已經轉移到了孩子身上。可同樣有女人說,當有了女兒以後,男人眼裡就沒有自己了,只有女兒了。

有句話說女兒是男人上輩子的情人,他對女兒是萬般的疼愛。只有跟女兒在一起的時候,男人才會展示發自內心的最舒心的笑顏。也許他在女兒身上傾注了很多的耐心與時間,這是因為那是你和他的女兒,是你們愛情的結晶,也是你們未來的希望。和女兒在一起,他會找回久違的童心與童趣。

看到他跟女兒玩得那麼開心,你不應該生氣,更不應該吃醋。你應該慶幸自己找到了一個熱愛自己家庭的好男人。

4.初戀情人

對於男人來說,他心里永遠都會有一個女人,那就是他的初戀。

初戀是最美好的,因為那時什麼都懵懂,都朦朧,不摻雜任何的雜質,是最純潔的感情。所以在以後無論遇到再優秀的女人都不會改變他的看法。男人如果心底有了一個自己鍾愛的女人,即使再優秀的女人也不會再闖進他的情感之中。一旦失去這個男人為之鍾愛的女人,這個男人就不會再有愛情,也不會再用愛再和任何女人交往和生活。

從另一個方面說,一旦男人發現自己為之鍾愛的女人遠離而去,除非在遇到也可以再次將自己心扉打開,並可以在此將這個女人放在心底的時候,愛情也就再次降臨在這個男人身上,愛也會再次將這個男人喚醒,美好也會再次成為這個男人生活的主題。

5.紅顏知已

紅顏知已不同於妻子和情人,對於妻子,男人有著照顧的責任和義務,對於情人,男人可能只是在有生理需要的時候才想起來,可是對於紅顏知已,那隻是男人心靈的伴侶,絕無肉體上的關係。

也許作為妻子的你會開始吃醋了,為什麼男人還要在外面找一個心靈伴侶呢?難道自己不能充當他的心靈伴侶?要知道,你和他長期同床共枕,你是他最熟悉的人。工作上或生活上總有不順心的事他不想和你一起分擔,不是因為他不夠愛你,而是因為他太過愛你,他不想讓你知道他太多的不順心,從而為他擔心。所以他寧可另尋一個人傾聽自己的心情,當自己的心靈垃圾桶。

6.前女友

前女​​友在他的生活中消失很久了,但是在他的心裡還留有相當的位置。

男人會時不時地想起她。在這個時候,不要太多打擾他,不要說他這樣做是不對的,更不要對他冷嘲熱諷。但是,一定要控制他這種“思念故人病症”發作的頻率。最好的做法是,用現實中的事情來讓他明白,他生活在當下,而不是過去。

7.女同事

他的女同事通常會是他的工作拍檔。出現在客戶面前的時候,他的伴侶是她,而不是在另一家單位上班,對他的工作毫不知情的你。每天你下班後回家為他做飯煲湯熨衣服,忙得蓬頭垢面的,他看見的都是你黃臉婆的一面,可到了辦公室,他看見的卻是女同事無比光鮮的臉。

每天,他跟他的女同事在一起的時間是八個小時。而你跟他在一起的時間,往往只有四五個小時———睡眠的時間不算。他跟女同事相處默契,男女搭配工作有效率,這只是老闆的福音。當然也有日久生情發生辦公室戀情的可能,但你不要幫倒忙故意提醒他們。只要你的丈夫不是本性花心的男人,他心裡始終會有一條界線,不會輕易逾越。

這4句話讓男人頓時對你失去興趣

在婚姻的路上,女人可能會對男人說這樣那樣的話,但是,女人們千萬要記住,如果你說下面這四句話,你的婚姻可能在一瞬間被你秒殺了。不管何時,男人都不希望被人說沒用,特別是在自己心愛的女人面前,更是希望得到對方的肯定。


一、親愛的,我沒有性趣

其實誰都有生理低潮的時候,只是男人們如果在床上性趣勃勃時卻遭遇冷背時,還是會感覺非常鬱悶的。當女人對男人沒有性趣的時候,除了她本身天生性冷淡之外,唯一的解釋就是有了別的男人,這句話等於是在說男人沒用,差別的是這裡指的是男人在床上沒用。要知道男人對於自己的性能力與生活生存能力是一樣在乎的,甚至有過之而無不及,所以女人們就算沒有性趣也不能直接拒絕男人的求歡,而是要選擇其它的方式來轉移對方的注意力,以免無意之中傷害了男人那脆弱的自尊。

二、你怎麼這麼沒用?

不管何時,男人都不希望被人說沒用,特別是在自己心愛的女人面前,更是希望得到對方的肯定。只可惜有些女人就喜歡拿自己的男人和別人相比較,不是辦公室某某嫁了個有錢老公或者某人買了豪宅名車。其實女人選擇嫁給男人的時候就知道他沒錢,而當初看中的也是他腳踏實在的安全感,可是結婚之後卻開始覺得他沒用,比起別人的老公邇色不少。女人總是希望自己的男人即有權又有錢,能夠讓自己在同事朋友面前臉面增光,卻沒有顧及到自己的這種比較,其實非常傷害男人的自尊。

三、你到底愛不愛我?

女人都喜歡聽甜言密語,這也就是所謂男人不壞女人不愛的原理,有時候女人們明明知道男人只是在哄她,也一樣心花怒放的通通接受。男女相處久了,激情自然會淡化,而有些女人又天性多疑,男人的粗心與忽略,都會成為女人認為不再愛她的理由。雖然說愛要做也要說,但是如果遇到一個天天都要問你愛不愛我的女人也真的很讓人頭痛。

四、我和你媽,誰更重要?

問這問題的女人很白痴,要知道媽媽媽與老婆怎麼可以相提並論呢?親情與愛情也完全不一樣。對男人來說,母親與老婆都是很重要的女人,一個是愛他的女人,一個是他愛的女人,沒有誰比誰更重要之說。婆媳矛盾其實最頭痛的是男人,只可惜很多女人不明白這個道理,當問出我和你媽誰更重要的問題時,無非是將兩個人的關係對立化,這怎能不叫男人害怕呢?其實聰明的女人應該要知道,把婆媳關係處理好的女人才是一個好老婆,這樣男人自然會更加愛你了。

越跑越粗跑步減小腿的5個真相

跑步能瘦小腿嗎?跑步小腿會變粗嗎?小編為你揭開跑步瘦小腿的真相。有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞,而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗,肌肉變得更發達。現在小編就來帶大家走出傳統跑步誤區!


真相1:熱身運動

運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,對腿部的拉伸尤為重要。只有在預熱充分,並且拉伸到位的情況下,小腿才能以“最佳狀態”投入“作戰”。

真相2:落地技巧

跑步減肥最重要的技巧。很多mm跑步會用前腳掌落地,跑起來輕鬆不費勁,但是對於小腿粗壯的mm們就不適宜了。正確避免小腿變粗的方法是用腳跟落地,接著全腳掌觸地慢跑。可以相比成競走,回想下哪位競走運動員的小腿肌肉過於發達呢?

真相3:有氧運動


真正燃燒脂肪的時間是在持續運動30分鐘之後才開始,所以跑步運動需要堅持半小時以上。需要注意的是,不要誤以為運動越劇烈,減肥的效果越好,僅僅關注每次運動所消耗的熱量是錯誤的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合適了,強度一旦加大加快,消耗的熱量的確增多了,但是會對小腿以及膝蓋造成過大的負擔,肌肉會加速增長。

真相4:小腿拉伸

運動完之後拉伸是小腿塑形的至關重要點。在這裡小編支一招,愛偷懶的mm們完全可以放棄傳統的翹腿按壓,更便捷的方式則是站到離牆一臂寬的距離,然後用手扶牆支撐,身體與牆面成30度的角。堅持5分鐘,感受小腿的肌肉被無限拉伸,可以根據自己的身體柔韌度來調節。

真相5:熱水泡腿


不要僅僅以為做完小腿拉伸運動就完結了哦,美腿計劃還差一步呢,那就是跑步後堅持用熱水浸泡你的小腿。可以買一個木桶,泡泡腿,聽聽音樂看看書,充分促進小腿的血液循環。泡好之後要用乳液按摩小腿,對於霜的選擇要求並不高,抹在小腿由下之上按摩,加之打圈圈的按摩直到徹底吸收。塗好之後,輕輕拍打小腿,讓肌肉徹底放鬆。

居家4步運動幫宅女緊實大腿收小腹


導讀:以下介紹4種運動,讓你在家輕鬆完成,亦可增進自己的體態美,讓你成為美麗、窈窕的健康美眉。


擁有緊實的大腿

側臥在地板上,上腿曲膝並採在地板上,保持身體前後平衡,下腿伸直放鬆時至於地板上,用力時上抬並配合吐氣。

預防腰痛及臀部訓練

仰臥躺在地板上,彎曲膝蓋,兩腳分開與腰同寬,雙手放在身體兩側,開始吸氣。一邊吐氣,一邊讓臀部用力,來抬高腰部。切記在臀部落下時,不能接觸地板。

體側腰部運動

身體側坐,單手扶在腦後,另一手置於體側,吸氣。一邊吐氣,一邊抬高腦後手臂的手肘,使體側部位伸直。本動作可以伸展體側兩邊的肌肉,使腰部變細。

腹部運動

平躺在地上或床上,雙腿併攏抬高,與地面大約成45度,雙手扶在腦後,運用腹部的力量將頭部及肩膀抬起,同時雙腿併攏向內縮,讓頭部與膝蓋盡量觸碰在一起。這個動作可以有效消除腹部贅肉,縮緊上腹部和下腹部的肌肉。

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