時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥,甚至想過在腿上動刀子……其實問題並沒有那麼嚴重。告訴你幾種秀腿絕招,讓你輕輕鬆鬆擺脫掉大象腿。讓你纖細光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出來!
芹 菜
防止下半身浮腫 它有大量的膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟不錯,又有充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。
菠 菜
防止腿部出現皺紋多吃菠菜可以便血液循環更活絡,將新鮮的養分和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣。怕腿部肌膚干糙、提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜!
花生既美腿又補心
花生有維他命B2國王的雅稱,有豐富的維他命B2、煙鹼酸,是高蛋白含量極高,除了能美腿,也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物。
三草瘦腿茶
馬鞭草、檸檬草、迷迭草、玫瑰花、洋甘菊。
瘦腿原理:
馬鞭草:治偏頭痛,淨化腸胃及瘦身,減脂、活血、解鬱悶
檸檬草:健胃整腸助消化,可滋潤肌膚,促進血液循環,活化細胞。
迷迭草:幫助消化,治腸胃脹氣,腹痛,頭痛。
沖泡方法:
1、熱水沖泡,每次取懷素堂三草瘦腿茶一袋,裝入壺、茶杯中,緩緩注入的開水,茶香隨之飄散開來。
2、放置約3分鐘後飲用,每天一至二袋可反覆沖泡輕輕鬆鬆的瘦腿,堅持下來會有意想不到的驚喜。。。
禁 忌:例假期間、孕婦不可飲用。
瘦腿是不能急於求成的,按著正確的方式,持之以恆。才會有滿意的效果哦!
祝各位們想瘦腿的MM心想事成哦!!!
推薦閱讀
標籤
熱門文章
-
魅力女人到底應該具備哪些素質呢? 一、風韻——這是一個絕對的褒義詞,它與風情、風韻有關,小女生也許很風流,但風韻卻是成熟女性修煉多年後散發出的一種酒香。風韻是模仿不來,學習不來的,這需要時間。花是易謝的,只有果實,才可以慢慢品嚐。 二、母性的力量——女星的緋聞只能令人好奇,但女星...
-
...如果回到當初,我寧願默默地愛著你,而不是懵懂而衝動地輕易對你說出那三個字;如果回到當初,我寧願開心地祝福你和她,而不是固執而偏激的認為你只能屬於我,這樣也不會造成三個人的分離。如果,為什麼只能是如果,是的,只能是如果了,因為一切都已經不可避免的發生了。 ...
-
我有一個看起來美滿幸福的家庭。丈夫和我都在事業單位上班,工作相對清閒,待遇優厚。雙方父母也不用我們照顧。唯一美中不足的是,結婚3年來,我們一直沒能有個孩子。 在外人眼中,我是一個「完美老婆」:個性隨和,事事追求最好,處處為他人著想,上得廳堂入得廚房,對丈夫照顧入微,家裡...
-
想要老公永遠都愛自己嗎?那就要注重自己的形象,外出可以適當化點淡妝,不要太濃哦,不然起到反作用哦!每個男人都喜歡要面子的,你不化妝他會認為帶你出去很沒面子,要是太濃了,又害怕你太出眾了,你說是不是呀!在家也不能太隨便了哦,有的MM在家隨便穿穿,那樣可不行的哦,時間長了老公就對你沒...
-
臨床上比較常見的疾病如尿道炎、血尿、陰道炎、痔瘡、腸癌初期等等,起初階段只有少量的分泌物。女病人由於生理特點使然,往往與月經混為一談,因而失去警覺。由此看來,內褲可以幫助人們及早發現疾病的蛛絲馬跡。 貼身的內褲只要是棉布做的,具有穿著柔軟、舒適、散熱的特點就可以了。...
-
畢業十幾年了,一直呆在小地方國企,工作很清閒,日子過的不好不壞,在政治上沒有太多追求,所有的時間都奉獻給老公和孩子了。最近老公跳槽到省會城市,孩子也轉學過來,我又奉獻了自己,在單位辦了手續就跟了過來。經過一個月的家庭主婦生活,感覺很悶,由於在外省上的大學,所以在這個城市沒有同學,...
-
核心提示:粗壯的小腿會嚴重影響你的整體腿部曲線,讓身材失去修長的美感,那麼,怎樣瘦小腿呢?下面編輯分享5個瘦小腿秘籍,抓住腿部黃金點有效瘦小腿,趕快看看吧。 完美腿部黃金點 1、膝蓋 當你穿著超短裙和短褲的時候,最引人注目的地方是膝蓋部位。一...
-
當她們無情的被時光捲入更年期的多事之秋時,也許,每一個女人都會對衰老產生恐懼。在我們這個崇尚年輕的社會中,衰老本身對她們來說就是一種心理壓力。焦慮不安、心神沮喪、失眠健忘,這種感覺讓經歷過的人深有感觸。許多女人從心理有一種深深的渴望:延緩衰老,讓更年期來的慢一些,晚一些,讓青春永...
-
經常吃的花椰菜(菜花、西蘭花)不僅僅是營養的好手,還是減肥的好幫手。今天與你分享如何利用花椰菜幫你擊退身上脂肪,奪回窈窕曲線。 花椰菜的3大減肥好處: 1、很快就有飽足感 花椰菜含水量高,但熱量卻很低,1個花椰菜熱量只有23~32卡,能很快給予飽足感,減少你吃進過...
-
一些研究者調查發現:在身材問題上,女人理想的體重永遠比自己當前的實際體重輕,而她們認為男人喜歡的女人的體重,也永遠比實際上男人喜歡的體重輕。 也就是說,女人永遠希望自己更瘦一點,女人也認為男人喜歡更瘦一點的女人,實際上卻並非如此。 十有八九的女人,並不完全瞭解男人的喜好。 十有八...


