排毒是減肥過程中相當重要的一個環節,那麼下面瘦身男女小編就要介紹給大家的是世界各地不同的排毒方法,希望可以快速的幫助大家解決排毒的問題,那麼就來看看時間誒各地的人們都是用什麼樣的排毒方法吧。
1、日本:Reiki靈氣排毒
20世紀初由日本臼井甕男發現的一種自然治療藝術,靈氣是指借由雙手輸送宇宙生命能量。執行師把手放在自己身上或別人身上疼痛的部位,能量就會流經他的雙手,進入被治療者身上。治療過程中,靈氣運作使受療者進入深層放鬆狀態,藉以提升身體治療系統的整體運作功能。
研究發現,深度放鬆狀態下,自主神經系統會使血壓降低、心跳減緩、釋放緊張與焦慮。這種放鬆狀態也會提高免疫系統的功能,抵抗病毒與細菌。
2、芬蘭:冰火兩重天排毒浴
起源於古羅馬的芬蘭排毒浴,沐浴順序是:
1、以泡軟的帶葉白樺樹枝拍打全身,讓血液運行加快,皮膚毛孔盡量張開,汗水更暢順流出體外。
2、出汗一段時間後,淋浴清潔並冷卻身體,並跳入天然湖或在冷水池裡,待熱氣散去再回蒸氣房拍打、出汗。跟著又回到冷水中冷卻。
3、按照以上的順序,往復三遍,感覺身體內的污垢排出了,整個人都清新自在了,最後再徹底清潔一次,整個芬蘭排毒浴才告完成。
3、歐洲:咖啡灌腸解毒
灌腸是將液體從肛門注入直腸的方式,一般是為了清潔、刺激排泄等治療。在人類醫學史上,最早最普遍的運用是水灌腸。歐洲人認為「天使一般純潔的水,注入身體,能將所有不潔和邪惡的氣味都流出來。」。
歷史上對咖啡灌腸的運用要追溯到第一次世界大戰的歐洲,咖啡灌腸解毒是一種略顯極端的排毒方法,它可以刺激身體最大的過濾器-肝臟排毒,然後排出體外,同時提供給身體很多益處,主要用於重病患者以及接觸大量有毒化學物質的病人。也可用於禁食導致的毒素釋放而引發的頭疼。
4、美國:海鹽排毒法
美國精神學家通過海鹽的吸附能力,為太陽神經叢情感區進行精神排毒,發現這是一種神奇的方式。先準備150g天然海鹽放入透明玻璃杯,加入冷水,攪拌均勻後將杯子放在肚臍和胸骨之間,然後左手放在杯子上,右手放在杯子下,靜坐20分鐘,惡劣情緒就會被海鹽帶走。
還有一個更輕鬆的方法,沐浴完,舀2勺海鹽在手心,用雙手搓熱,這樣海鹽可以簡單帶走體內的負面能量,到達精神上的淨化和排毒。
5、印度:六味排毒草藥
草藥養生起源於5000年前的印度,六味排毒草藥是一種由草藥學復興的淨化排毒療法,藥譜的設計採用不同的草藥,最後必須備齊苦、辛、澀、甜、酸、鹹六種滋味。通過六味草藥藥譜,你可以鹼化身體環境,促進血液循環,淨化血液和淋巴系統。
比如,羽衣甘藍、羽衣草和其他苦味的蔬菜能幫助你的淋巴系統排水排毒。印度草藥學將這六種滋味繼續延伸到日常的飲食中,鼓勵與個人體質搭配選擇對自己有助的口味。
推薦閱讀
標籤
熱門文章
-
[ 導讀 ]誠然,不能否認一部分女人要找有錢人,大款,的確是處於一種對金錢的徹底崇拜。但,我也看到,現在的男人也的確失去了作為男人應有的傲骨…… 現在網絡媒體似乎總愛暴光一些諸如:“女博士誠徵千萬資產老闆,”大學女生要嫁百萬富翁“之類的消息,有意無意的帶者一絲鄙夷。 ...
-
核心提示:早餐對於減肥的MM來說非常關鍵,是一天健康瘦身的開始,那麼,健康減肥早餐是怎樣的呢?一起來看看營養師怎麼說的吧。 中國養生講「早吃飽,午吃好,晚吃少」,外國諺語講「早餐像皇帝,中午像平民,晚餐乞丐」,可見早餐是一定要吃夠吃好。但這可不是瞎吃,吃不對了照樣胖...
-
小婉,27歲,女,幼師 五六年前,剛參加工作,正值花樣年華,又純情又美麗。 在一次朋友聚會上邂逅了阿濤,儘管是一個生意人,卻很有書卷氣,但卻不是我所喜歡的類型。 豈料阿濤卻對我一見鍾情,開始了猛烈的追求。攻城略地的攻勢對任何一個女人都管用,更何況涉世未深的我?...
-
太恨嫁的女人,總是會遇到一些讓人啼笑皆非的荒唐事。 Momo很不幸成為其中的一員,荒唐事是:有個王老五約她去海南,她看對方好像各方面素質還不錯,就屁顛顛去了,住了一晚後,他們想換個賓館,然後Momo吃驚地發現:他讓她結她自己那間房的房費。 Momo手忙腳亂地給了錢...
-
我們的原則是不隨便猜測他的出軌,而對於鐵證如山的出軌則堅決不能原諒。想想吧,鐵證如山了你都能忍,那他還有什麼可怕的? 以「男人都那樣」為由頭原諒男人的不忠的女人,要對如今男人越來越缺乏忠誠負全責,是你們姑息了壞男人,於是連好男人都變壞了。如果男人果真「都那樣」,女人幹嘛要嫁給...
-
核心提示:喝咖啡能減肥嗎?其實,適當喝咖啡能減肥,但是如果每天都喝咖啡不僅不能減肥還會讓你越來越胖。 每天早上來一杯咖啡或香濃的卡布奇諾是不是你固定不變的習慣?讓服務生多放點奶油,再加點堅果會不會讓你更滿意?如果你對我們的問題統統回答YES,那你就要開始警惕了,這樣下...
-
麥麥(化名),女,24歲,公司職員 以前我是比較快樂的,自己也很獨立。我的同學追我,我們就交往了,但是男朋友一直在外地。三年前,鴻斌的介入,讓一切都改變了。我發現自己變得很脆弱,淚水經常掛在臉頰。 其實我和鴻斌是多年的網友。他是我朋友的朋友,最初他經常用我朋友的QQ...
-
她們美麗溫存、知性可愛,一切美好的外在,令所有男人為之沉醉傾心。同時,她們自私輕浮、殘忍無情,所有冷酷的內在,又令男人徹骨寒心。各位,你的身邊人如是以下某種類型,勸君「與其臨淵羨魚,不如退而結網」,因為你的美麗夏娃,原是上天派來人間實習的「小魔女」,她們披著天使的外衣,卻盡散「小...
-
我們的原則是不隨便猜測他的出軌,而對於鐵證如山的出軌則堅決不能原諒。想想吧,鐵證如山了你都能忍,那他還有什麼可怕的?以「男人都那樣」為由頭原諒男人的不忠的女人,要對如今男人越來越缺乏忠誠負全責,是你們姑息了壞男人,於是連好男人都變壞了。如果男人果真「都那樣」,女人幹嘛要嫁給他們?...
-
第一名:金牛座。 金牛座的女生的好色是隱性的,只有跟她交過手的男人才知道她是怎麼的好色,她會把色和性變的很有趣,讓男人欲罷不能,即使外表像仙女,但是關起門來絕對是個蕩婦,是個炒飯高手。 第二名:處女座。 處女座的女生認為愛在當下,要珍惜此時此刻,處女座給人感覺很含蓄,可是她會用肢...