要開始鍛煉了。熟悉她的觀眾會不會想到《記憶的橡皮擦》裡那個柔軟病態的女孩子，和這個生活中運動女孩還真不一樣呢。
在專業老師的輔助下，首先使用蘊含純天然成份的紅花素瘦身啫喱塗抹在需要減瘦的部位，再配合Dimensiona定向拉伸柔韌的練習，針對腹部、臀部、手臂、大腿等部位頑固性脂肪進行導向性作用，集中燃燒局部多餘脂肪，撫平身體曲線缺陷，雕塑圓潤、平滑的S形曲線。孫藝珍透露：前期自己主要是針對腿、腹、以及上臂的肌肉進行減瘦，每天使用一次，一個月下來即可減5-10磅，減到理想體重後，每週只要鍛煉一次即可保持身材的完美曲線。
側壓伸展
側壓的動作一舉多得，可以拉伸肌肉線條，有效鍛煉腰臀，燃脂效果一流。想減肥的姐妹自己在家也可以嘗試這個動作哦。
注意身體要成一個平面，不要佝腰駝背，否則效果將大打折扣。
漁夫式
這招漁夫式可以有效鍛煉腰腹及背部的力量，對手臂線條的打造也一流，同時大腿保持緊張狀態，也能緊實大腿線條。所以這是一個可以鍛煉全身的動作。熱量消耗的速度驚人。
不過在健身房時，一定要在教練指導下進行哦！
孫藝珍的窈窕身材真是鍛煉得出的，所以才能玲瓏有致曲線窈窕，和病態纖瘦有明顯區別。姐妹們要努力啦！冬天健身房裡減肥吧！
