自慰的好處很多，例如：你可以輕易地獲得強烈的性高潮，而且這種快樂是你享用不盡的寶藏。但是不幸地，在我們所生長的社會文化裏卻視之為禁忌。這種根深蒂固的歧見，對大多數的女人都造成了深遠的影響，一位女士曾如是說道：“這個問題牽涉到對自慰的定義以及名詞用語所產生的副作用。有關自慰的說法多半都是帶挑釁的，例如這份問卷上的題目：‘男人會幫你自慰嗎?’這讓我覺得自慰比起陰道性交似乎帶有更多負面的涵義，好像是說，我不應該自慰而應該去跟男人做陰道性交。對我來說，所謂自慰，就是當我在獨處的時候，我對自己的關愛與照顧。陰道性交則是我跟其他人共用的性愛。但如果你把陰道性交定義成‘陰莖對陰道的刺激’，把自慰說成是‘手對陰蒂的刺激’，這種說法實在令人備感屈辱，讓我非常生氣。”
事實上，自慰（或手淫）一詞的確是有這樣的含意：某人以手為另一人進行陰蒂刺激的性行為。因此，這種說法才會引起許多人的強烈反感，而絕大多數的女人也都深知其意，以至於對自慰都帶有一種厭惡般的敵意：不論你和其他人玩的是什麼樣的性把戲，只要能跟他人共用，就是合情合理的，但你如果只是自慰自樂，便是很不名譽的事了。
現在，讓我們一同來假設：是否會有那麼一天，社會不再壓制女人享受性愛的自由，只要我們依然能如期完成女人的責任──取悅男人，為他們生兒育女，恪盡家庭責任，也許在不久的將來，我們也能享有自慰的自由，用各種自己喜歡的方式去碰觸、探索、享受身體的感官之樂，而且不論我們是否獨處，也可以與他人一同分享。
一位女士曾說道：“自慰的重要性在於那是一種對自我的關愛與照顧，是對你自己身體自然的親近。這是很正常的行為，原本就是女人生活的一部分，完全合情合理。”
妳喜歡自慰嗎
大多數的女人說她們喜歡自慰帶來的生理快感，但是在心理上卻不然。
自慰的女人在心理上會覺得孤單、有罪惡感、乏人疼愛、自私、愚蠢，甚至非常不安。通常使用的字眼還包括：“不舒服、沒有歸屬感、不安、病態、羞恥、空虛、卑賤、骯髒、自我中心、愚蠢、噁心、難堪。”一位女士坦言道：“對我來說，自慰讓我感到孤單、幼稚、自我沉溺，在我的性生活中，這是我不太願意坦白的部分。我偶爾自慰，但我絕不會公然吹噓。”
女人對自慰的真實看法
“就生理快感而言，我非常喜歡自慰，尤其是在悠閒的時候。在心理層面，我就不那麼喜歡了，通常我會覺得這樣做很羞恥，甚至會有罪惡感。我不常自慰，因為我自己有一種偏見，覺得應該多跟別人性交才對，比方說我現在跟丈夫同住，一刻也離不開他，而他也很喜歡跟我做愛，就像我很喜歡跟他做愛一樣。但是，偶爾我還是會自慰，因為有時我們做完愛，卻不能達到性高潮，這時，我丈夫就會擁抱著我，看著我自慰。不過，這種情形不常發生，我一個月最多自慰一次。”
“我非常喜歡自慰，但心理上則不確定。我並不覺得我是在做一件骯髒事，但是仍然會擔心我是不是有所謂的性冷淡或性失調。因為只要我自慰，就會有高潮，特別是獨處時，高潮更強烈，通常有一到兩次。”
“在生理上我非常喜歡自慰，心理上也覺得那是好的，並無不妥。但我也知道，社會大眾並不認同自慰，所以，我有一些壓力，害怕被人發現，以至於有時就不想做它了。”
“我最近才開始自慰。從童年以來，我就厲行禁欲，以至於剛開始實在很難——那讓我覺得難堪，而且蠻愚蠢的。在生理快感上，我非常喜歡自慰，但心理上仍有困難，所以，我必須借助性幻想。我差不多一個禮拜自慰一次，用的是浴室裏的蓮蓬頭。我純粹是為了享受性高潮才自慰的，差不多需要半個小時到一個鐘頭的時間，不過，我會儘量延長享樂的時間。”
“我一向都覺得，性是不太合宜的行為。我總是能從自慰中獲得滿足與享受，但事後我會覺得一種無可名狀的不安感。這是我第二次承認我會自慰，第一次是性伴侶問起，我才承認。”
“老實說，我對自慰有點厭煩。我的身體很喜歡，但是心理卻不然。有時我會一天自慰兩次，而且每次都會達到高潮。我還想跟其他人一同分享自慰的快樂，可是，大多數的男人都認為女人‘和自己玩’的時候，並不需要跟他人共用。我常常注意到：男人在放鬆自己的時候，手就會不由自主地開始摸自己的陰莖，可是，我總是會被性伴侶挑剔個不停，因為他們無法接受自己已經射精達到高潮了，而我還沒有。我只得借助自慰來愉悅自己，然而他們早已經完事準備去浴室清洗了。
