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2009年12月26日 星期六
女性一周可以做愛多少次?
其實我們已多次介紹過夫妻性愛的好處。再此還要再說一次了,說一說性愛對女性的好處,尤其是對女性的月經問題。
規律的性生活能調經,這是因為,性生活能令女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄性激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經週期,也就越穩定。
很多痛經的女性提到每個月都要「造訪」一次的月經,絕大部分女性聯想到的都是心情鬱悶、腰酸背痛,還有那突然出現、讓人措手不及的擔憂。於是許多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!
其實,做到這一點並不難。女性只需掌握好自己的性愛次數就可以解決這個問題。
之所以月經讓人擔心,首先因為它的出現經常不那麼規律,從而讓女性陷入衣物被弄髒的尷尬。
據美國「今日生理」網站的報道,性醫學專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發現,規律的性生活能調經。這是因為,性生活能使女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。
而性生活越規律,她們體內的雄性激素分泌水平就越恆定,相關的生理反應,如月經週期,也就越穩定。
具體說來,每週做愛一次,就能把月經週期調節到29天來一次,每次5天,並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳週期。
假若性愛頻率低於每週一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;而高於這個頻率,只要適度,也有益於女性生理健康。
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