為什麼性生活後總感到十分疲勞？中國性學會性醫學專業委員會主任委員馬曉年指出：造成這一問題的原因要從以下三方面考慮：
＊最常見的是習慣於伏案工作和靜坐的男性(男性食品)，當他們在一次長時間的、劇烈的性活動之後，最容易發生疲勞難消的情況。
對這類中年(中年食品)男子來說，要量力而行，選擇一種更適合自己身體狀況的性活動方式將有助於減少這種症狀的發生。
＊潛在的疾病往往可以在性疲勞上得到暴露，如貧血、輕度先天性心臟病、高血鈣(鈣食品)、低血鉀、甲狀腺功能低下等。
例如，有些男子主訴每次在性生活後的一周之內，他們幾乎什麼都幹不成，整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又說不上有什麼太明顯的疾病，其狀況則應該排除內分泌或非內分泌性器質性問題和神經肌肉系統的問題。
＊在性生活中，有些夫婦可能在持續時間較久、動作過於劇烈、體力消耗較大的情況下，也會偶然出現疲勞難消的現象。
