老公是我的第一個男人
老公是我的初戀，我們從初三開始戀愛，在大學畢業後三年結婚。在大學時後我們已經有性行為，剛開始時，每一周，我們都會興奮的進行一次或二次。可是大學畢業後直至現在，我們的房事數量在不斷的減少，有時候是半個月一次，有時候是一個月一次，甚至更少，我懷疑過老公是否有了外遇，可是忙碌的工作，和一有空就回家的行為打消了我的懷疑。我也不斷的改變自己，從原來很羞澀的被動到主動，可是還是有很多次他以疲倦為借口來推脫，或者是在床上讓我一個人「行動」，這樣讓我覺得很無趣。我老公是一個很內向的人，愛打電腦遊戲，也愛在網上下載一些很熱辣的電影來看。他也喜歡做「早課」，我也遷就他。
他是我的第一個也是到目前為止唯一的男人，我不知道究竟要到怎樣的頻率才算平均或者正常，我覺得很多男人對性的需求都比較高才對。就我而言，現在的狀況，我覺得很寂寞，我覺得自己希望被需要，希望更多點的做愛！這樣我才覺得他是愛我的。
我常常在想，我老公是否跟一般男人一樣？我們之間這麼少的做愛，是不是他有什麼問題？
專家回答：性生活的頻率，雖然大眾群體有一個比較平均分佈的數字，但是，這並不意味著性生活的頻率有什麼標準需要每個人去達到，畢竟這不是交作業或者參加考試。性的身體和心理需求，個體之間存在很大的差異，所以，很難用一個什麼樣的客觀標準去具體衡量。
從熱戀到結婚，性愛的激情會在經歷過一段時期的高峰之後而逐漸降溫。這也是一個普遍的現象。這並不意味著人的身體能力不如從前，也不意味著人的性慾望真正下降，而更多的是與兩個人性吸引和性愛協調方式有關。
性吸引是動物的本能，大自然為了保持物種的繁衍，賦予雄性動物與雌性動物之間互相吸引的一種本能。多數動物都有這個本能，人也不例外。兩性之間的相互吸引力有很多方面，其中很重要的是肉體吸引力，這是性吸引多種因素中的一種比較恆定的因素。除了身體的性吸引之外，還取決於雙方的觀念、信念和種種特徵。你可以回憶一下，當初你丈夫的哪些方面曾經是最吸引你的？他的這些特徵，現在是否仍然保持下來了？你對他的這些特徵，是否仍然具有比較強烈的性反應呢？其實，這樣的問題，你也可以去問你的丈夫，看他當初選擇與你戀愛結婚，是你的哪些方面吸引了他，激發了他對你的性愛熱情，你的這些特徵現在是否還存在，他是否仍然對你的這些特徵保持比較明顯的反應。
另外，夫妻之間相處久了，就會容易產生「習以為常」的感覺，性愛似乎變成了「家常便飯」。這就像是女人新買了一件衣服，剛開始的幾天，會感到這衣服很能提高自己的情緒，而穿了幾天之後，就會逐漸變得不再怎麼激動了。男人感受女人，也經常會是這樣的。性生活方面，包括每次做愛的方式等，如果「一百年不變」的話，久而久之，也會讓人感到不再像過去那樣感到新鮮和激動了。
你說，他比較喜歡看熱辣的電影，這表明他在性慾方面並不存在什麼特別的問題，只是他目前很需要得到更加新奇一些的性刺激，當他對你不太主動的時候，也未必意味著他一定會有外遇。
對於你丈夫的這些變化，你可以主動去詢問他，什麼樣的性愛方式是他比較喜歡的。你在留言中說，他比較喜歡「早課」，你能遷就他，看起來好像是你並不太喜歡這樣的「早課」方式。做愛，是兩個人之間的事情，是一個相互配合完成的活動，需要兩個人共同創作、相互分享。這些年來，你從被動到主動，這表明你已經做了一些自我調整，雖然你可能會感到有些委屈自己，但是，這對於協調你們兩個人之間的性關係，是非常有幫助的。今後，不僅需要你去調整你自己，其實也需要你丈夫，為了你的感受，也能作出一些相應的調整。現在看來，你們相互之間還真的是很需要進行一些具體的討論，這會有利於你們的性生活將來變得更加和諧。
「現在的狀況，我覺得很寂寞，我覺得自己希望被需要，希望更多點的做愛！這樣我才覺得他是愛我的。」怎樣理解你的這句話呢？你只是需要更多一點的做愛呢，還是，你更想感受到他需要你、愛你呢？我們知道，性和愛，在人類永遠都會是攙雜在一起的，難以區分清楚的，可同時，性和愛，又永遠都是兩個不同層面的概念，有必要進行區分。如果你想得他更多的愛的話，就不一定非得通過性愛的方式，只要他在各個方面都能表現出對你的愛和關心，就可以了，性愛就不一定是他愛你的唯一指標和方式。
期望改變別人，不如主動改變自己。最後，建議你可以進行更多嘗試，比如，在性愛方面，你既可以照顧他的一些愛好特點，你也可以按照你自己喜歡的方式去做愛，創建你自己喜歡做的性愛特點。這樣，通過調整你自己的方式可以讓你在性愛中獲得更多的快樂。或許你的這些調整，也能帶動他以新的方式來回應你，讓你們的性愛和諧進入一個新的階段。
