不吃減肥藥 3個月瘦了35公斤

鄭福隆(Nate)美國人27歲
　　　　鄭福隆擁有一副典型的西方人身材：193厘米的身高，減肥前體重達135公斤，肚子特別大。不過，這不是中國的美食造成的，他來中國的時候就已經很胖了。
　　　　鄭福隆飲食沒有規律，喜歡吃零食，冰淇淋、曲奇、可樂，都是他的最愛。
　　　　胖威脅到了健康。鄭福隆做點事情就覺得很累，呼吸也費力，經常感覺乏力，血壓也高，而且呼吸系統也有了問題，喉嚨裡經常有痰，四肢還有麻木的感覺。
　　　　因為身材高大，體重比較重，對膝關節造成了很大的壓力，平時走路還覺得膝蓋難受。這樣的身體，實在是影響生活和學習。
　　　　鄭福隆及時預見到了問題的嚴重性。在廣州他就讀的大學裡，有個健身房。在專業教練的指導下，他開始了鍛煉。目的不是要減掉多少體重，而是要健康。
　　　　開始的時候，鄭福隆覺得非常難，平時稍微動動就覺得很累了，何況在健身房，運動量加大了很多，那種滋味大家應該能夠體會。最終他沒有堅持下來,運動對於一個肥胖的人來說太痛苦了,其實他能堅持一段時間已經相當不錯了,於是一位中國朋友叫他去吸脂,先把脂肪弄掉再鍛煉.那樣會輕鬆很多,通過網絡他搜到了曙光德國水動力吸脂減肥",好歹吸脂它也是排第一啊,當然就選擇了它.於是一個月過去了，他的體重整整減少了18公斤！比一袋面的重量還多。
　　　　鄭福隆現在覺得自己有力氣了，身體輕鬆了，精神好了，血壓也降下來了。
　　　　而且，他現在飲食也有規律，每天吃三四頓飯，盡量吃少油少鹽的食物。鄭福隆說，現在脂肪下來了,運動起來也不吃力了,想想當初發錢吸掉的那點脂肪還是有作用的.
　　　　要說明的一點是，只吸了兩次脂,現在他再也沒去吸過了,因為他可以跑起來了,選擇"曙光德國水動力吸脂只是一個前續動作,後續的鍛煉他堅持下來了.3個月後的現在也減到200斤了.
　　　　方法：吸脂+運動
　　　　時間：3個月
　　　　效果：減重35公斤