到了春夏，最麻煩的事情就是干。而且往往是「外干內燥」。如何給咱們的皮膚完美降「火氣「呢？且看以下三招！
一、舒潤之，用水淋滅「干火」
「干火」表現特徵：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢。
干火表現為臉紅、瘙癢等
解決方案：你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮定產品。
（1）曬後修護：選夏天用於曬後修護的產品，因為兩種受傷皮膚的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
（2）保濕面膜：每週做兩次具有保濕功效的面膜，眼睛部位也要，算是對流失水分的一次補充。
（3）控制水溫：「干火」也很容易表現在身體皮膚上，都是乾燥的結果，除了每天洗澡後要塗抹身體乳之外，還要嚴格控制水溫，不可過高。
二、舒暢之，平復「心火」
「心火」表現特徵：無膿痘痘、鬆弛、干黃。摸摸自己的鼻樑兩邊，是不是很不平滑呢？如果是的話，那說明你最近的壓力有點大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
心火表現為面黃、鬆弛
解決方案：多喝水、多睡覺、保持好心情。
（1）保持好心情：女明星們總是說，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話，心火旺旺的女人永遠都不會美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復。
（2）放慢節奏：每天對著鏡子對自己說：「我要愛自己。」臨睡前護膚，要放慢節奏，輕輕柔柔不要著急，你完成任務似地塗抹，實際上皮膚只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？塗抹完後靜坐5分鐘，讓護膚品被吸收地同時，也可以平復一天的煩躁心情。
忘了白天的一切吧，只要讓自己好好睡一覺，天塌下來也是明天的事情啦，但是美麗卻永遠是今天的事情哦。
三、舒順之，清解「內火」
「內火」表現特徵：帶膿痘痘、乾燥。為什麼冬天到了，反而是痘痘頻發的旺季呢？這很可能就是內火太旺了，倒不是皮膚本身的問題，而是身體情況在皮膚上的一個寫照。
內火表現為出痘痘
解決方案：良好飲食重清潔。
（1)飲食相關：內火旺，和飲食不無關係。吃得油膩了，就容易在口部周圍長痘痘了，這說明你胃火可能有點旺。吃得清淡一些吧，多吃些帶纖維的東西，如芹菜、蕎麥等，以加強消化能力。
（2)煲清火湯：煲一些清火的燙。甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯，鹹的可以熬一些海帶、蘿蔔湯等。每天早晨起來，未進食前喝下一杯蜂蜜水吧，是極好的生活習慣。
（3）保持清潔。因為工作的忙碌，可能大家對於清潔都不是這麼盡心了，隨意地洗一下臉就完了，可是使用粉底的人實際上非常多，無論用不用都要每天卸妝。
除此之外，要加強頭髮的清洗，以及枕頭的洗曬，否則油膩極易造成皮膚的感染。
問題多多的MM們，你是不是還為了自己的燥熱而煩惱呢？對號入座，找到最適合自己的「滅火」方法吧！源：華夏聚寶網--聚寶閣