2009年8月14日 星期五

我與老公之間很少做愛,正常嗎


老公是我的第一個男人
老公是我的初戀,我們從初三開始戀愛,在大學畢業後三年結婚。在大學時後我們已經有性行為,剛開始時,每一周,我們都會興奮的進行一次或二次。可是大學畢業後直至現在,我們的房事數量在不斷的減少,有時候是半個月一次,有時候是一個月一次,甚至更少,我懷疑過老公是否有了外遇,可是忙碌的工作,和一有空就回家的行為打消了我的懷疑。我也不斷的改變自己,從原來很羞澀的被動到主動,可是還是有很多次他以疲倦為借口來推脫,或者是在床上讓我一個人「行動」,這樣讓我覺得很無趣。我老公是一個很內向的人,愛打電腦遊戲,也愛在網上下載一些很熱辣的電影來看。他也喜歡做「早課」,我也遷就他。

  他是我的第一個也是到目前為止唯一的男人,我不知道究竟要到怎樣的頻率才算平均或者正常,我覺得很多男人對性的需求都比較高才對。就我而言,現在的狀況,我覺得很寂寞,我覺得自己希望被需要,希望更多點的做愛!這樣我才覺得他是愛我的。

  我常常在想,我老公是否跟一般男人一樣?我們之間這麼少的做愛,是不是他有什麼問題?





  專家回答:性生活的頻率,雖然大眾群體有一個比較平均分佈的數字,但是,這並不意味著性生活的頻率有什麼標準需要每個人去達到,畢竟這不是交作業或者參加考試。性的身體和心理需求,個體之間存在很大的差異,所以,很難用一個什麼樣的客觀標準去具體衡量。

  從熱戀到結婚,性愛的激情會在經歷過一段時期的高峰之後而逐漸降溫。這也是一個普遍的現象。這並不意味著人的身體能力不如從前,也不意味著人的性慾望真正下降,而更多的是與兩個人性吸引和性愛協調方式有關。

  性吸引是動物的本能,大自然為了保持物種的繁衍,賦予雄性動物與雌性動物之間互相吸引的一種本能。多數動物都有這個本能,人也不例外。兩性之間的相互吸引力有很多方面,其中很重要的是肉體吸引力,這是性吸引多種因素中的一種比較恆定的因素。除了身體的性吸引之外,還取決於雙方的觀念、信念和種種特徵。你可以回憶一下,當初你丈夫的哪些方面曾經是最吸引你的?他的這些特徵,現在是否仍然保持下來了?你對他的這些特徵,是否仍然具有比較強烈的性反應呢?其實,這樣的問題,你也可以去問你的丈夫,看他當初選擇與你戀愛結婚,是你的哪些方面吸引了他,激發了他對你的性愛熱情,你的這些特徵現在是否還存在,他是否仍然對你的這些特徵保持比較明顯的反應。
 另外,夫妻之間相處久了,就會容易產生「習以為常」的感覺,性愛似乎變成了「家常便飯」。這就像是女人新買了一件衣服,剛開始的幾天,會感到這衣服很能提高自己的情緒,而穿了幾天之後,就會逐漸變得不再怎麼激動了。男人感受女人,也經常會是這樣的。性生活方面,包括每次做愛的方式等,如果「一百年不變」的話,久而久之,也會讓人感到不再像過去那樣感到新鮮和激動了。
你說,他比較喜歡看熱辣的電影,這表明他在性慾方面並不存在什麼特別的問題,只是他目前很需要得到更加新奇一些的性刺激,當他對你不太主動的時候,也未必意味著他一定會有外遇。

  對於你丈夫的這些變化,你可以主動去詢問他,什麼樣的性愛方式是他比較喜歡的。你在留言中說,他比較喜歡「早課」,你能遷就他,看起來好像是你並不太喜歡這樣的「早課」方式。做愛,是兩個人之間的事情,是一個相互配合完成的活動,需要兩個人共同創作、相互分享。這些年來,你從被動到主動,這表明你已經做了一些自我調整,雖然你可能會感到有些委屈自己,但是,這對於協調你們兩個人之間的性關係,是非常有幫助的。今後,不僅需要你去調整你自己,其實也需要你丈夫,為了你的感受,也能作出一些相應的調整。現在看來,你們相互之間還真的是很需要進行一些具體的討論,這會有利於你們的性生活將來變得更加和諧。

  「現在的狀況,我覺得很寂寞,我覺得自己希望被需要,希望更多點的做愛!這樣我才覺得他是愛我的。」怎樣理解你的這句話呢?你只是需要更多一點的做愛呢,還是,你更想感受到他需要你、愛你呢?我們知道,性和愛,在人類永遠都會是攙雜在一起的,難以區分清楚的,可同時,性和愛,又永遠都是兩個不同層面的概念,有必要進行區分。如果你想得他更多的愛的話,就不一定非得通過性愛的方式,只要他在各個方面都能表現出對你的愛和關心,就可以了,性愛就不一定是他愛你的唯一指標和方式。

  期望改變別人,不如主動改變自己。最後,建議你可以進行更多嘗試,比如,在性愛方面,你既可以照顧他的一些愛好特點,你也可以按照你自己喜歡的方式去做愛,創建你自己喜歡做的性愛特點。這樣,通過調整你自己的方式可以讓你在性愛中獲得更多的快樂。或許你的這些調整,也能帶動他以新的方式來回應你,讓你們的性愛和諧進入一個新的階段。

喜歡拍性愛照片是心理病態嗎


我26歲,快有九年的性愛經驗了,很久以前就喜歡拍一些自拍,後來男朋友要求拍一些我們在床上的照片,我也答應了,這就樣我們拍了好多這樣的照片,一直以來只是覺得好玩而己,沒有想太多,而且在他拍我的時候我都會覺得很興奮。
以前我因為怕照片被人發現,都是把臉擋住的,但是我感覺熟悉的人還是可能看出來,萬一哪天這些照片被人發現了,那就真的無地自容了,雖然不會像冠希和阿嬌他們那樣引起這麼大的反應,但至少在我的朋友和同事中一定會轟動的。

  我很喜歡拍這種照片是不是心理有問題呢?而且現在我被他拍的時候不覺得有羞恥感,反而很興奮,這是不是一種病態?請姐姐們幫幫我,我現在心情複雜極了,不知道該怎麼辦好。

  網友(婉約派):我的真實建議是:如果是你和老公在一起可以拍。畢竟有一張紙在保護著你,如果被暴光也是屬於夫妻生活,別人管不著對吧?

  但是如果沒有婚姻這層關係,就要盡量保護自己了。既然拍的時候多要把臉遮住那幹嗎還要拍呢?性愛固然是需要激情的,但是也要為自己可能受到的傷害做好心理準備,所以如果你現在已經擔心了,那還是不要讓自己有心理負擔,盡量拒絕這樣的事情。

  當然,你也不要覺得變態,我認為性愛是其中你們兩個人的事情,你情我願天經地義,只是畢竟這算是隱私,最好還是屬於你們兩比較好。尤其是女孩子,一定時刻保護自己。這個事件也是提醒作用。

  網友(辛辣派):趕快去確認吧,那些照片是否安全——也許這種東西只有在自己手裡,才不會傷害你。

  如果我們拿艷照門事件來對比,其實只要雙方都是成年人,拍照片本身不觸犯什麼,只是不應該拿出來傳播。你可以說那是一個技術問題,可是我們誰受得了這樣的「技術失誤」?

  切記,你有權力做任何事情,但在這之前,一定要確信,那些事情不會傷害你自己和他人。

處男遇見非處女 接受或拒絕?


我跟現在的男朋友相處了快四個月了,大家很開心,也感受到大家是真心誠意的,並未發生過關係。大概一個月前,他(原來他是處男)試探知道了我不是處女(我第一次給了初戀男友),他變了,對我選擇了逃避,他說要我給他時間,讓他接受,幾天後他又理睬我了,我以為他完成接受了我。 可是現在他聽了外面的傳言,傳我跟幾個男人上過床,他說要重新考慮我,給時間給他靜靜。他又已經二十多天沒理我了!
那些傳言其實都不是事實,我只跟初戀男友有過關係,因為我們相處了三年。我跟他說了事實,但他不信任我,我好心傷啊!我嘴巴很笨,不會說話,真的不知道如何令他對回心轉意,我現在愛上他了,我知道如果他接受不了我不是處女,不管多麼愛我也會寧願選擇捨棄我跟這段愛情!

  我如何做好啊?過幾天之後,他說有了結果,不管是好是壞,都會跟我面談,我應該怎麼樣?我那時候該講些什麼能令他回心轉意?

  專家解答:

  只不過不是處女而已,又不是犯了彌天大罪,至於這麼小心翼翼膽戰心驚嗎?!

  你這姑娘實在是不爭氣,可憐巴巴的等一個結局,難道你就不知道,失去了平等的愛情,根本就保持不了平衡的!

  如果你認為自己盡力去屈就就可以換回他的「接納」,那就大錯特錯了,人都有點「賤心」,上趕著來的沒有人會真的珍惜,只因為太容易得到,自然也就失去了吸引力。不管什麼時候,女人都該堅持自己的尊嚴底線,活得沒有骨氣的女人自然也就沒有魅力,女人的強勢姿態對男人而言是一種吸引,證明這個女人的自信!不要再把自己的幸福拴在他的手腕上,因為,女人被男人辜負,實在是太常見的事。

  不過,事到如今,你也該好好反思一下自己:為什麼外界會有那麼多的傳言針對你?好端端的女孩子為什麼會被人編出幾段桃色緋聞?

  無穴不來風,女人啊,好名聲永遠是其最體面的嫁妝,戀愛失敗不怕,怕的是戀愛之後還會被人不斷的說閒話。現在的年輕女孩兒都是隨性一族,想到什麼做什麼,爽快是夠爽快,只可惜遠見不足。在做一件事情的時候,就該想想這事情會給自己帶來的後果,誰都可以對你不負責任,但自己不能被自己害慘!

  其實不太看好你跟這個處男的戀愛。跟處男戀愛就是有這點麻煩:跟處男能夠戀愛成功的前提是你必須是處女,如果你不是處女,那你必須是超美女,如果你不是超美女那至少應該是才女……如果你什麼都不是,只是一介普普通通的凡女,那麼……最好還是不要選擇跟一個處男開始一段戀愛。因為,最後,他會傷了你。而他心裡則認為,是你的不完美傷了他。處男普遍希望人生中的第一次能夠個完美的開場,如果你不能給他,終歸他是會怨你的。

  最後,記住一句話:戀愛中,男女間可以打打鬧鬧不得安生,但是絕不能有「嫌棄」的心態的。「嫌棄」是愛情的殺手,會令人心態不平衡,天長日久只會造就一對怨偶,當相怨時再回頭去看,只會失悔當初的相愛。

  不要再死等他的結果,該想想,也許你該有其他的選擇……

射精基本是流出來的正常嗎?


最近發現自己的射精能力不行了,精液幾乎都是流出來的,一點力也沒有,快感也大不如前。本來我並沒有太在意,可是與哥們一切磋,才發現自己的問題大了。妻子也似乎有所察覺,有些不滿情緒。射精到底射多遠才算正常?我這種情況是不是有病?專家解答:

  射精射程的變化規律

  通常來說,男性射精的力量、距離和性能力成正比。正常健康男性射精的距離在20~60厘米,強壯的青年男性射精距離可達到1米。但隨著性能力的下降和年齡的增長,性高潮時的反應也會有退化的現象。男性射精的力量與距離逐漸減小、縮短,精液不是噴射出來,而是溢出或流出的,稱為射精無力。50歲以後男性的射精距離大約在10~20厘米,甚至更短。射精無力的人往往伴隨快感的下降或消失,甚至無射精感覺。

  中老年人,「流精」多於「射精」

  射精是輸精管、精囊及射精管的一種協調性、蠕動性收縮運動。通過蠕動,精液被送到輸尿管的膜性部分,然後在泌尿生殖器官底部肌肉有規律的陣發性(收縮和鬆弛的交替)痙攣「催促」下,精液快速穿過陰莖,射到體外,並給人帶來快感。

男性的射精能力在一定程度上反映其性能力、性感受和身體狀況。射精越有力、距離越遠,說明男性的身體健康越好,體能越強勁,在性生活中必定會有出色表現。許多性功能低下和性慾減退的男性,尤其是中老年男性在向醫生咨詢時,常訴說射精能力不行了,以往是「射」出去的,而現在是「流」或「淌」出去的,因而幾乎沒有什麼性快感。

  但是,射精的力量因人而異,射程遠近也有明顯個體差異。有的人活力強勁、體力足,釋放出的精液射程可超過1米以上;有的人僅能射出幾厘米遠,或者只是滲出尿道,這未必就一定是嚴重的病態。
有的男性吹噓自己射精如何「強勁」,往往含有很大的浮誇成分,聽者不必因此產生自卑情緒。
鍛煉盆底肌,增強射精能力

  射精距離的遠近會隨著情緒和「性」趣、身體健康狀況、性交頻度等多種因素的影響而變化。那些存在明顯射精無力的男人,在排除了年齡因素(絕大多數中老年男人的射精肯定是無力的,應該客觀看待自身能力的改變)後,進行必要的自我調整,多可獲得顯著效果。

  積極進行全身及局部肌肉訓練,是性保健及改善性能力的重要手段。

  積極參加各種體育活動來鍛煉身體,如散步、慢跑、打太極拳、游泳等,增強體質和全身肌肉的張力,可使你在性生活過程中更具有體力和耐力。

  鍛煉盆底直接參與性生活的肌肉意義更大,例如簡單易行的提肛動作(收縮肛門)。掌握一定的房事技巧也有良好的功效,例如降低性生活頻率,讓精液多積累一些。此外,調整工作強度(勞逸結合)、增進夫妻感情、發展對性愛的情趣等,也有助於改善射精能力。只有那些經過必要調整而沒有任何效果的男人,才需要接受心理咨詢、生理功能檢查和進行相應處理。

  值得提醒的是,不要企圖通過助性藥物來改善射精能力。助性藥物不能亂用,只是為了縱情享受而盲目使用助性藥物,對身體是有害的。有些壯陽保健品藥物含有不同種類和數量的化學合成藥物成分,會給服用者造成不良影響。所以,不要迷信和盲目服用壯陽保健品。

老婆性慾太強 我該怎麼辦?


我今年37歲。我妻子比我大兩年。這幾年她的性需求越來越旺盛了,就是人說的「狼虎之年」吧。我感覺自己不管怎麼做都好像滿足不了她。而她也總報怨我給的不夠。其實我的工作也非常忙,我當然想滿足她,但好像面對著一個無底深潭,那種感覺好恐怖啊。我要怎麼做才好?
這就是白話的「有那麼久風流就有那麼久折墮」。年盛時候的你是否也總感覺妻子太冷漠總滿足不了你呢?你是否也有每天滿腦子性愛場面的日子呢?風水輪流轉,你妻子也有那麼一天。

  原因有幾個:
 1、你是真的不會做愛。別跳起來。不是個個男人都會做愛的。假如你從一開始就自以為很會做愛但又沒有真的去研究過關於做愛的種種,僅靠本能來進行性生活的男性是難以為女性帶來性滿足的。長期的性不滿足就容易造成正常女性的「性飢渴」了。

  2、你要自問一下這過去十年,你還是持續的對她有熱情讓她在性愛裡感覺到你的愛嗎?倘若你一直都是例行公事的話,那累積下來的飢渴感,就不是你幾下子就能補償的了。

  3、她在高處你在低處。這就是典型的性生活不協調了,她雖然比你大兩歲,但其實你們是處於同年齡階段的。這時候的她你也會說是「狼虎之年」吧,但你未至於是羊,也頂多是「馬狗之年」而已了。這樣的需求差別,怎麼可能滿足呢?

  你可以沒有那麼多性,就給多些愛出來。80%的愛+20%的性是可以作為中年性飢渴治療藥來用的。

失去貞操我被丈夫瘋狂的報復

迷失在「真愛」裡

  認識姜斌的時候,我剛剛從一場傷筋動骨的愛情中解脫出來。那個男人在奪走了我的少女之夢的同時,也奪去了我的少女之身。那時我22歲,正在讀大三。

  姜斌原來是爸爸的同事,因為懷才不遇離開了那個縣城的文化館,考取了省城的公務員。他比我大6歲。奶奶說,屬猴的女人千萬別找屬虎的男人,不然會被欺負一輩子。我徹底忘了這句話,在姜斌第一次吻我的時候。

  他很聰明,尤其是文筆不錯,特別喜歡魯迅的文章,寫作的風格也有一點點像,用他的話說「只聲討黑暗,絕不歌唱光明」。父母知道了我們倆在談戀愛,來了幾次信勸說我。找愛人不能光憑感覺,一定要看好這個人,心胸是不是寬廣,性格是不是健康。但是剛剛在失敗的戀愛中被打擊得暈頭轉向的我,彷彿抓住救命稻草一般認定了這個大哥哥一樣的男人。況且,心裡還有個聲音告訴我,一個失去了貞操的女孩,還要找什麼樣的人呢?

  一個暖風習習的夜晚,在姜斌的宿舍裡,他抱著我。能清楚地感覺到一個成熟男人的力量,要噴發的那種力量。他瘋狂地吻我,說:「曉陽,你注定是我的,我太喜歡你了……」我的血也在上湧,手腳幾乎沒了知覺,同時淚流滿面。

  我不忍心欺騙姜斌,做出了一個幾乎毀了一生的決定。我把失身的事告訴了他。

  他聽了那幾句話,彷彿被電擊了一樣,慢慢坐起來,點了一支煙。那天晚上其餘的時間,我的感覺只有一個字:冷。

  過了兩天,姜斌來找我。不想再見他。他就一直在樓下等,每隔兩分鐘求一個路過的女同學捎話(你知道那時大學女生宿舍是不允許男人進的)。在第16次敲門聲響起的時候,我終於忍不住了。走下樓,他見我出來,走過來一把抱住我。

  「曉陽,我不能沒有你。你沒騙我,這就好。我要你今後也永遠不能騙我!」

  大學畢業後,我到了一所職業學校工作,不久就和姜斌結了婚。

  幸福背後的陰影

  結婚的那天,姜斌喝了很多酒。客人都走了,姜斌也醉倒了。他躺在床上,竟嗚嗚地哭了起來。我過去擁住他,以為他哪裡不舒服。他卻在喃喃地說:「誰他媽知道我苦哇,我相中的女人偏偏不是我的……」我無語,我以為他早已放下了那件事,這時才知道我有多天真。也許,他一輩子都放不下了。我第一次覺得我們這個婚姻籠罩著難以擺脫的陰影。

  實際上姜斌沒有我想像的那麼強大。偏執的個性使他很難在人際關係複雜的機關混得好,他總是憤世嫉俗,總是懷才不遇。有段時間,每天下班回到家裡,就能見到他陰鬱的臉,聽他說一些「某某又整他了」或自己文采四射的文章被退回來之類的話。「曉陽,你是這個世界上惟一屬於我的人,你不會也背叛我吧?」一天他突然盯著我問了這麼一句。

  他的眼神像鑽一樣,讓人感到不舒服。「姜斌,為什麼你對誰都不信任呢?為什麼我感覺不到有人在整我?從自己的身上找找原因好嗎?」

  話一出口我就知道說壞了,姜斌突然大吼了起來:「你沒資格說這話,為了你,我受夠了!」

巨大的羞辱讓我發狂,「姜斌,你太無理了。如果你受不了,當初為什麼要娶我?」我站起身要往外衝,只想遠遠地躲開這些傷人的話、這個傷人的人。

  也許是因為心裡有陰影在作怪,我們的性生活一開始就怪怪的。姜斌每一次直來直去,好像我不是他的妻子,而是他的敵人,或者是一件供他解恨的東西。一天晚上,他在外面喝了酒,一回來拉過我就剝我的睡衣。我使勁掙脫了他的懷抱。他噴著滿嘴的酒氣再次靠過來,一下把我推倒在床上:「曉陽,你是我媳婦,你知不知道?」

  望著身邊這個醜陋的男人,我第一次委屈得哭出聲來。

  他的另一面讓我疑惑

  我發現自己懷孕了。因為本來想好好幹一陣工作再要孩子,這次意外懷孕讓我有點不知所措。姜斌知道後竟然興奮得跳了起來,陰鬱的臉上露出了好久不見的笑容。那天他特意買來排骨,難得地下了次廚房,煮了一大鍋湯。我想,也許孩子的到來能給我們的小家帶來快樂,能讓我們的婚姻更溫暖些吧,下定了生下這個小孩的決心。

  最初的幾個月是平靜的,要做父親的念頭使姜斌整個人平和了許多,對我也關心得多了。那些日子我也覺得自己真是個幸福的女人。不久以後發生的一件事徹底打破了我的夢幻。在我臨產前的兩個月,姜斌的應酬突然多了起來。問他去了哪裡,他說單位有事加班,但他的眼神閃閃爍爍。果然,那天他又次晚歸,夾克衫上印著清晰的口紅印。

  「曉陽,聽我解釋,一幫文友相聚,我只是在逢場作戲而已。不管到什麼時候,只有你才是我的,有時候一起到自己的老婆曾經不是我的,就想報復,但我不會對不住你的。」我該怎麼辦呢?

  我第一次想到了離婚。女友說:「你老公那點事其實也不算什麼。如果你沒嫁人,我早就勸你離開他了,但現在你挺著個大肚子,我再那樣說話就有點不負責任。另外曉陽,你也得學點馭夫之術,知不知道,好男人是管出來的,可不是慣出來的。」

  他要給愛上把鎖

  女兒的降生,給我倆添了忙碌,添了壓力,當然也添了快樂。轉眼三個月的產假過去了,姜斌對我說。「曉陽,要不你乾脆別上班了,先在家帶兩年孩子吧。」對一個職業女性來說,沒有工作怎麼行呢?

  想來想去,我沒有聽姜斌的話。過了幾天,我到家政公司請了一個小保姆。在女兒一週歲的時候,我迎來了自己生活中的一個重大轉折。因為業務突出,我被選送到教委,幫忙籌備一個教改項目。也許是女兒的緣故,也許是閱歷增加的緣故,這時的我,蛻去了女大學生那層青澀的皮,整個人變得成熟、豐滿、有主意多了。我在新的單位很快也受到了領導和同事的肯定,有時晚上單位有應酬,領導常常點名讓我參加。

  一天晚上,正在家裡給女兒洗澡,忽然接到一個電話,單位要接待總部來的幾位客人。「徐曉陽,你都快成『三陪小姐』了,還覺得挺光榮是不是?」在我收拾好要出門時,姜斌突然扔過來這麼硬梆梆的一句話。我在他的叨嘮中衝出了家門,那種好好工作、向上的熱情一下子被潑了冷水,心裡難過得要命。

  在之後的日子裡,姜斌心底那股說不出名堂的邪火壓不住地往外湧。他開始天天檢查我的皮包,檢查我的電話本,甚至檢查我的錢包。每次家裡來電話都是他搶著去接,是女的交給我,是男的就刨根問底地審一番。不久,機關裡的男同胞都知道我老公是個醋罈子,為了不找麻煩,大家都對我疏遠了。我覺得自己在職場上丟盡了面子。

  不知道從哪次開始的,當他再有要求時,我發現自己就有要嘔吐的感覺,不僅沒有快感,甚至難受得不行。終於我再也忍不了,「求你了,姜斌,我難受,放了我吧。」我閉著眼睛苦苦哀求。

處女膜,你還有存在的價值嗎?


每個未婚女子的生殖器官上,大多有一層薄薄的處女膜。如果暴露外陰就可以觀察到,處女膜是陰道口內緣的一層環形半封閉狀的薄膜皺襞,它的中央有孔,孔的形狀有半月狀、圓孔狀、橢圓狀、篩狀等,厚度約2毫米。處女膜上還含有豐富的血管及神經末梢。

  通常,大多數女性在第一次性生活中,處女膜會「一觸即潰」,造成陰道口出血,即人們常說的「見紅」、「落紅」;以後隨著性生活次數的增多,陰道口逐漸變大,處女膜也隨之而消失。不過,有極少數女性天生沒有處女膜;也有極少數的女性處女膜上沒有孔隙,成為「石女」,這就須作「打洞」手術,否則會因經血的積聚而影響身體健康。

  歷史經驗表明,很少有一個成年女性會獨守一世的。人類學家在新幾內亞一些婚姻相當自由的原始部族中調查發現,大凡漂亮、聰明、精幹的女性,往往有相當多的追求者和性伴侶;而一些長相難看,甚至身體畸形的女性,雖說追求的人較少,但也都會產子育女。也就是說,所有成熟女性的處女膜,都會因男女的性結合而被抵破,只留下變形的殘存物。這樣,從進化論的角度看,處女膜似乎是一種多餘的器官;從生理角度講,它是性生活的障礙。

  性生活應該是雙方感情交融下的愉悅體驗,處女膜的存在顯然影響它的形成。然而,大自然很少生產無用的器官,用進廢退是大自然的一項重要準則。既然在性生活中處女膜對男方沒有什麼好處,對女方則會帶來很多痛苦,那麼為什麼還要讓它存在呢?對此,當代人類學家提出了「保護說」和「性選擇說」兩種理論學說。

  保護說 持此主張的人類學家認為,處女膜對女性的生殖系統乃至身體起著保護作用。它與覆蓋男性性器官的包皮一樣,是一種防止病邪入侵的屏障與保護膜。處女膜守衛在陰道門口,可以防止尿液流入陰道。人類童年時代的原始社會,女子是不穿衣服的,她們至多在下身圍上一塊獸皮,敞開的圍裙容易被塵埃、病菌入侵。而少女們的陰道壁比較薄,卵巢發育尚未成熟。因此,處女膜的存在,對於防止病菌入侵,保護內生殖系統、保證女性的生育能力,具有十分重要的意義。
不過,初潮後的處女膜,與男子的包皮一樣就無用了,反而成了性生活的一道障礙。贊成「保護說」的人類學家還認為,在18歲以前,少女們的身體沒有發育成熟,處女膜也就十分肥厚,這是一種避免過早開始性生活的警戒裝置。現代醫學資料表明,女性過早開始性生活,極容易因宮頸部感染而導致宮頸炎甚至宮頸癌。處女膜恰恰起了預防作用。因為,對男子來說,要與未成熟的幼女、少女過性生活,就難以克服尚很堅韌的天然保護膜;而對幼女、少女來講,過早的性生活會帶來相當大的肉體痛苦。

  大量的醫學調查材料顯示,處女膜破裂時,2/3以上的女子會「刺痛」和「見紅」。幼女、少女在不幸遭受強暴,處女膜破裂時,常常會有撕心裂肺的疼痛;而成年女子,如果自願與相親相愛的人做愛,由於思想上有所準備,處女膜破裂時疼痛就會不明顯,倘若這時性交達到高潮,許多女性反倒會因此表現得十分愉悅和歡快。

  性選擇說 持這種理論學說的人類學家認為,處女膜的主要功能在於選擇男性中的強者,促進優良的精子進入陰道受孕。

  眾所周知,在遠古洪荒的年代,人類的婚姻形態是比較自由開放的,既沒有什麼婚齡的限制,更沒有任何門第出身的約束,性結合的隨意性相當大。而處女膜的存在,可以防止老弱病殘和性功能低下的人對年幼少女的侵佔。這樣就可以減少或防止生育不太強壯的子孫後代,具有選擇強者的進化意義。我們知道,性功能與體力之間有一定的關聯,老弱病殘者體力較弱,性功能也比較低下。處女膜的存在成了一道檢驗性功能的關卡。破「關」者,是強者,可以給後代留下自己的基因;不能入「關」者,常常是弱者,他們較少或沒有傳播自己基因的機會。以上兩種理論觀點均有一定的理由。但是,大自然選擇的是這兩種原因中的哪一種呢?抑或是這兩種原因在共同起著作用?還需要更多有力的事實證明。或許是大自然出現了某些偏差,人體的這種小器官,本來是沒有多大意義的,只是出於封建夫權思想的需要,才強加給了它某些所謂的科學價值——就像一些妄圖壓制、欺辱女性的人,強加給它某種「莫須有」道德意義一樣。

  可以說,由於人類觀念上的原因,因為處女膜而引發了無數幕會使未來進步人類感到莫名其妙的悲喜劇。不少女性的被殺或自殺,不少婚姻的痛苦或破裂,罪魁禍首就是這層平平常常的膜!而這一切,在現代文化背景下已經失去了意義,因為現代社會女性的獨立人格表現日益增多。

三十歲是男人談婚論金的黃金時段

兩性之愛的本質從古到今都是不平等的,當然這不包括那些從未懂得什麼是愛的花花公子——他們不會考慮終點,而是考慮征服下一座山峰。不過還好,大多數男人只是希望有一個真愛就已經足夠,因為這已經很難了,找老婆正是正經男人生命中的必要命題。


  前些日子遇到一個老文化人,想當年在香港也是叱吒出版界的偶像,如今雖然年近半百,依然是長髮飄飄、風采不減當年,我想這樣的男人一定是閱盡紅男綠女事的人,於是我以後輩的身份問起他關於對女人的看法。

  「其實男人都喜歡好看的女人,雖然善良、心地好最重要,但男人絕對是視覺控制大腦的動物」——即使到了「不逾規」的年齡也不能忽視三圍的誘惑。他繼續說,「但說到終極女人夢想,我覺得是和年齡有關係的。」

  事實的確如此,我們都知道初戀無比美好,但是幾乎不能修成正果,究其原因要歸結於那時候的男孩不知道自己想要什麼樣的女人——甚至美醜標準都含糊。有一例子為證:前幾天同學聚會,我發現當年被我們追捧的「班花」根本毫無姿色,以至淪落到和班裡最醜的女生一起待嫁的地步。可見我們當年的審美無知。

  當一個男人終於懂得分辨美麗,卻又開始在人生觀上犯錯誤。超級大男子主義者們,覺得只要喜歡就一切OK,家庭環境、教育背景根本不考慮,於是很多愛情悲劇在一對佳人踏入社會時誕生。大男子主義扛不住生活負擔,就只有充滿悲情地分手。個人認為在這種事上往往男人受到的傷害更大——扛了很多年又要重頭來過,真的是很慘烈的事情。

  記得一位老闆對我說過:「二十歲男人什麼都沒有,但二十歲的女孩卻什麼都有;四十歲的男人什麼都有,但四十歲的女人卻什麼都沒有了。」所以他奉勸我還是把精力用在爭取四十歲什麼都有上比較好,而不要在二十歲的時候玩感情了。所以有好事者總結出了如下定義,根據我國社會目前的發展狀況,一個男人——這裡面刨除萬貫家財的公子、視愛情如遊戲的花花公子以及其他不以婚姻作為愛情終點的種種男人——最適合戀愛的對象是:

  自食其力的女人——經濟獨立的女人一般都有良好的心態和理性思考的能力;

  模樣比自己好看一點的女人——這樣可以滿足男人的虛榮心,但不能多,不然女人會覺得嫁虧了,就會欺負你一輩子;

  和自己審美一致的女人——如果你喜歡看科幻片,就不要找個喜歡看文藝片的女人;如果你喜歡王菲,就不要找個喜歡李亞鵬的女孩,儘管王李兩人已經結婚,那也不行。

  以上三條是給三十歲左右男人的建議——這是男人談婚論嫁的最好時機,他們尋找的女人大概在二十五歲左右,因為據科學分析,男女相差3到5歲,可以讓男女面部的衰老進程趨於一致,這樣就不會出現男人比女人老得慢的問題,兩個人可以安安心心享受「一起變老」的浪漫了。

  不過說了這個方案,男人關於女人的終極夢想實現起來也依然充滿了危險,那位香港文化前輩說:「就像我,到了今天也只能用一條原則來尋找合適的女人了,那就是『誰喜歡我,我就喜歡誰』。」

看14種絕對嫁不出去的女人

太漂亮:紅顏易老、紅顏禍水、紅杏出牆,這都是男人形容美女的詞,串起來的大意是———漂亮又怎樣,日子久了也會看厭,打打友誼賽沒關係,但擺在家裡多惹事啊,萬一弄頂大綠帽子。

  太不漂亮:丑妻家中寶,不過只限於別人家中。


  太成功:成功男人背後的女人很偉大,成功女人背後的男人很渺小。

  太不成功:不能幫助男人成功,很可能是男人不成功的拖累。

  太有學問:郎才女貌是經典,郎貌女才卻是笑話

  太沒學問:花瓶總是在有需要的地方出現,沒有誰想把它固定下來。

  太好強:女人太好強,男人沒面子。

  太不好強:女人太不好強,兩個都沒面子。

  太有品位:女人有品位,男人是物品:女人太有品位,男人就成了次品。

  太沒品位:顯得男人很沒品位。

  太性感:性感是蛋糕上的櫻桃,雖然充滿誘惑,卻不能當主食。

  太不性感:沒有櫻桃的點綴,蛋糕就成了大餅。

  太聰明:女人太聰明,男人沒有安全感。

  太不聰明:女人太不聰明,男人沒有成就感。

女性宣言:誰說女人都要結婚

掙到第一個十萬,是男人最想發財的時候;畢業一年,是女人最想嫁人的時候。如果那時陰差陽錯地沒有結成婚,多半要拖到二十八歲甚至更晚了。每當被別人追問為什麼還沒有結婚,我的不耐煩幾乎衝破腦門:誰規定每個女人都必須結婚?

  在英國讀書的時候常常為了尋找住房和實習的機會瀏覽報紙,於是一不留神看到了很多徵友廣告,跟國內的徵婚廣告很類似,但絕對不提「婚姻」這兩個字。

廣告上或者說希望找個人發展長期的關係,或者說只需要短期的感情。

  剛開始我還看不慣,朝三暮四的人居然堂而皇之地登報表白!英國人民就不管管這種人嗎?居然還有人給他回復!

  可是當我回國之後,某些人一旦知道了我還單身,就都張羅著幫我介紹對象,幾次不成就惱羞成怒,懶得理我,還在背後說怪話,此時我感覺出英國人民的好了,管你單身已婚從一而終水性楊花還是有怪癖,都不過問,絕對尊重別人的隱私。

  後來隨著自己的感情經歷的增多,我漸漸看明白了,有的階段真的不適合結婚,也有的人真的不適合結婚。

  太年輕的時候別結婚

  年紀輕輕,掙錢是困難的,快樂卻來得簡單。工作難找,報酬少少,生活裡出現的每一個男人都似乎是改變生活狀態的機會。我最好朋友的婚禮就是在我們畢業一年後舉行的。

  大學時代同時喜歡霍洛維茨和斯汀的她,照例塗上兩斤麵粉去拍了婚紗照。挑的是北京最好的影樓,所以效果不錯,據說像蕭薔。照片拍好後被鑲進相框,掛在客廳的電視機上頭,方便每晚和大她九歲的老公聚眾觀看肥皂劇時觀摩賞析。

  婚紗照和電視機,這簡直是每一個中國新娘的宿命。一年以後,她開始養狗。又過了一年,她眼眶紅紅地來敲門,要把狗送給我。我們因為一隻兩歲的京叭恢復了大學時代的親密。夜晚,我們躺在床上,她恨恨地告訴我,是婚姻把她從一個女權主義者變成了宿命論者。有恨不覺年遲,一年以後的今天,她已經離了婚,有了小她三歲的男朋友,並且辭掉了即將下崗的工作,準備在市中心開個酒吧。

  她的際遇在同學中間一時傳為美談。其他女生和她之間的差距也昭然若揭。當她和前夫像子君涓生一般天風海濤的時候,我們正就著大棒子粥和豬肉白菜餡餅啃中國文學史。她開始養狗,我們開始讀研出國。她開始生恨,我們開始找愛。等到她要離婚的時候,我們也要畢業了。現在,她在學習調酒做提拉米蘇,我們開始學做汆丸子,期望找個好男人每天一起吃頓熱乎乎的晚飯。

  有些女人的生活總是比另外一些女人慢半拍,然而軌跡是相似的,都不愧為各大專院校出來的學生——讀書、戀愛,然後掙錢嫁人。但三十歲初婚的女人比二十三歲初婚的女人平均離婚率要低很多,平均收入也要高很多,這是不爭的事實。

  有審美情結的人別結婚

  高中時候最流行劉德華的《天意》:如果說一切都是天意一切都是命運誰也逃不離……當時被政治老師作為反面教材大加鞭笞,說高考你們要是這樣答題就是自作孽不可活。可是十幾年之後,越來越覺得它的對。很多女人想安心做人妻而不成,固然有她當初決定結婚時頭腦衝動,然而終究因為她不是那種人。

  世界上總有人活在土裡,也總有人適合活在天上。總有人在走,也總有人留在原地。總有人適合結婚,天天守著一個人和一種口味的飯菜而不厭倦,也總有人每過一段時間就會審美疲勞,想換換口味,如同羅素結婚結到九十歲,而畢加索情人不斷。如果不幸成後一種人,婚姻就成了地獄了,如果再不巧碰到一個暴力型醋缸的話就更慘了。

  感情不是罪,可如果是婚外的感情,即使只發生在心裡也被叫做「出軌」,會被別人跳出來批判的。有些人天生不戀家,不接受愛情和親情的轉換,需要純粹的激情,這本不是錯,關鍵看你選擇什麼樣的生活方式。對這種人來說,結婚一定不是個好主意。誰抱著審美心態來和情人共處那我沒有二話,如果是審美地和老公過日子,那真的,我告訴你,過一個離一個。

  因為想過得好而結婚,又因為想過得美而離婚,週而復始,傷了元氣。還不如學那些誠實的英國人在一開始就說:「我尋求短期的感情伴侶。」

  喜歡獨處的人別結婚

  結婚意味著什麼?把你的私人空間拿出來與另外一個人分享。此時你的一切陋習都暴露在他的眼中,如果他看不慣,又不像你父母那麼寬容,抱怨幾句然後就幫你收拾,這樣的婚姻對兩個人來說都是折磨。

  我在大學裡就愛上過這樣一位校友。人前光鮮英俊,人後邋遢無比。其實很多男人女人都這樣,但這位老兄的特點是一點也不認為自己有問題,堅決不服管,我行我素。前幾天大學同學聚會,聽說他還是逍遙單身,我一點也不感到奇怪。這種人本來就不適合讓別人介入他的生活。

  一個女人,結婚還是不結婚無關大義,結了婚的女人像玫蘭妮活29歲,沒結婚的女人像奧斯汀也不過活41歲。那麼幾十年,真的無所謂的。想一想,孤獨的單身,總是比痛苦的婚姻來得好些。要是兩個人在一起覺得更憋屈了,不如自個待著的好。道理很清楚,然而我們的未來總是雲遮霧繞叫人心焦。最無計可施的事情是,想要的都可以得到,就是不可能一直得到。不知道哪一天早上醒來,鏡子裡的那個人就不是我們自己了。

女人婚前請不要做賢妻良母

她是家中的老小,上有兩個事業有成的哥姐,從小到大她都受到全家人的疼愛,但她沒有因此而被溺愛出頤指氣使的壞脾氣,反而總是勤快並有條理地幫助父母兄姐處理好家裡家外的很多事情。

  這樣一個家境好、學歷高、又單純可愛、溫柔能幹的女孩子,有著幾近完美的條件,所以,一交男朋友,就深受初戀男友喜歡。

自然她選擇的男友也相當不錯:人帥氣,學歷高,單位好,前途無限,又特別懂得哄她開心,時常找各種理由送她禮物。

  她相信:他是深愛著她的。所以,他的要求她都盡量滿足。

  他要她搬到他宿舍一起住,她照辦了;他愛面子,希望每天衣著光鮮地出門去,她也很自然地為他洗衣熨衣,購買各種名牌服飾把他裝扮得像個明星,同樣愛打扮的她對自己則有些吝嗇,只買換季打折的衣服;他想買高檔房,靠著他的收入,短期內還是有些困難,於是她為了他們將來共同的房子,毅然辭了職,在哥哥的幫助下,到一家外企從事高薪工作。很快,他們就買了市中心溫泉豪宅。

  3年後,她對他一如既往地情意綿綿,把他侍候得像皇帝一般,而他對她卻跟以前不同,似乎有點兒心不在焉。她問他怎麼啦?他振振有詞道:「據科學家研究,再好的感情也只能保持一年半,過了這時間,激情就會慢慢轉淡,直至消失,如果人一直都活在激情中,那麼必定會影響健康。我們之間激情雖然消失了,但是感情還是穩定的,你怕什麼?」雖然他如此解釋,但她還是產生了危機感,於是她催著結婚,他則開始躲避。她發現他外面有其他女人的蛛絲馬跡,經過調查,她發現那個女孩子各方面條件都不如自己,而且什麼也不會幹,還要他哄著,伺候著。她很不屑他的眼光。為了她的幸福,她的家人一個個出面,用盡各種辦法,但是都說服不了他娶她。

  知書達理的她在數次歇斯底里大發洩之後,慢慢地冷靜下來,她知道這樣沒有用,只會讓他越來越厭惡她。既是情已逝,不如放彼此一條生路吧。

  分手的時候,她傷感地問他:「我,這樣賢良,你為什麼嫌棄我,選擇她?」

  他說:「正是因為你太賢良了,與你生活在一起像一對上了年紀的老夫妻,讓我覺得很沒勁。而跟她在一起,我很放鬆,很有談戀愛的感覺。」

  賢良有罪?也許,這只是花心男人為自己的背叛找的一個借口吧。但,也並非完全沒有道理。既未成為他的妻,也不是他孩子的母,那麼,女孩子,嫁人前不妨矜持一點,驕傲一點,且把賢妻良母留到婚後做,或者,那時候會讓他有新的發現,會讓他感激你的付出。

婚外情男女難逃的三種尷尬

尷尬之一:內心希望對方別當真,卻要裝得多情的樣子。

  玩婚外情的人,目的就是玩玩,既然玩玩,就得輕鬆自由一點。如果對方當真,必欲要求你的真心,或弄到最後非得要跟你結婚不可。本來玩的人,就希望「外面彩旗飄飄,家中紅旗不倒」。

現在是要倒了紅旗,把彩旗插到自家的屋頂,豈不是要喧賓奪主。

  再說,玩別人不一定覺得別人適合終生相守,既然是玩具,一輩子就玩一種玩具,不是太無聊了嗎?於是,雙方寧願在情的掩伏下「性」致勃勃,假情之道,唯性是取。雖然,有些男女開始進入婚外情時,會講明不會破壞對方家庭,也還有真想與人結婚的人,策略性地如此告訴對方,讓對方陷進去,不能自拔時再來控制你。

  但更多的是裝得很重情的樣子,哄騙人上床,自己不願當真,卻不能告訴對方,還要裝著深情的樣子。但如果真正只抱著玩玩的心態,那情人關係要麼是鬆散型的,要麼會是短命的。

  尷尬之二:當女人開始要求男人時,說明她在索取付出的利息了。

  真愛對方的人,說不定就會被對方套牢了。通常這提要求的是女人,因為在婚外情中,男人多是主動一方,而女人多是被動一方,但至少性的最後開關是在女人這一方。

  所以,女人在婚外情中,常常有付出的感覺,儘管女方也在性中得到了快樂。這種感覺強烈的女人,通常與人玩婚外情就是有所求的,一般男方都是對自己有用的人。

  許多攻於心計的女人,常常在婚外情之初表白,只是為了情,但等到把男人的情和癡誘出來後,女人就開始暗暗用勁,要從男人身上討好處了。男人還想保持關係,那就得討女人高興,滿足女人的要求。所以,貪官的貪案和婚外情常常糾結在一起。

  尷尬之三:婚外之情大多弄假成真,等到真有情了就無趣味可言了。

  玩婚外情的男女,如果在性上失去興趣了,肯定情人關係就會很快終止,如果其中一方有所圖,那另一方就會有麻煩了,但多半情人是做不成了。那種在性上很盡興很銷魂的男女,就會長期保持這種情人關係,最後就像對某個特定牌子的酒產生好感後,就有了依賴。

  這個時候,本來都不怎麼當真的男女,這時,就會無形之中產生了一種情感,雖然這種情感看起來,更像是對性的一種迷戀和依賴。有了相互依賴的男女,要分開就有些難了,這樣的婚外情就容易從地下狀態,走到地上來了,就要面對雙方的家庭的干擾,環境的干擾,要麼都得離了婚再結合在一起,要麼鬧得沸沸揚揚,雞犬不寧,為人所不齒。

  如果是有身份有地位的人,說不一定還會弄得身敗名裂,也未可知。婚外情發展到這種程度,就不是玩兒的事了。要走到一起,也得脫層皮,不能走到一起,也會積下一些傷痛。所謂玩的趣味早就蕩然無存了。

兒童玩滑輪健身要謹防骨頭受傷

夏日裡,經常能看到玩輪滑的孩子,這可算是眼下最流行的一項戶外活動了。醫生提醒家長,一定要注意防範兒童意外傷害發生。

  醫生介紹,近日病房連續收治了多例因玩滑板受傷的孩子。住院的患兒是屬於比較嚴重的,還有一些輕微的碰傷、擦傷,甚至骨折的,當時包紮或打完石膏就走了。



  因為孩子摔倒後,下意識的反應就是用手去撐地,所以手腕傷是最常見的,其他則是胳膊肘、肩膀以及膝蓋等的骨折、擦傷及碰傷。王強提醒,讓孩子戴上比較合適的護具,不要在大馬路上或比較硬的水泥地上玩耍,初期最好到專業或橡膠地面的場地練習。

吃鹼性食物能提高孩子智商

鹼性時智商高

  英國科學家認為,人腦體液的酸鹼度與智商有關係。在體液酸鹼性允許的範圍內,酸性時智商低,鹼性時智商高。

  這與人體疲勞時機體內乳酸和尿素等酸性物質增多,體液酸性上升具有同樣道理。

  科學家對42名年齡在6-13歲的男孩進行觀察時發現,大腦中的體液ph值大於7者比小於7的智商高一倍。


  這是科學家第一次把人的智商與大腦體液ph值聯繫起來的重大發現。科學家把這一發現稱為智力水平的「化學標記」。

  由於體液的酸鹼性是可以通過飲食來調節的,因而科學家進而提出了改善飲食結構,多吃鹼性食品,提高智力水平的設想。

  含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為鹼性食品

  食品按其元素成分,可分為鹼性、中性和酸性食品三大類。

  含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為鹼性食品,如水果、蔬菜、豆製品、海帶、鹼性飲料等。

  含磷、氯、硫、碘等元素的食品為酸性食品,如肉類、穀物、油脂、酒類等。

  不過,具有酸味的食品不一定是酸性食品,以橘子為例,它含有較豐富的鉀,所以不是酸性食品,而是鹼性食品。

  兒童飲食要少攝入大魚大肉

  科學家建議,兒童飲食要少攝入大魚大肉,多吃豆製品和乳製品;

  少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海產品。

  這種健康飲食習慣有益於人的智商的提高,尤其是兒童。

父親情緒差嬰兒易哭鬧

一項最新研究表明,不能將新生兒過分哭鬧歸咎於母親,父親的不良情緒同樣會影響新生兒,導致其過分哭鬧。

  荷蘭鹿特丹伊拉斯謨斯大學醫學中心的研究人員表示,以往的研究發現,母親心情抑鬱容易導致新生兒過分哭鬧,但事實上,父親對新生兒甚至胎兒的影響並不亞於母親。



  研究人員分析對比了4426名2個月大的嬰兒和他們父母的生活狀況。在被調查的嬰兒中,2.5%有過分哭鬧的現象。研究人員將過分哭鬧定義為:嬰兒一周內有3天以上每天哭鬧時間超過3小時。

  研究結果顯示,父親情緒不好,其孩子過分哭鬧的幾率要比父親情緒好的孩子高兩倍。

  研究人員指出,這一研究證明父親的良好情緒對孩子快樂成長同樣重要。父母雙方都要注意提高自身心理素養,以免壞情緒影響孩子。

晚上睡好放心覺 護好背和肚子

進入立秋後,雖然晝夜溫差變大,但「秋老虎」的說法,預示著這段時間仍然會悶熱無比。這時候,不少人晚上睡覺時會在蓋被子和吹風上陷入兩難境地:蓋了怕熱,吹風又怕著涼。如何調節溫度,睡個放心覺呢?

  著名上海睡眠專家施明說,夜晚睡覺時,身體狀態和白天不同,汗毛孔是處於張開的狀態,如果溫度調節不當,很可能會因受冷而感冒,或引發風濕病。

溫度過冷,老年人還可能有腦梗的危險。立秋後,溫度一段時間內還會在30℃以上,一般情況下,身體健康的年輕人,晚上室內溫度可低於室外溫度8℃左右,如果是老人和小孩,室內外溫差相差在6℃左右為宜。

  那麼,該如何吹風呢?台灣《康健》雜誌的醫學專家建議,就寢前,先開冷氣降低室內溫度,等悶熱散去,再關掉冷氣,利用電風扇使冷空氣在室內對流;或者使用定時裝置,吹3~4小時即可。

  施明則提醒,晚上大家在使用空調和電扇降溫時,風向不能直對著人的身體吹,而應該進行側吹。空調開啟時,應先將室內的窗子打開通風換氣,空調最好調到自動測溫和調溫的檔上。電扇的風力保持中低檔為宜,最好使用自然風,以保持風力的穩定,以及室溫的平衡。

  用了空調和電扇以後,就可以什麼都不用蓋了嗎?施明表示,最好還是再蓋一床薄被子,保護好背部和肚子。因為背部和肚子容易受涼,如果晚上不蓋東西,很容易引起消化不良或感冒。50歲以上的老年人,血液流動和血管收縮不比年輕人,蓋的被子應稍微厚一點;兒童正在生長發育,被子也應適當厚點。

  如果夫妻倆一個怕冷一個怕熱,可先將室溫調到比較正常的溫度,然後再分開選擇被子的薄厚類型,怕冷的一方蓋厚點的,怕熱的蓋薄點的。

用熱毛巾敷頭部可以降低血壓

 肚子疼,用熱水袋敷一會兒;落枕了,熱敷一下脖子……可以說,熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。

  中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說,熱敷有提升患部溫度,使皮下血管擴張,促進局部血液循環,加快局部組織新陳代謝等作用,利於疾病恢復。

它還能提高組織的抗菌、抗炎能力,使炎症消退。還可促進藥物吸收,增強藥效。如針眼初期、細菌感染性角膜炎、眼挫傷等,通過熱敷,可明顯減輕疼痛,對白內障、青光眼也有輔助治療作用。

  耳病如聽力衰退、耳鳴,熱敷也可幫忙,它能促進耳部、頭部血液循環從而改進聽力。頭部疾病如高血壓頭痛、頭暈等,熱敷可緩解症狀。

  老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病,熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有:濕熱敷法,將毛巾在50攝氏度左右的熱水中浸濕後擰乾,皮膚表面覆蓋一層紗布或塗抹凡士林,然後將濕毛巾熱敷。乾熱敷法,常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2至2/3的熱水,排出其中的空氣,擰緊塞子,用布或毛巾包好,放在需要熱敷的部位。不過,乾熱法的穿透力不如濕熱法。

  熱敷眼部,緩解疲勞。可輕閉雙眼,將熱毛巾敷於眼上,保持呼吸自然,放鬆心情。但需要經常調換熱水,以保持足夠溫度。燻熱敷法,也適用於眼部熱敷。可將40攝氏度左右的熱水倒入杯內,閉眼將眼部湊在杯口處。熱水內放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中草藥,還有清熱明目的作用。

  熱敷小腦,緩解頭暈。可將熱毛巾放於腦門上5分鐘,每天兩次,能起到健腦的作用,對暑天老人常見的頭暈、高血壓等有防治效果。出現頭痛的老人還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置,每天3—5次每次20—30分鐘。

  熱敷耳朵,改進聽力。先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊,過幾分鐘後換另一邊,交替重複做5遍,每天2次。

  但也不是任何老人都適合熱敷。李躍華介紹,面部危險三角區感染、各種臟器出血、軟組織挫傷、扭傷、皮膚濕疹,應禁忌熱敷。另外冷敷可以使血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,適用於鼻出血、軟組織鈍挫傷、關節扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、高熱頭痛等。做冷敷時,如果感到不適或疼痛,應立即停止,每次冷敷時間不宜過長,20分鐘即可。

常用粉底液容易缺維生素D

防曬霜、防護美容液、粉底液這些產品一般都標有SPF。所謂SPF是指防曬產品的防曬係數,表明防曬產品所能發揮的防曬效能的高低,例如:SPF15的防曬霜抹在皮膚上後,它可以保證你在15×15分鐘之內皮膚不會被曬傷。


  因此SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌和呼吸,阻斷維生素D合成,影響維生素D的生成質量,體內維生素D合成量減少,影響鈣、磷的吸收,久而久之,就會增加骨質疏鬆的幾率。維生素D有兩個來源,一個是外源性,依靠食物來源;一個是內源性,通過陽光(紫外線)照射人體皮膚產生。

  食物來源:維生素D無論是骨化醇(維生素D2)還是膽鈣化醇(維生素D3)在自然界的存在並不豐富,蘑菇含有維生素D2,動物性食物中則含有維生素D3,以魚肝和魚油含量最豐富,其次在雞蛋、牛肉、黃油和鹹水魚如鯡魚、鮭魚和沙丁魚中含量相對比較高,牛乳和人乳中的維生素D含量比較低,蔬菜水果中幾乎不含維生素D。

  內源性來源:人體的表皮和真皮內含有7-脫氫膽固醇,經陽光或紫外線照射後形成維生素D3,產生量的多少與年齡、季節、紫外線強度、暴露皮膚的面積和時間長短有關。冬天,人們穿的衣服較多和常用的陽光屏蔽,多數人在冬天處於維生素D缺乏。

  因此,我們鼓勵在春、夏、秋季的早晨或下午多接觸陽光,使維生素D滿足身體需要。所以在冬季,使用防護美容液、粉底液的美眉更要注意維生素D攝入。

青春煩惱:青春痘爆發該怎麼吃?

長痘是一件令人十分煩惱的事情,特別是在夏天,流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞,而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢,從而痘痘在臉上大面積爆發。

  而現代醫學研究發現,青春痘的發生與飲食有著密切的關係,因此,注意飲食調理是防治青春痘的一個基本方法。

那今天,人氣美食就帶大家去看看,夏日防痘「該怎麼吃」。

  從中醫角度來看,青春痘主要與內分泌有關,多屬於肺胃濕熱較盛,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助濕生熱,會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。

  人氣美食建議大家,夏日需按照「無糖少油」的標準來安排一日三餐,少喝可樂、果汁、濃咖啡,還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。

  同時,安排膳食時可以多準備一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物,以保持大便通暢。因為便秘可使青春痘加重。

  此外,預防痘痘適當補充維生素也非常重要,其中,適當補充維生素A能有效控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用,而富含維生素A的食物主要有:黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等。

  其次,適當補充維生素B對防治青春痘的也非常有好處,其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生,維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分,而維生素B1有幫助消化的作用。

  多吃一些富含B族維生素的食物,尤其是富含維生素B2、B6的食物,比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等,都非常適合防痘時食用。

當心失藥效 吃維C時別喝牛奶

服用維生素C時別喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素C,因為牛奶中的維生素B2和維生素C會在人體內發生氧化還原反應,使其喪失藥效。

  這是因為維生素C有一定的酸性和很強的還原性,極易被氧化,而牛奶含有氧化性物質維生素B2,此時再服用維生素C很容易被維生素B2氧化,同時維生素B2也被還原了,兩者都失去了其應有的作用。

相同的道理,酸奶、奶片、奶酪等奶製品也不能與維生素C同時食用。

  但有些營養素和維生素C搭配能起到互相補充的作用,比如維生素C與維生素E搭配,可預防體內酸化、皮膚病和不當生活習慣引起的高血壓等慢性病,但也要在醫生指導下服用。

吃花生為何會導致休克?

一吃花生就休克?您大概不知道,的確有這樣一群人,他們無法品嚐牛奶、花生、海鮮的美味,一旦嘗試就可能休克,而且,這種情況可能伴其一生。

  為什麼他們不能吃牛奶和花生?專家告訴您:是食物過敏讓他們與美食無緣。


  首都兒科研究所附屬兒童醫院哮喘防治教育中心主任醫師趙京說,食物過敏屬於過敏性疾病的一種,能夠引起的皮疹、濕疹、哮喘、過敏性結膜炎等疾病,甚至導致休克。而且,食物過敏更容易發生在兒童身上,統計數據顯示,成人食物過敏發生率約2%,兒童約為5%。

  常見食物過敏的食物有牛奶、雞蛋、海產品以及堅果類食物。此外,與這些食物相關的也有可能導致過敏。比如,對牛奶過敏的人,就可能對酸奶、羊奶過敏;對雞蛋過敏的,可能對鵝蛋、鵪鶉蛋也過敏。

  食物過敏的症狀根據不同的發病機理有所不同。有的在進食後很快就出現腹瀉、腹痛等症狀,嚴重的會發生過敏性休克。也有一些人的過敏表現不那麼強烈,而是出現濕疹等皮膚病症。

  判斷孩子是否食物過敏的最好辦法,就是回顧孩子吃了哪些東西,有必要時採取食物激發實驗的方法。食物激發實驗,就是讓孩子不斷地食用小劑量的食物過敏「嫌疑犯」,吃到孩子出現過敏症狀為止。但這種方法有一定危險,所以專家提醒:盡量避免食物過敏。

  趙京說,治療食物過敏最好的方法就是預防。發現對某種食物過敏,就將其列為「黑名單」,從源頭遏制過敏。但也不是永遠不吃,有些孩子小時候對牛奶過敏,長大了就不再過敏。對於過敏的食物,可以停止食用半年或一年,然後小劑量的嘗試,如果過敏症狀消失,就可以再吃。一般來講,堅果的過敏是終生的,牛奶雞蛋的過敏大部分過一段時間就會消失。

男人遭遇的八大殺精兇手

一、性生活混亂及不潔

  性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等,其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化,生殖道感染可抑制附屬性腺分泌,引起精液分泌不足,精液營養缺乏,酸鹼度改變,精液成分發生變化,從而影響精子的生長環境,使精子的活力和數量嚴重下降而致不育。

  二、嗜煙與酗酒

  男子對煙、酒中的毒素頗為敏感,尤其是生殖細胞更易受害。據研究表明,煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者,精子存活率僅有49%,吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%,從而使生產精子的能力相應降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害,影響精子產生。

  三、溫熱環境對睪丸的損害

  如長期高溫作業,熱水浴,長期穿緊身褲,會使陰囊調節溫度的功能產生障礙。不少男子為表現出健美身材,長期穿緊身褲,殊不知,緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮,進而增加睪丸局部溫度,有礙精子產生。另外穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環,形成睪丸瘀血,導致不育。睪丸是產生精子的器官,睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃至36.5℃,比正常體溫低1至1.5℃。經常用很熱的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使陰囊經常處於高溫狀態,就會影響睪丸的生精功能。

  四、飲食不當

  營養缺乏,如維生素A缺乏,可導致生精上皮不長;維生素B缺乏,可影響垂體功能,降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產生較大影響。此外,食用粗棉籽油,內中的棉酚可破壞生精細胞,引起不育;食用過多的芹菜,也可引起不育。泰國一名醫生經過10年的研究,證明芹菜有避孕的作用,接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜,連續吃1周至2周之後,這些男子的精子數量便會明顯減少,即從正常的每毫升精液含精子數千萬至一億減少為每毫升只有3000,這樣少的精子數量難以使女性受孕。
五、接觸有毒物質

  許多化學物品會影響男性生殖功能。

  如有機殺蟲劑:DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機磷類:對硫磷(1605)、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些會金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。

  六、藥物的損害

  現代醫學研究證明,不少藥物可引起男性不育,主要有抗腫瘤藥物、抗風濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻,海洛因等毒品)。如環磷酰胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少,精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌,間接降低精子活力。雷公籐等長期服用也可使精子數量減少。

  七、性生活過頻或不當

  儘管睪丸每天可生產數千萬至幾億個精子,但一次射精之後,要5至7天後精子才能成熟和達到足夠的數量。如果性生活次數過多或無節制,每次射出的精子量少,自然不易受孕。另外,性生活中斷,手淫或每次性生活持續時間長,會釀成無菌性前列腺炎,直接影響精液的營養成分和精子活力,引起不育。

  八、接觸雌性物質過多

  隨著社會的發展和各種環境的變化,人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質的機會越來越多,如人工飼養的淡水魚、家禽等,長期進食這類食物,也是導致男性精子數量下降的重要原因。

女性尿道的位置


女性尿道甚短,長僅2.5-5厘米,平均為3.5厘米,直徑約為8毫米,易於擴張,可達10-13毫米,沒有彎曲,在陰道之前恥骨聯合之後,自膀胱頸部開始向下向前止於尿道口。

  女性尿道可分為上中下三部:上部的組織結構,和膀胱頸部是一致的。膀胱頸部環狀肌和尿道上部環狀肌連貫,在頸部特別肥厚,折合男性膀胱頸部之由左右中外層肌纖維交叉所組成的括約肌有所不同。女性內括約肌,完全是由環狀平滑肌肉纖維圍繞著整個膀胱頸部和尿道上部所構成。因此內括約肌的作用在女性特別有力。中部尿道在平滑肌層之外,還有隨意環形肌。這一肌層雖然並不十分明顯,但也有一些外括約肌作用,下部尿道即尿道開口部,無肌肉,只有二層三角韌帶纖維組織。此外提肛肌,會陰深層肌肉和三角韌帶,對女性膀胱尿液的控制亦有輔助作用。

  女性尿道的組織:中部和外部的粘膜上皮是和陰道粘膜相似的方形上皮,上部轉變為與膀胱頸部相同的移行上皮。在粘膜下層和肌肉層之間由疏鬆組織,在肌層之外由豐富的靜脈網狀組織即尿道海綿體組織。尿道腺在女性尿道中是十分豐富的,最明顯的是尿道旁腺,這些腺體含有分泌粘液的柱狀上皮。

  尿道的淋巴:在尿道粘膜下有許多淋巴管和淋巴腺,引流淋巴至兩側腹股溝及腹下淋巴結。

  尿道的血液供應:膀胱下動脈供應上部尿道,陰道動脈供應中部尿道,陰部內動脈供應下部尿道。靜脈是向膀胱、陰道及陰部內靜脈叢回流。

  尿道的生理:女性尿道主要功能是排尿和分泌粘液;尿道腺也是一種附屬性腺,分泌透明而含有蛋白質的粘液,其作用是在性交時增加潤滑。

夏季早餐的該吃與不該吃


天氣炎熱,人們的飲食也日趨清淡,我漸漸發現身邊很多人對早餐開始不像平常那麼積極。

  交談過程中瞭解到有人認為,夏季天氣較熱,體內能量消耗慢,不吃早餐也沒關係。其實夏季人體的新陳代謝加快,同樣需要大量養分進行補充。早餐是一天中最重要的一餐,因為它是全天能量和營養素的重要來源,對人們的健康和營養狀況有著重要影響。

早餐兩宜、兩不宜

  宜軟不宜硬:在清晨,人體的脾臟困頓呆滯,常使人胃口不開、食慾不佳,老年人更是如此。故早餐不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物,否則易導致消化不良。早餐宜吃容易消化的溫熱、柔軟食物,如牛奶、豆漿、麵條、餛飩等,最好能吃點粥。如能在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓、薏米等保健食品,效果更佳。

  宜少不宜多:飲食過量會超過胃腸的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久之,會使消化功能下降,胃腸功能發生障礙而引起胃腸疾病。另外,大量的食物殘渣貯存大腸中,被大腸中的細菌分解,其中蛋白質的分解物——苯酚等會經腸壁進入人體血液中,對人體十分有害,並容易患血管疾病。因此,早餐不可不吃,但也不可吃得過飽。

  吃好早餐百毒不侵
吃好早餐百毒不侵



  我們身體的疾病,大都是因為我們體內毒素長久積累。不管糖尿病、心臟病、高血壓、癌症,幾乎統統都是毒素長期累積的結果。如果我們把體內的毒素清除掉,自然就可以百毒不侵、百病不生了。

  排毒早餐吃法是,1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說,我們把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1:2:1:1。若是重症病人或慢性病人,建議把早餐分成6等份來吃,只是紅薯增加到2份。

  多攝入一些蛋白質。蛋白質稱得上是早餐中的首選,富含蛋白質的食物容易讓人滿足,這便大大減少了熱量的攝入。建議人們飲用一種牛奶或者豆奶的混合飲料,在其中添加乳清蛋白質粉。水果和全麥穀類食品、烤麵包或者鬆餅,都是上佳的選擇。

  糖和精製穀類食品消耗要有節制。建議人們在早餐中吃雞蛋、燕麥或者麩皮片這樣釋放熱量較慢的食品,而不要選擇玉米片,原因是要保持思維的敏捷。曾對106名女大學生進行試驗後發現,如果早餐時吃的東西釋放葡萄糖的速度較慢,記憶力會相對較強。這很有可能是因為這些食品中所含的蛋白質和纖維減緩了葡萄糖的釋放速度,這便消除了血糖和胰島素水平的不穩定現象。
 
 清晨不該吃的三種食物
清晨不該吃的三種食物



  1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。

  2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

  3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

避孕終極神話 自然避孕法

根據女性生殖生理特點,避免在生育受孕時間同房,自然達到避孕的目的。目前,世界上越來越多的人在採取這種自然計劃生育的辦法來控制生育,至少有七十多個國家成立這類協會和訓練中心。

  A女士是個已有一個孩子的教師,近來卻為避孕而苦惱。緣由是她因子宮頸口鬆弛致使節育環掉出而懷孕,只好進行人工流產。服避孕藥嘛,她以前曾服過一段時間,後因身體不適而停服。使用避孕套嘛,她丈夫嫌麻煩或有其它原因……於是她為此上門請教,有沒有不用服藥或不用器具的避孕方法以及如何避開受孕期?這個問題說來話長。

  國際上有這麼一個名詞稱"自然家庭計劃",也就是自然計劃生育。即根據女性生殖生理特點,避免在生育受孕時間同房,自然達到避孕的目的。目前,世界上越來越多的人在採取這種自然計劃生育的辦法來控制生育,至少有七十多個國家成立這類協會和訓練中心。

  自然避孕實際上就是避開"危險期",要掌握自然計劃生育的方法,勢必要瞭解一下關於懷孕的一些生理知識。

  一般說來,正常婦女28天來一次月經,而排卵多在月經週期中間,即在14~16天之間,可是由於人的健康狀況、生活環境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推後。

  排卵時,女性常伴有一些生理變化和徵象。多數婦女在排卵期可以感覺胸部,尤其乳房的皮膚較為敏感;嗅覺、聽覺也較為敏銳;有的可有輕度的小腹痛(多見一側),以及粘液性白帶增多或有血性粘液;有時可見陰唇水腫;有的女性可有性慾增強的感覺等等。女性每月常排一個卵子,在排卵的24小時後,假若沒有碰到精子授精,則失去受精能力。

  對於男性來說,精子排入陰道後,5~15分鐘內就可進入宮頸隱窩,甚至進入輸卵管,4~6小時開始死亡,48小時左右失去受精能力。這就是說,在女方排卵前的48小時及排卵後24小時,這是懷孕的"危險期",應當避開。

  自然避孕關鍵在於掌握排卵期,如何預測排卵期。目前的方法頗多,作為家中可以自我掌握的方法有下列幾種:

  一、視宮頸粘液

  女性由於成熟的卵泡可以產生較多的雌激素,當達到一定的程度時,即在排卵期間,可以使宮頸腺體分泌較多的粘液,大約為平時的3~30倍,這時粘液稀雹透明、粘性小,呈水樣,易拉成絲狀。長可達15~20厘米。假如在顯微鏡下,可見宮頸粘液呈羊齒植物葉形狀的結晶體,同時,女性自己能摸到宮頸,可見宮頸外口在排卵期是向外展開的,原來似軟骨樣硬的宮頸質地變軟,並在大量清亮、滑潤、有彈性的粘液流至陰道,收縮陰道使粘液自行排出陰道外。可見這些粘液稀雹滑潤、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成絲狀,達10厘米以上。

  注意不要把房事後遺留的精液與此粘液混淆致誤。愈接近排卵期,粘液愈變得滑潤、清亮、水樣。假如一旦發現陰道分泌物增加,即宮頸粘液增多時,立即避免同房或採用避孕套等措施,並注意粘液的變化,一直堅持至子宮頸粘液變小,粘液變稠厚乾燥為止,大約5~7天。最好每月將發現粘液增多或變化的日期記錄下來,以便摸索其規律。

  二、量基礎體溫

  女性的體溫可隨月經週期而有一定的變化,月經期及卵泡期體溫較低,而黃體期則較高。在月經前半期多在36.8℃以上,這是體內分泌孕激素所致。預測排卵期就需繪好基礎體溫曲線。

  可以用一些小方格紙,在方格的縱軸以等距離標上溫度刻度,可從36℃為起點,以0.1℃為格,至37.5℃共15格。在方格的橫向軸上依次每格標上月經週期的第一、第二、三…天數,月經期則以X為記號。在月經來潮第一天開始,每天清晨醒後,起床前將體溫計放入口腔舌下,測五分鐘取出,把讀數標在方格紙上的橫縱座標上,以黑點表示。

  也有人則每個清晨起床後小便於便盂,然後測定其尿溫,同樣將尿溫讀數記錄於方格紙上,這兩種方法都可以。注意每次測溫度後應將體溫計甩至36℃以下,以待下次使用。然後,將方格紙每日記錄的溫度黑點聯結成一條曲線。一般正常女性,其體溫曲線開始變化不大,多至中期體溫才明顯上升。據國外傑奎斯等人發現有95%的婦女低溫點出現在排卵前66小時之內,其中70。4%是在排卵前48小時出現,平均排卵時間出現在低溫點後33小時。因而一旦出現低溫點,則要避免同房或採取其它避孕方法。一般認為準確率達80%。

  三、測唾液電阻

  近幾年來,人們發現在女性排卵前後,體內女性激素變化可引起唾液中的電解質的變動。因而使電阻值可呈週期性的變化。所以有人據此原理測量電阻來預測排卵。方法是:每天早上醒後活動前,吐出一些唾液於一容器,用一隻電阻計或萬用電表測量,測時兩支測量棒保持一定距離,測量電阻後將所得數值逐日記錄,如測體溫一樣繪成曲線。經過一週期後可發現,在月經週期的第五天後,電阻值可出現第一個高峰,經過連續三天的低值後,又可出現第二個高峰:這時排卵常發生於第一個高峰後的第6~9天這個期間,所以在電阻值達到第一個高峰位的第4~10天應該引起重視,禁慾或使用避孕套。據同理,國外有人測量陰道後穹窿電阻,發現每月的陰道電阻的最低日乃是排卵即將發生的信號。兩種方法配合使用更為準確。

  自然計劃生育,可以用來避孕,同時也可以有意識地選擇妊娠,這對於不孕症者也是有用的。自然避孕雖然脫胎於古老的"安全期性交"的避孕方法,但其以女性生殖生理為基礎,用科學的方法來預測,這樣的效果較為可靠。假如自己測量基礎體溫,加上觀察宮頸粘液變化,再增添唾液電阻的測定,則可提高預測排卵的準確性。據有人統計,這種自然避孕的方法,掌握得好,其成功率可與服避孕藥及放環等避孕方法媲美。但在目前尚嫌繁鎖,未臻完善。並且要求使用者必須要有一定的生理知識及持之以恆的細心,不怕麻煩,才能保證不致失敗。不過在採用自然避孕方法過程中,一旦發現下次月經不來,則應馬上檢查是否懷孕,及時採取補救措施。

揭密6大性病的真實面目

如果你的性夥伴使用保險套,染上性病的可能性會降低。無論如何,預防是很必要的。對常見性病的簡單瞭解也是必要的。

衣原體病

這是一種細菌感染,是目前最常見的性傳染病,但如果進行早期治療,是可以通過抗生素治癒的。

75%的女性患者及25%的男性患者不會有症狀表現。如果衣原體病確實有症狀,通常表現為排泄物異常,小便疼痛,下腹部疼痛或性交時疼痛。

淋病

這是一種由細菌傳播的疾病,它能侵襲人的子宮頸、尿道、直腸、眼或喉,而且常與衣原體病共存。患淋病後,你會感到小便時灼痛或瘙癢,或許你也有可能什麼症狀都沒有。

淋病是由淋病奈瑟菌(簡稱淋球菌)引起的泌尿生殖系統的化膿性感染,也可侵犯眼睛、咽部、直腸和盆腔等處。

人乳頭狀瘤病毒

也被稱為HPV或生殖器濕疣,是美國最常見的性傳染病之一。正如這種病的名字所標明的,這是一種病毒,一旦受到它的感染,這種病會伴隨一生。濕疣可能生在外陰部、陰道內、子宮頸上、肛門裡,或者甚至會出現在喉部。對生殖器濕疣的療法包括通過冷凝療法冷凍,用激光療法治療,通過外科手術切除或採用化學療法。雖然經過了治療,生殖器濕疣還可能在以後復發,某些這種病毒還會引起子宮頸癌。因此,對於已經患過一次HPV的女性,每年應至少做一次巴氏試驗。對於易發性感染應多進行幾次巴氏試驗。

生殖器疱疹

或稱為二型疱疹,是通過皮膚接觸傳染的。症狀開始表現為陰部,大腿或臀部瘙癢或灼癢、疼痛。繼而,陰部、臀部、肛門或身體的其他部位會明顯的潰瘍。這些傷處會在幾周內痊癒,但對於大多數人,這種病會復發。疱疹雖然無法根治,但可以通過服用抗病毒藥物控制病情,這些藥物可以減少該病暴發的頻率,減輕病情。但在懷孕期患疱疹會引起嚴重的綜合征。

生殖器疱疹是由單純疱疹病毒Ⅰ型、Ⅱ型所致性病之一。

滴蟲病

這是由寄生蟲引起的感染,其症狀表現為陰道有分泌物,性交時有不適感,排尿疼痛,以及陰道惡臭等。對於患者本人,尤其是男性,有可能身患滴蟲病而自己一無所知。因為這種病常常沒有什麼症狀。由於這種病是由寄生蟲引起的,所以可以通過服用抗生素類藥治療。

滴蟲性陰道炎是婦科常見的疾病。它是由陰道毛滴蟲引起的。滴蟲通過性交可直接傳給女方。

梅毒

這是由細菌感染引起的,它能侵襲人的心臟、眼睛、大腦、骨骼及神經系統。初期梅毒表現為陰部出現無痛潰瘍,通常在受感染後10天到3個月後開始出現。

梅毒是由蒼白螺旋體即梅毒螺旋體引起的一種慢性性傳播疾病。可以侵犯皮膚、粘膜及其他多種組織器官。

別做男人嘴邊的那道甜點


 一個有責任的心的男人,他絕不會輕易捨棄自己的家庭,一個有責任心的男人也不會輕易愛上除了自己妻子之外的任何女人!所以,女孩,不要在癡迷於老男人的誓言,你,只是他婚外的甜點。

  她愛了他兩年,又等了他兩年。但是……
很不幸,她便是傳說中的「小三兒」,一個年輕、漂亮、善解人意的「小三兒」,但她並沒有通常人們說的那種野蠻、性感且無畏「小三兒」的通病。

  那年,她孤零零的一個人來到這座陌生的城市,用身上僅有的幾百元錢和別人合租了一套陳舊的住房。不久,又找到一份不錯的工作。因為,知道一切都來之不易,所以,她非常珍惜。

  許是工作認真負責出色,頂頭上司竟然慢慢的注意上了她。

  一次加班之後,還算「玉樹」的上司請員工一起吃飯,後又去KTV狂歡。別人跳啊唱啊,唯獨她靜坐在角落。倒不是故作另類,只是不習慣而已。用她的話:小家子出來的人見識少,領不出門。

  當她只是默默淺笑看別人熱火朝天的釋放激情,冷不丁上司先生走了過來一把拉住她的手說,別一個人呆著,跳舞去!她嚇了一跳臉紅了說,不會。他一愣坐在她身邊笑說,現在還有不會跳舞的女孩子?真少見!她的臉更紅了。畢竟他是上司,她有些彆扭,也不習慣在這樣的場合和他近距離接觸。好在那是一個幽默風趣還算不老的男子,只一會兒尷尬的氣氛就被他調節的無影無蹤。

有時候,男女之間的感情就是這樣,防不勝防,便浩浩蕩蕩的來了。

  從愛上上司的那一刻,她就知道他是有妻子的,但這並不影響她愛他。激情之後,她偎在他懷裡柔聲對他說,她不會為難他,也不要任何名分,只要他心裡有她就滿足了。但,在夜深人靜獨守寂寞時,她還是止不住的歎息,遺憾自己為什麼不早一些認識他。

  他們就這樣相處了四年,她的生活質量也不斷提升。而為了方便來往,他也給她買了房,買了車。但,紙裡總是包不住火,他們的事情還是被他妻子發現了。

  他的妻子約她見面,很直接的告訴她,若她喜歡,她完全可以成全他們。她已很明確的對他攤牌,只要他們離婚,家裡所有的一切將都歸她莫屬。因為,當年嫁給他時,他一無所有。而這些年為了他的事業,她在工作的同時,還要為他生兒育女,替他伺候父母,打理日常家務,處理生活瑣事,並且還付出最絢爛的青春年華。當然,之所以心甘情願做這些,不過因為愛他。如今,既然,他愛上了她,那麼,就該輪到她陪他重新創造明日的輝煌了!

  與他妻子分手後,她不停思索她的那些話。甚至幻想,若他真的愛她,肯為她離婚,她將義無反顧陪著他打天下,即便一無所有都不所謂,只要彼此有愛,就行。

  可,再見,她卻分明觸覺到了那份看不見的隔閡,他在逃避她。

  不捨棄,她找了個空隙給他電話。然後,說出了她的想法,最後,問他怎麼辦。不料,工作中大刀闊斧的他竟變得畏畏縮縮,語不成句。於是,她的心一下子徹底涼了,雖然,她對此並沒抱多大希望。

  她沒再說什麼,淚水長流中掛了電話,心痛的縮成一團。

  幾天後,她辭了職。

  當她抱著東西離開公司,一轉身卻看到他正站在角落裡默默凝視她。她的心象被刀刺一樣顫抖不止。她知道,她依然還深愛著他。雖然,以後他什麼都不能再給她了,甚至連一句承諾都沒有。她的心茫然一片,四年感情,換來的竟是這樣的結局。

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